الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

أكبر احتياطي ذهب في العالم

الذهب يعد الذهب من العناصر الكيمائية المميزة في الطبيعة، كما أنه من المعادن ذات القيمة المادية الثمينة، ولذلك كان له قيمة هامة عبر ال

تردد قناة بلادي العراقية الجديد 20

محتويات 1 تردد قناة بلادى العراقية على النايل سات : 2 نبذة عن قناة بلادى العراقية : 3 مميزات قناة بلادي العراقية : 4 برامج قناة بلادي العر

أفضل-الشوربات-لتخفيف-الوزن

. أهمية تخفيف الوزن . كيفية تخفيف الوزن عن طريق تناول الشوربة . أفضل الشوربات لتخفيف الوزن . شوربات يُفضل تجنبها عند محاولة تخفيف الوزن

فوائد-شوربة-الخضار

. شوربة الخضار . فوائد شوربة الخضار . مصدرًا غنيًّا بالمواد المغذية . الحفاظ على وزن الجسم شوربة الخضار يصنف النّاس الشوربة على أنّها أ

السمات الشخصية لحامل اسم روان

. اسم روان . معنى اسم روان . السمات الشخصية لحاملة اسم روان . الصفات السلبية لحاملة اسم روان اسم روان إنَّ أوَّل تعرفة للمرء في حياته الخ

معلومات-عن-بحيرة-بايكال

بحيرة بايكال هي بحيرة تقع في الجزء الجنوبي من شرق سيبيريا داخل جمهورية بورياتيا وإقليم ايركوتسك في روسيا، وهي أقدم بحيرة للمياه العذ