التمارين الفيزيائية
تعرف بأنها مجموعة من البرامج التدريبية التي تعتمد على خفة الحركة والقوة واللياقة البدنية ومهارات حركية محددة، وعادةً ما يكون الهدف الأساسي من هذه التمارين هو الوصول إلى اللياقة البدنية المطلوبة في وقت معين، كما يتم استخدام هذه التمارين في تطبيقات التدريب العسكري لاكتساب القدرة البدنية على الأداء والصمود في القتال ولتعلم المهارات اللازمة في وقت الحرب، كما يمكن أن تشمل التمارين الفيزيائية كيفية استخدام مجموعة متنوعة من الأسلحة ومهارات البقاء على قيد الحياة في الهواء الطلق للمحاربين، وهنالك العديد ممن يستخدمون التمارين الفيزيائية لأسباب نفسية وفسيولوجية، حيث تزيد التمارين الفيزيائية في القدرة على الاسترخاء والتعامل مع التوتر، وفيما يأتي سيتم الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[١]
ما هي رياضة الباركور
تعرف رياضة الباركور بأنها إحدى الرياضات التي تمارس لاجتياز العقبات في بيئة من صنع الإنسان أو في بيئة طبيعية من خلال الركض بسرعة والقفز والتسلق من أجل الانتقال من نقطة إلى أخرى بأسرع الطرق وأكثرها كفاءة ممكنة دون استخدام أي معدات، ولقد تم تطوير هذه الرياضة في فرنسا في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي، حيث بدأ تداول العديد من الفيديوهات على الإنترنت والتي تحتوي على مقاطع لأشخاص يمارسون رياضة الباركور، كما انتشرت هذه الرياضة في الأفلام الوثائقية والأفلام الروائية، ويعود أصل رياضة الباركور إلى نظام جورج هيبرت التدريبي لأساليب التربية البدنية والتدريبات التي تمكن من تطويرها قبل الحرب العالمية الأولى، حيث تضمن النظام التدريبي لجورج هيبرت التدريب على الجري والقفز والتسلق والموازنة والسباحة والدفاع.[٢]
تم استخدام نظام جورج هيبرت من قبل ريمون بيل واستخدمها ليصبح رجل إطفاء من النخبة، فلقد عرف ريمون بيل بقدرته على التحرك بأمان وبسرعة على طول حواف المباني والوصول إليها دون استخدام سلم والقفز على أسطح المباني، ومن ثم قام ديفيد بيل ابن ريمون بيل ومجموعة من أصدقائه بتطوير الباركور من خلال إضافة تحديات وحركات جديدة، وكانت بريطانيا أول دولة تعترف بأن الباركور هي رياضة في عام 2016، ومن هنا يمكن القول بأنه قد تمت الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[٢]
مخاطر رياضة الباركور
بعد الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور، سيتم الحديث عن مخاطر هذه الرياضة، حيث يمكن أن تتشكل مخاطر هذه الرياضة من خلال تعدي الممارسين على ممتلكات الغير، إذ أن هنالك العديد من ممارسي هذه الرياضة الذين دائمًا ما يرغبون بممارسة رياضة الباركور في كل من المناطق الريفية والحضرية مثل الصالات الرياضية والحدائق والملاعب والمكاتب والهياكل المهجورة، بينما يتشكل التهديد الأكبر لممارسة هذه الرياضة لما تتسببه من إصابات بليغة، إذ يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، فنظرًا إلى أن رياضة الباركور تدور حول تعلم التحكم في النفس بالتفاعل مع البيئة فهنالك العديد ممن يقومن بممارسة هذه الرياضة من خلال القفز فوق المباني العالية، حيث يقوم المخاطرون بإلحاق الضرر بأنفسهم دون داعي من خلال هذه القفزات الخطيرة.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Training", www.wikiwand.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "Parkour", www.britannica.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ↑ "Parkour", www.wikiwand.com, Retrieved 02-20-2020. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
. اللولب الرحمي . مميزات اللولب الرحمي . أضرار اللولب النحاسي . موانع إستخدام اللولب الرحمي اللولب الرحمي هو أداة صغيرة توضع في الرحم م
مفهوم التجسس هو تتبع عورات الناس وخصوصيّاتهم وهم في خلواتهم، إمّا من خلال تعمّد النظر إليهم عندما يكونون منشغلين، أو من خلال الاستما
. مفهوم التعاون . التعاون حسب علم الاجتماع . أهمية التعاون في الحياة . أنواع التعاون الإنساني . معوقات التعاون مفهوم التعاون ظهَر التعا
. الجرثومة الحلزونية . أعراض الجرثومة الحلزونية . علاج الجرثومة الحلزونية . العلاجلات الدوائية . العلاجات المنزلية الجرثومة الحلزونية
الكبريت الأصفر يُعتبر الكبريت أنهُ ثالث المواد الكيميائية المتوفرة في الجسم، والذي يُعتبر أنهُ مهم لتصنيع الأحماض الأمينية الأساسي
رسول الله -عليه الصلاة والسلام- محمدٌ رسول الله خاتم الأنبياء والمرسلين، والمبعوث رحمةً للعالمين ليخرج الناس من ظلمات الكفر إلى نور
محتويات 1 صور احذية كروشيه للاطفال بناتي : 2 صور موديلات كروشيه اطفال أولادي : 3 صور احذية من الكروشيه مودرن : 4 صور احذية كروشيه تركي
محتويات 1 عشبة الآس 2 فوائد عشبة الاس للصحة 3 فوائد عشبة الاس للقلب 4 فوائد عشبة الاس للجسم 5 فوائد عشبة الاس للعظام 6 فوائد عشبة الآ
محتويات 1 تعريف العزل والحجر الصحي 2 الفرق بين العزل والحجر الصحي 3 الإجراءات التي قد تستخدم الحجر شخص ما 4 معلومات عن العزل المنزلي
بلد المليون شاعر بلد المليون شاعر أو ما يُطلق عليها اسم موريتانيا التي تمتاز بموقعها الجغرافي مع الصحراء الغربية ومالي والسنغال والج
