أضرار-ومخاطر-طق-العنق
طق العنق
عند الظروف المناسبة يمكن للمفاصل أن تحدث ضوضاء تشبه صوت الفرقعة، وتكون هذه الأصوات واضحةٌ بشكلٍ خاصٍ في مفاصل العنق، حيث إنَّ المفاصل في الرقبة محاطةٌ بمحفظةٍ مفصليِّة تمتلئ بسائلٍ يوفر تزييت الأسطح المفصليِّة، وعند تحريك المفصل تتشكل فقاعات غازيِّة مجهريِّة تهرب عبر المحفظة المفصليِّة وتحدث صوت الفرقعة المميز، ولا يمكن إحداث الفرقعة بشكلٍ طبيعيٍ مرةً أخرى حتى يتوفر الوقت الكافي لهذه الغازات للتشكل مجددًا، وقد يحدث هذا الصوت أيضًا بسبَّب حركة الأوتار والأربطة على النتوءات المرتفعة في العظام التي تعرضت للتلف مؤخرًا، حيث يعد هذا الصوت هنا من علامات التغيرات التنكسيِّة في المفصل، وعندها يصبح إحداث الصوت مرة أخرى أكثر سهولة، ويتناول هذا المقال أهمَّ أضرار ومخاطر طق العنق.[١]
أضرار ومخاطر طق العنق
ممارسة طق الرقبة طريقةٌ شائعةٌ يستخدمها مقوِّم العظام بعمليِّة تُدعى معالجة العمود الفقري العنقي، حيث يعتقد بعض هؤلاء المعالجين أنَّه ليس إجراء ذو خطورة عالية ومعدل الإصابات فيه منخفض للغاية، حيث إنَّ بعض أهمِّ أضرار ومخاطر طق العنق تتضمن:
- السكتة الدماغيِّة؛ على الرغم من أنَّ هذه الحالة نادرةٌ إلا أنَّ طق العنق يمكن أن يمزِّق الشريان الفقري الذي يوفر الدم للدماغ، وهذا شائعٌ بشكلٍ خاصٍ للأشخاص الذين تقلُّ أعمارهم عن 60 عامًا.[٢]
- الجلطة الدمويِّة؛ حيث يسبِّب طق الرقبة في بعض الحالات تخثر الدم في شرايين وأوردة الرقبة، وهو أمرٌ خطيرٌ يمكن أن يوقف وصول الأوكسجين إلى الدماغ.[٢]
- الفصال العظمي؛ يمكن أن يؤدي طق الرقبة إلى إحداث ضغط على المفاصل في الرقبة ممِّا يؤدي لعدم استقرارٍ فيها ينتهي بالتهاب المفصل التنكسي، حيث تصبح نهايات العظام المشتركة مع السطح المفصلي أضعف، وهي حالةٌ مؤلمةٌ لا علاج لها.[٢]
- قله الحركة في مفاصل العنق؛ حيث يسبِّب طق العنق في تلف النسيج الضام في العمود الفقري، ومع مرور الوقت يؤدي ذلك لتحدد الحركة في العنق ومن ثم التهاب المفاصل العنقيِّة.[٢]
- يمكن لطق العنق أن يؤدي لإنقراص الأعصاب في الرقبة مما يسبِّب ألمً شديدًا يؤدي إلى صعوبة تحريك الرقبة.[٣]
- قد يؤدي طقطقة الرقبة بشدة إلى إجهاد العضلات المحيطة بالمفاصل.[٣]
- يمكن أن يؤدي الطق المستمر لحدث تمدد أربطة المفاصل بشكلٍ دائم مؤديًا لحالة تدعى عدم الاستقرار الدائم في المفصل وهذا يؤدي لجعل مفاصل الرقبة أكثر عرضة للإصابة التهاب المفاصل التنكسي.[٣]
ويجب مراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي تورم غير عادي في الرقبة الذي قد يكون علامة لتراكم السوائل أو إصابة المفاصل أو حدوث العدوى، وكذلك المراجعة في حال الشعور بالألم وخاصة الألم المزمن الذي ليس له سببٌ ملحوظٌ، وأيضًا في حال أصبحت المفاصل أقل قدرة على الحركة بسبَّب العمر أو حدوث الفصال العظمي.[٣]
فوائد طق العنق
على الرغم من أنَّ طق الرقبة يمكن أن يحدث الفائدة بعدة طرق إلا أنَّه يجب دومًا استشارة الطبيب قبل القيام بذلك لتحديد ما إذا كان إجراؤه آمن بالنسبة للشخص، وتتضمن هذه الفوائد إحداث تأثير عقلي إيجابي حيث يربط الناس بين صوت الفرقعة وتخفيف الضغط، كما أنَّ طق العنق يفرز الأندورفين في مفاصل الرقبة الذي يتمُّ إنتاجه في الغدة النخاميِّة ويطلقها الجسم للمساعدة في علاج الألم ممَّا يمنح المزيد بالشعور بالرضا والسرور، وفي بعض الحالات مجرد سماع صوت الفرقعة يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالتحسن بدون حدوث طق ناجح للعنق وهو ما يسمى بالتأثير الوهمي.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Neck Cracks & Crunches", www.livestrong.com،Retrieved 22-02-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What is neck cracking and why does it happen?", www.medicalnewstoday.com، Retrieved 22-02-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Neck Cracking: Is It Safe or Should I Stop?", www.healthline.com، Retrieved 22-02-2020. Edited.
