التمارين الفيزيائية
تعرف بأنها مجموعة من البرامج التدريبية التي تعتمد على خفة الحركة والقوة واللياقة البدنية ومهارات حركية محددة، وعادةً ما يكون الهدف الأساسي من هذه التمارين هو الوصول إلى اللياقة البدنية المطلوبة في وقت معين، كما يتم استخدام هذه التمارين في تطبيقات التدريب العسكري لاكتساب القدرة البدنية على الأداء والصمود في القتال ولتعلم المهارات اللازمة في وقت الحرب، كما يمكن أن تشمل التمارين الفيزيائية كيفية استخدام مجموعة متنوعة من الأسلحة ومهارات البقاء على قيد الحياة في الهواء الطلق للمحاربين، وهنالك العديد ممن يستخدمون التمارين الفيزيائية لأسباب نفسية وفسيولوجية، حيث تزيد التمارين الفيزيائية في القدرة على الاسترخاء والتعامل مع التوتر، وفيما يأتي سيتم الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[١]
ما هي رياضة الباركور
تعرف رياضة الباركور بأنها إحدى الرياضات التي تمارس لاجتياز العقبات في بيئة من صنع الإنسان أو في بيئة طبيعية من خلال الركض بسرعة والقفز والتسلق من أجل الانتقال من نقطة إلى أخرى بأسرع الطرق وأكثرها كفاءة ممكنة دون استخدام أي معدات، ولقد تم تطوير هذه الرياضة في فرنسا في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي، حيث بدأ تداول العديد من الفيديوهات على الإنترنت والتي تحتوي على مقاطع لأشخاص يمارسون رياضة الباركور، كما انتشرت هذه الرياضة في الأفلام الوثائقية والأفلام الروائية، ويعود أصل رياضة الباركور إلى نظام جورج هيبرت التدريبي لأساليب التربية البدنية والتدريبات التي تمكن من تطويرها قبل الحرب العالمية الأولى، حيث تضمن النظام التدريبي لجورج هيبرت التدريب على الجري والقفز والتسلق والموازنة والسباحة والدفاع.[٢]
تم استخدام نظام جورج هيبرت من قبل ريمون بيل واستخدمها ليصبح رجل إطفاء من النخبة، فلقد عرف ريمون بيل بقدرته على التحرك بأمان وبسرعة على طول حواف المباني والوصول إليها دون استخدام سلم والقفز على أسطح المباني، ومن ثم قام ديفيد بيل ابن ريمون بيل ومجموعة من أصدقائه بتطوير الباركور من خلال إضافة تحديات وحركات جديدة، وكانت بريطانيا أول دولة تعترف بأن الباركور هي رياضة في عام 2016، ومن هنا يمكن القول بأنه قد تمت الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[٢]
مخاطر رياضة الباركور
بعد الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور، سيتم الحديث عن مخاطر هذه الرياضة، حيث يمكن أن تتشكل مخاطر هذه الرياضة من خلال تعدي الممارسين على ممتلكات الغير، إذ أن هنالك العديد من ممارسي هذه الرياضة الذين دائمًا ما يرغبون بممارسة رياضة الباركور في كل من المناطق الريفية والحضرية مثل الصالات الرياضية والحدائق والملاعب والمكاتب والهياكل المهجورة، بينما يتشكل التهديد الأكبر لممارسة هذه الرياضة لما تتسببه من إصابات بليغة، إذ يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، فنظرًا إلى أن رياضة الباركور تدور حول تعلم التحكم في النفس بالتفاعل مع البيئة فهنالك العديد ممن يقومن بممارسة هذه الرياضة من خلال القفز فوق المباني العالية، حيث يقوم المخاطرون بإلحاق الضرر بأنفسهم دون داعي من خلال هذه القفزات الخطيرة.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Training", www.wikiwand.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "Parkour", www.britannica.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ↑ "Parkour", www.wikiwand.com, Retrieved 02-20-2020. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
حل لعبة Brain Test المرحلة 139 مصاص دماء ساعدنا
محتويات 1 دعاء ابطال العين و الحسد و السحر مكتوب 2 ايات قرانية عن الحسد مكتوبة 3 ادعية فك السحر والعين والحسد 4 ادعية فك السحر والعين وا
الثرثرة وكثرة الكلام تُعد الثرثرة وكثرة الكلام من العادات السيئة التي تُوقع صاحبها في الخطأ، وهي أيضًا عادية منافية للأخلاق الفضيلة
السدود هي هياكل ضخمة ذات بنية تحتية قوية، تبنى على الأنهار والجداول لتمنع تدفق الماء بهدف تخزينه عبر بحيرات كبيرة، ويستخدم لتجميع ال
. التهاب المثانة . أعراض التهاب المثانة . أسباب التهاب المثانة . تشخيص التهاب المثانة . علاج التهاب المثانة . العلاج الدوائي لالتهاب الم
تعريف الصفة المشبهة تعدّ الصفة المشبهة من المشتقّات التي يُعنى بها علمُ الصرف، كاسم الفاعل واسم المفعول واسم التفضيل واسم الآلة، وال
ترهل البشرة تبحث المرأة دائماً عن الجمال ولكن ظهور التجاعيد في البشرة وترهلها يسبب لها الاكتئاب، مع التقدم في العمر تزداد ظهور هذه ال
محتويات 1 الكاتب أحمد خالد توفيق 2 أعمال أحمد خالد توفيق 3 تحميل رواية شآبيب كاملة pdf عصير الكتب 4 نبذه عن شآبيب 5 قراء رواية شآبيب 6 اقتب
عيوب الجدران إنَّ السَّكن في أيِّ مكانٍ مع عائلةٍ وأطفالٍ يُعرِّض ذلك المنزل في بعض الأوقات إلى التَّخريب، وذلك لا يكون نتيجة إهمال ا
