الحرنكش-وأهم-فوائده-الصحية

بواسطة:

الحرنكش عبارة عن ثمار صفراء اللون تشبه حبة العنب في الشكل, وتنتشر بشكل واسع في حوض نهر النيل و أميركا الشمالية.

عرف الحرنكش منذ القدم بفوائده العلاجية, حيث استخدمه الفراعنة كمقوي لجهاز المناعة و الجسم نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم كالبروتين و الكالسيوم و الفسوره و الحديد و الزنك عوضا عن الفيتامينات الاخرى.

و يمتاو الحرنكش بالعديد من الفوائد الصحية نذكر منها ما يلي:-

  • محاربة الأنيميا نقصد الدم.
  • يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • يعمل على خفض ضغط الدم.
  • يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  • يحد من مخاطر امراض القلب.
  • يعالج العديد من الأمراض الخطيرة كمرض السرطان, و أمراض الكبد.

و اطلق على ثمار الحرنكش أيضا أسم ست مستحية نظرا لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

مواضيع ذات صلة بـ

معلومات-عن-الشخصية-الحدية

اضطراب الشخصية اضطراب الشخصية هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان، تتصف بالعديد من الأنماط الإدراكية والسلوكية الثاب

دعاء-الهم-والحزن

فضل الدعاء يُعدّ الدُعاءُ من العباداتِ العظيمةِ والجليلةِ، التي يحبها اللهُ تعالى، ففيها يلتجئُ العبدُ لربهِ، ويتضرعُ إليهِ، وأمرَ

أفضل-الأطعمة-لوجبة-السحور

. الصيام . أفضل الأطعمة لوجبة السحور . الكربوهيدرات . الألياف الغذائيّة . البروتين . الدّهون الصحيّة . الفواكه والخضروات . مواصفات الأطع

تعريف الخلية الكهروكيميائية

. التفاعلات الكهروكيميائية . تعريف الخلية الكهروكيميائية . خلايا التحليل الكهربائي . الخلايا الجلفانية . تطبيقات على الخلية الكهروكيم

حلمت عندي سرطان

محتويات 1 ما تفسير حلمت عندي سرطان في المنام : 2 ما تفسير حلمت عندي سرطان في الحلم لشخص قريب : 3 ما تفسير حلمت عندي سرطان في المنام للفتاة

ما-هي-أنواع-الطاقة

الطاقة تعرف الطاقة على أنها إحدى الكميات الفيزيائية القياسية التي يتم تحديدها من خلال المقدار فقط، والي يمكن من خلالها التعبير على ق