معلومات-عامة-عن-رياضة-الترياثلون

السباحة

تعد رياضة السباحة والتي يطلق عليها باللغة الإنجليزية مصطلح Swimming sport، رياضة سباق فردية أو جماعية يتم ممارستها عن طريق شخص واحد أو مجموعة من الأشخاص، وهي تتطلب استخدام جسم الإنسان وتحريكه بالكامل للتنقل عبر كمية محددة من المياه، حيث تتم ممارسة رياضة السباحة في أحواض وأماكن من الماء ذات مقاسات محددة، أو في البحار والبحيرات المفتوحة، وتعد هذه الرياضة من الألعاب الأولمبية والتي يتم ممارستها بشكل تنافسي داخل مسطح مائي، وتتنوع الرياضات التي تحتاج إلى ممارسة مهارات السباحة مثل رياضة كرة الماء ورياضة الترياثلون التي تبدأ بالسباحة داخل الماء.^[١]

رياضة الترياثلون

تعتمد رياضة الترايثلون والتي يطلق عليها باللغة الإنجليزية المصطلح الرياضي Triathlon Sport، على السباحة وركوب الدراجات بالإضافة إلى الجري، وهي من الألعاب الأولمبية التي تتم فيها ممارسات الجري لمسافات طويلة وتحتاج إلى اللياقة البدنية، وتبدأ رياضة الترياثلون على شكل مراحل مختلفة تبدأ بممارسة السباحة ثم ركوب الدرجات ثم الركض والجري، ويقوم اللاعبين في هذه الرياضة بالسباحة لمسافة 1.5 كيلو متر وبما يعادل 0.9 ميل، ثم بعد ذلك ركوب دراجات والسير بها لمسافة 40 كيلو متر وبما يعادل 25 ميل، ثم بعد ذلك الركض والجري بمسافة 10 كيلو متر وبما يعادل 6 ميل حيث يفوز الشخص عند إنهاء السباقات خلال ساعة و 50 دقيقة. ^[٢]

وتسمى رياضة الترياثلون أيضًا باسم السباق الثلاثي وذلك لأنها تتم من خلال ثلاثة مراحل وهم السباحة وركوب الدراجات والركض، ويفوز في هذه الرياضة المتسابق الذي يسجل أفضل النتائج في المسابقات والمراحل الثلاث في أقل من تسع ساعات، ويتم تنظيم مجموعة من المسابقات المختلفة لرياضة الترياثلون والتي يتم تنظيمها وممارستها في مجموعة دول مختلفة حول العالم، وتعد هذه الرياضة من الرياضات الأولمبية العالمية التي تشتهر في أوروبا، تشتمل هذه الرياضة على مجموعة من القواعد التي ترتبط بكيفية ممارسة اللعبة بالشكل الصحيح دون الوقوع بأي خطأ أثناء اللعب وخلال الوقت المحدد.^[٢]

بداية رياضة الترياثلون

إن بداية ظهور وتطور رياضة الترياثلون غير معروف بشكل دقيق، ولكن المؤرخ الأمريكي سموت تينلي ذكر أن هذه الرياضة بدأت في أوائل القرن العشرين، وكانت أول مسابقة مسجلة من هذه الرياضة في عام 1901 في المدينة الفرنسية جوينفيل لو بونت، وأطلق عليها اسم Les trois sports وتم الإعلان عنه في ذلك الوقت كحدث للرياضات والمسابقات الثلاث، وبعد ذلك أقيمت العديد من المسابقات التي كانت تحمل نفس الاسم والتي اشتهرت بالسباقات الثلاثة ومن أهمها مسابقات عام 1934 التي أقيمت في مدينة لاروشيل الفرنسية والتي كانت تحتوي على ثلاث سباقات الأول السباحة عبر القناة لمسافة 200 متر، ثم السير بالدراجات حول ميناء لاروشيل لمسافة 10 كيلو متر، وبعد ذلك الركض لمسافة 1.2 كيلو متر، واستمرت هذه الرياضة بالتطور حتى عام 1974.^[٣]

وفي الخامس والعشرون من شهر سبتمبر لعام 1974 أقيم أول حدث عصري لهذه الرياضة وبثلاث سباقات مكونه من سباق السباحة والدراجات والركض في كاليفورنيا، وتم انشاء السباق وإخراجه من قبل اثنين من أعضاء سان دييغو تراك كلوب وهم جاك جونستون، ودون شاناهان، حيث بدأ السباق في ممارسة الركض لمسافة 3 أميال، ثم ركوب الدراجات والسير بها لمسافة 5 أميال، ثم السباحة بالماء حتى مدخل جزيرة فييستا، لم يكن معظم اللاعبين في هذه المسابقة ماهرين في اللعب للغاية، لذلك قام جاك جونستون بمشاركة ابنه البالغ من العمر 13 عام في هذه السباقات الثلاث، وبعد ذلك استمرت هذه الرياضة بالتطور حتى وصلت لمعظم بلدان أوروبا المختلفة ثم إلى دول قارة آسيا حتى أصبحت من الرياضات العالمية.^[٣]

الاتحاد الدولي للترياثلون

هو الهيئة الإدارية الرئيسية لرياضة الترياثلون، حيث تأسس هذا الاتحاد في الأول من شهر أبريل لعام 1989، وذلك بعد أقامت أول مؤتمر للاتحاد الدولي للسباقات الثلاث ترياثلون في مدينة أفينيون في فرنسا، حيث حضر إلى المؤتمر ما مجموعه 30 اتحادًا وطنيًا، وبعد عقد هذا المؤتمر الأول تم إجراء الاستعدادات لبطولة العالم الأولى لهذه والتي كان من المقرر أنها ستُعقد في مدينة أفينيون الفرنسية في شهر أغسطس من العام 1989، وفي هذا المؤتمر تم تحديد المسافة الأولمبية للثلاث سباقات على النحو التالي سباق السباحة طوله 1.5 كيلومتر، تم سباق الدراجات مسافة 40 كم ثم الركض مسافة 10 كم، حيث كانت موجودة بالفعل في الألعاب الأولمبية لكل سباق على حدة، حيث تنافس أكثر من 800 رياضي يمثلون 40 دولة من مختلف أنحاء العالم في بطولة العالم الأولى، وبدأ الاتحاد في تنظيم بطولات كأس العالم لهذه الرياضة في عام 1991، حيث نظم 11 سباقًا في ثمانية بلدان ودول مختلفة.^[٤]

قواعد رياضة الترياثلون

تم تنظيم الترياثلون وفقًا لمجموعة من القواعد والقوانين، التي تشتمل على كيفية ممارسة هذه الرياضة بشكلها الصحيح ودون الوقوع بأي أخطاء أثناء اللعب، وفيما يأتي تفصيل لأهم هذه القواعد:^[٥]

• تتضمن سباقات الترياثلون خمسة أوقات مختلفة للعب، حيث يكون التوقيت الأول من بداية السباحة إلى بداية الانتقال الأول، والتوقيت الثاني من بداية الانتقال الأول إلى نهاية الانتقال الأول، والتوقيت الثالث من بداية ركوب الدراجات إلى نهاية سباق ركوب الدراجات، والتوقيت الرابع من بداية الانتقال الثاني إلى نهاية الانتقال الثاني، والتوقيت الأخير من بداية الركض إلى نهاية الركض.
• في معظم سباقات الترياثلون تكون درجة حرارة الماء أقل من 78.1 درجة فهرنهايت.
• يتم في السباحة استخدام ملابس للغوص بالإضافة إلى زعانف ومجموعة من الأدوات الأخرى للحماية أثناء السباحة.
• يجب ارتداء خوذه للرأس عند بداية سباق الدراجات حتى ينتهي وقت السباق.
• يجب دفع الدراجة أثناء السير من خلال التبديل بالقدمين فقط ولا يجوز استخدام أي قوة غير بشرية من قبل اللاعب.

المراجع[+]

1. ↑ "Swimming", en.wikipedia.org, Retrieved 2019-11-13. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Triathlon RACE", www.britannica.com, Retrieved 2019-11-13. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "History ", www.wikiwand.com, Retrieved 2019-11-13. Edited.
4. ↑ "International Triathlon Union", www.wikiwand.com, Retrieved 2019-11-13. Edited.
5. ↑ "Rules of triathlon", en.wikipedia.org, Retrieved 2019-11-13. Edited.