الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

طريقة-عمل-عصير-المشمش

. عصير المشمش . طريقة عمل عصير المشمش . مقادير عصير المشمش    . طريقة عمل عصير المشمش   . طريقة تقديم عصير المشمش    . طريقة عمل كوكتيل ال

ما سبب ظهور حبة في اللسان ؟

محتويات 1 أسباب ظهور الحبوب على اللسان 2 أعراض وجود حبوب في اللسان 3 طرق علاج حبوب اللسان 4 طرق الوقاية 5 علاج طبيعي لحبوب اللسان 6 بيكرب

أسباب-نقص-الفيريتين

. الفيريتين . أعراض الإصابة بنقص الفيريتين . فحص نقص مخزون الفيريتين . أسباب نقص الفيريتين . أسباب ارتفاع الفيريتين . علاج الإصابة بنقص