الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

فيتامينات-لتحسين-جودة-البويضات

. الإباضة . فيتامينات لتحسين جودة البويضات . فيتامين A . الزِّنك . حِمْضُ الفوليك الإباضة تُعَدُّ الإباضةُ جزءًا من دورة الحيض، وتَحْدُ

موضوع-تعبير-عن-الصدقة

الصدقة لقد جاء النبي محمد صلى الله عليه وسلم ليتمم مكارم الأخلاق التي كانت منتشرةً في الجاهلية وزاد عليها بعض السلوكيات الإسلامية ال

بلد بحرف القاف

اسم بلد بحرف القاف يمكنك مشاهده باقي الكلمات بحرف ق ولد بحرف القاف - بنت بحرف القاف - حيوان بحرف القاف - جماد بحرف القاف - نبات بحرف الق

قصة-البطة-القبيحة

قصة البطة القبيحة في إحدى أيّام الخريف، كانت هناك بطة تنتظر بيضها كي يفقس، وكانت تنتظر تلك اللحظة التي سترى بها صغارها بفارغ الصبر، و

كيفية-صنع-أحمر-الشفاه

. أحمر الشفاه . كيفية صنع أحمر الشفاه . أفضل أنواع أحمر الشفاه . أسس اختيار أحمر الشفاه . أحمر الشفاه المناسب لشكل الشفاه . الشفتان الممت

تفسير حلم رؤية الصحراء في المنام

محتويات 1 تفسير رؤية الصحراء في المنام لابن سيرين : 2 تفسير رؤية الصحراء في المنام لابن شاهين : 3 تفسير رؤية الصحراء في المنام للنابلسي

مقاصد سورة ق

. القرآن الكريم . سورة ق . سبب تسمية سورة ق . مقاصد سورة ق . سبب نزول سورة ق القرآن الكريم القرآن الكريم هو المعجزة الخالدة التي أنزلها ال