الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

شرح درس ضرب حد جبري في مقدار جبري

محتويات 1 معنى الفرق بين كل من الحد والمقدار الجبريان 2 حل معادلة الحد الجبري 3 قم بإيجاد المقدار الجبري المعبر عن مساحة فيما يأتي 4 كيف

قصة-فيلم-Pirates-of-the-Caribbean

فيلم pirates of the caribbean pirates of the caribbean هو عبارة عن سلسلة من الأفلام تحت مسمّى قراصنة الكاريبي، وهي سلسلة من أفلام الكوميديا والحركة والإثار

نصائح-لمقابلة-عمل-هاتفية-ناجحة

. مقابلة العمل . نصائح لمقابلة عمل هاتفية ناجحة . نصائح قبل المقابلة الهاتفية . القيام بالبحث . خلق بيئة مريحة . نصائح أثناء المقابلة اله