التمارين الفيزيائية
تعرف بأنها مجموعة من البرامج التدريبية التي تعتمد على خفة الحركة والقوة واللياقة البدنية ومهارات حركية محددة، وعادةً ما يكون الهدف الأساسي من هذه التمارين هو الوصول إلى اللياقة البدنية المطلوبة في وقت معين، كما يتم استخدام هذه التمارين في تطبيقات التدريب العسكري لاكتساب القدرة البدنية على الأداء والصمود في القتال ولتعلم المهارات اللازمة في وقت الحرب، كما يمكن أن تشمل التمارين الفيزيائية كيفية استخدام مجموعة متنوعة من الأسلحة ومهارات البقاء على قيد الحياة في الهواء الطلق للمحاربين، وهنالك العديد ممن يستخدمون التمارين الفيزيائية لأسباب نفسية وفسيولوجية، حيث تزيد التمارين الفيزيائية في القدرة على الاسترخاء والتعامل مع التوتر، وفيما يأتي سيتم الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[١]
ما هي رياضة الباركور
تعرف رياضة الباركور بأنها إحدى الرياضات التي تمارس لاجتياز العقبات في بيئة من صنع الإنسان أو في بيئة طبيعية من خلال الركض بسرعة والقفز والتسلق من أجل الانتقال من نقطة إلى أخرى بأسرع الطرق وأكثرها كفاءة ممكنة دون استخدام أي معدات، ولقد تم تطوير هذه الرياضة في فرنسا في أواخر الثمانينيات من القرن الماضي، حيث بدأ تداول العديد من الفيديوهات على الإنترنت والتي تحتوي على مقاطع لأشخاص يمارسون رياضة الباركور، كما انتشرت هذه الرياضة في الأفلام الوثائقية والأفلام الروائية، ويعود أصل رياضة الباركور إلى نظام جورج هيبرت التدريبي لأساليب التربية البدنية والتدريبات التي تمكن من تطويرها قبل الحرب العالمية الأولى، حيث تضمن النظام التدريبي لجورج هيبرت التدريب على الجري والقفز والتسلق والموازنة والسباحة والدفاع.[٢]
تم استخدام نظام جورج هيبرت من قبل ريمون بيل واستخدمها ليصبح رجل إطفاء من النخبة، فلقد عرف ريمون بيل بقدرته على التحرك بأمان وبسرعة على طول حواف المباني والوصول إليها دون استخدام سلم والقفز على أسطح المباني، ومن ثم قام ديفيد بيل ابن ريمون بيل ومجموعة من أصدقائه بتطوير الباركور من خلال إضافة تحديات وحركات جديدة، وكانت بريطانيا أول دولة تعترف بأن الباركور هي رياضة في عام 2016، ومن هنا يمكن القول بأنه قد تمت الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور.[٢]
مخاطر رياضة الباركور
بعد الإجابة عن سؤال: ما هي رياضة الباركور، سيتم الحديث عن مخاطر هذه الرياضة، حيث يمكن أن تتشكل مخاطر هذه الرياضة من خلال تعدي الممارسين على ممتلكات الغير، إذ أن هنالك العديد من ممارسي هذه الرياضة الذين دائمًا ما يرغبون بممارسة رياضة الباركور في كل من المناطق الريفية والحضرية مثل الصالات الرياضية والحدائق والملاعب والمكاتب والهياكل المهجورة، بينما يتشكل التهديد الأكبر لممارسة هذه الرياضة لما تتسببه من إصابات بليغة، إذ يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، فنظرًا إلى أن رياضة الباركور تدور حول تعلم التحكم في النفس بالتفاعل مع البيئة فهنالك العديد ممن يقومن بممارسة هذه الرياضة من خلال القفز فوق المباني العالية، حيث يقوم المخاطرون بإلحاق الضرر بأنفسهم دون داعي من خلال هذه القفزات الخطيرة.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Training", www.wikiwand.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "Parkour", www.britannica.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
- ↑ "Parkour", www.wikiwand.com, Retrieved 02-20-2020. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
مفهوم الكون يمكن تعريف الكون على أنّه ذلك الحيز الشاسع الذي يحتوي على كلّ ما يحيط بالإنسان من المادة أو الطاقة، ويدخل في تعريف الكون و
الفازلين الفازلين أو ما يُعرف بجل البترول، فهو أحد مُشتقات تكرير النفط، وقد تم اكتشافهُ في منتصف القرن التاسع عشر ولأنهُ من مُشتقات ا
محتويات 1 ما تفسير رؤية صلاة المغرب في المنام عند ابن سيرين : 2 ما تفسير رأيت في المنام اني اصلي المغرب للعزباء : 3 ما تفسير رأيت في المنا
. رياضة رفع الأوزان . ما هي فوائد رياضة رفع الأوزان . فوائد رياضة رفع الأوزان لرجال . فوائد رياضة رفع الأوزان لنساء رياضة رفع الأوزان ري
محتويات 1 ما هو دواء ايفورتيل : 2 دواعي استعمال دواء ايفورتيل : 3 الجرعة المناسبة لدواء ايفورتيل : 4 الاثار الجانبية لدواء ايفورتيل : 5 مو
. غزوة بدر . أسباب غزوة بدر . أهداف غزوة بدر . موقع غزوة بدر وتاريخها . قوات المسلمين وقريش في غزوة بدر . أحداث غزوة بدر . أحداث ما قبل غزوة
. الفول السوداني . أسباب لتناول الفول السوداني لفقدان المزيد من الوزن . يساهم في نزول الوزن . يحسن من الشعور بالشبع الفول السوداني عادة
. ألقاب الصحابة . حكيم الأمة رضي الله عنه . أقوال أبي الدرداء الأنصاري . أبو الدرداء والقرآن الكريم . منزلة أبي الدرداء الأنصاري ألقاب ا
محتويات 1 الخطوات الواجب اتباعها لإمكانية تصديق الشهادات 2 كيف تتم عملية توزيع الرسوم 3 خطوات أساسية من قبل الوزارة 4 بعض من شروط معادل
