الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

كم عدد اسنان الانسان البالغ ؟

محتويات 1 نبذة عن اسنان الانسان  2 أهمية الأسنان في جسم الانسان 3 تركيب الاسنان  4 كم يبلغ عدد الأسنان في الإنسان البالغ  5 ما هي مجموعا

طريقة-عمل-مربى-الطماطم

. مربى الطماطم . مكونات مربى الطماطم . طريقة عمل مربى الطماطم . القيمة الغذائية لمربى الطماطم مربى الطماطم المربى من ألذ الأطباق التي ا

أعراض مرض الدزنتري

. مرض الدزنتري . أعراض مرض الدزنتري . أسباب مرض الدزنتري . العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض الدزنتري . تشخيص مرض الدزنتري . مضاعفات

الصيام-لمرضى-السكري-في-رمضان/

تأثير الصيام على مرضى السكر هنالك جدلٌ كبير حول إمكانيّة الصيام لمرضى السكري في رمضان، فبعض الدراسات تشير إلى تأثيرات ذلك بالإيجاب و

فوائد-فاكهة-الآساي

فاكهة الآساي هي فاكهة أرجوانية اللون، يتم حصادها من أشجار نخيل الآساي في أمريكا الجنوبية، والتي تنمو غالبًا على طول مصب نهر الأمازون