إزالة-حب-الشباب-بالوصفات-المنزلية

حب الشباب

حب الشباب هو طفح جلدي يظهر عند انسداد بصيلات الشعر بالدهنيات وخلايا الجلد الميت، وفي الغالب يظهر حب الشباب على الوجه والجبهة والصدر والظهر والكتفين، ويعود سر تسمية هذا المرض للمرحلة العمرية التي يظهر بها، فحب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين، على الرغم أنه ممكن الحدوث في أي عمر كان، واعتمادًا على شدته يمكن أن يسبب حب الشباب الاضطراب العاطفي وبثور الجلد، مما يسبب القلق لدى البعض وخاصةً الإناث، لأنه من الممكن أن يؤثر على المظهر الخارجي للجسم، فيلجأ الكثيرون لاستخدام وصفات منزلية أو مستحضرات طبية بهدف إزالة حب الشباب وآثاره.

أنواع حب الشباب

هناك 6 أنواع رئيسية من البقع الناجمة عن حب الشباب والتي تختلف عن بعضها البعض بالمظهر أو بطريقة العلاج، وتشمل هذه الأنواع كل مما يأتي:^[١]

• الرؤوس السوداء: وهي بثور سوداء صغيرة تظهر على الجلد، ولونها الأسود ليس دلالة على امتلائها بالأوساخ، ولكن يظهر اللون الأسود نتيجةً للتصبّغ الذي تنتجه البطانة الداخلية لبصيلات الشعر.
• البثور: لها مظهر مشابه للرؤوس السوداء، ولكنها قد تكون أكثر انتشارًا على الجلد، وتحتوي بداخلها على سوائل وإفرازات تخرج عند الضغط عليها.
• الحطاطات: وهي نتوءات حمراء صغيرة قد تتسبب بحدوث تقرحات جلدية.
• البثور المتقيحة: وهي تشبه الحطاطات، ولكنها تتميز بلون أبيض في المركز، وذلك بسبب تراكم القيح فيها.
• العقيدات: وهي عبارة عن كتل صلبة كبيرة الحجم تتراكم بشكلٍ ما تحت سطح الجلد ومن الممكن أن تكون مؤلمة.
• الخُرّاجات: وهو النوع الأكثر شدة من البقع الناجمة عن حب الشباب، وهي عبارة عن كتل كبيرة مليئة بالقيح تشبه الدمامل وتحمل أكبر مخاطر التسبب في نُدَب دائمة على الجلد.

أسباب حب الشباب

يحتوي جلد الإنسان على مسام تتصل بالغدد الدهنية تحت الجلد، وتتصل ببصيلات الشعر عن طريق حويصلات صغيرة، وهذه الحويصلات الصغيرة تنتج وتفرز سائلًا، يسمى هذا السائل الزيتي بالزهم، وينقل الزهم خلايا الجلد الميتة عبر الحويصلات إلى سطح الجلد، وتظهر البثور عندما يتم انسداد هذه البصيلات، ويتجمع السائل الزيتي تحت الجلد، ويمكن أن تتكتل خلايا الجلد الميتة والزهم والشعر معًا في حويصلة واحدة، مما يؤدي إلى إصابتها بعدوى بكتيرية مما ينتج عنه التهاب بكتيري، فتبدأ البثور بالتطور إلى أنواع أخرى من حب الشباب.

يرتبط ظهور حب الشباب بالكثير من العوامل، أهمها العوامل الهرمونية، إذ يعتبر السبب الرئيس لظهور حب الشباب هو زيادة مستويات الأندروجينات في الجسم، والأندروجين هو نوع من الهرمونات الذي ترتفع مستوياته عند بدء مرحلة المراهقة، ولكن في الإناث يتم تحويله إلى هرمون الأستروجين، وارتفاع مستويات الأندروجين يتسبب في نمو الغدد الدهنية تحت الجلد مما يزيد من فرصة الإصابة بحب الشباب، وتشمل أسباب ظهور حب الشباب ما يأتي:^[٢]

• بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم.
• مستحضرات التجميل الدهنية.
• تغييرات هرمونية بشكل غير طبيعي.
• الضغط العاطفي خاصة في مرحلة المراهقة.
• فترة الحيض.
• بعض أنواع الأطعمة.

الأطعمة التي تسبب حب الشباب

هنالك الكثير من الأطعمة التي تتسبب في حب الشباب أو تتسبب في زيادة انتشاره، وغالبًا ما تكون هذه الأطعمة غنية بالدهون أو الكربوهيدرات، ومن هذه الأطعمة:^[١]

• الشوكولاتة.
• المكسرات.
• اللحوم، وخاصةً اللحوم الغنية بالشحوم.
• صفار البيض.
• الزيوت،خاصةً المهدرجة منها، والأطعمة المقلية.
• السمن والزبدة.
• الحليب كامل الدسم.

علاج حب الشباب

يعتمد علاج حب الشباب على مدى شدته واستمراريته ويمكن علاجه عن طريق بعض المستحضرات والكريمات والجل المخصص لحب الشباب، وتتوفر مجموعة متنوعة من الكريمات الستيرويدية وغير الستيرويدية لعلاج حب الشباب، ويمكن علاج حب الشباب الخفيف باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية OTC، مثل: المواد الهلامية والصابون والكريمات والمستحضرات التي يتم دهنها على الجلد مباشرةً، وتعتبر الكريمات هي الأفضل للبشرة الحساسة، بينما المواد الهلامية التي أساسها الكحول وتجفف الجلد وهي الأفضل للبشرة الدهنية، وتشمل العلاجات المستخدمة في إزالة حب الشباب ما يأتي:^[٢]

• ريزورسينول: يساعد هذا الدواء على إزالة حب الشباب وخاصةً الرؤوس السوداء.
• البنزويل بيروكسايد: يعمل هذا العلاج على قتل البكتيريا، ويسرّع تبدل خلايا الجلد الميت بخلايا جلد جديدة، ويبطئ إنتاج الزهم.
• حمض الساليسيليك: يساعد على تفتيت الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعد على تقليل الالتهاب والتورم.
• الكبريت: على الرغم من أنّ آلية عمله غير معروفة، إلّا أنه أظهر تأثير قوي في إزالة حب الشباب وعلاجه.
• تريتينوين: يساعد على فنح المسامات الجلدية ومنع انسدادها.
• حمض الأزيليك: يقوي الخلايا التي تبطن الحويصلات ويقلل الزهم، ويقلل من فرص نمو البكتيريا.
• المضادات الحيوية: يلجأ لها أخصائيو الجلدية في الحالات المتقدمة من حب الشباب والتي لا تتحسن مع العلاجات السابقة.

وصفات إزالة حب الشباب منزليًا

بالإضافة إلى المستحضرات الدوائية، يمكن لبعض العلاجات المنزلية والزيوت أن تكون مفيدة في إزالة حب الشباب وعلاجه، والتي تشمل ما يأتي:^[٣]

• زيت شجرة الشاي: فقد تكون المواد الهلامية التي تحتوي على 5% على الأقل من زيت شجرة الشاي فعالة مثل المستحضرات المحتوية على 5% من بيروكسيد البنزويل، على الرغم من أن زيت شجرة الشاي قد يعمل ببطء أكبر، وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الحكة البسيطة والاحمرار والجفاف، ويجب استخدام زيت شجرة الشاي موضعيًا فقط.
• الزنك: يلعب معدن الزنك دورًا في التئام الجروح ويقلل من الالتهاب، مما قد يساعد في إزالة حب الشباب وقد يسبب طعمًا معدنيًا في الفم وانتفاخ وإسهال.
• خميرة البيرة: يبدو أن سلالة معينة من خميرة البيرة، تدعى Hansen CBS، تساعد في تقليل حب الشباب عند تناولها عن طريق الفم، لكنها من الممكن أن تتسبب بالانتفاخ.

كيفية التخلص من آثار حب الشباب

غالبًا ما تستمر آثار حب الشباب لفترات طويلة ومنها ما يبقى للأبد، وهنالك طرق مختلفة قد تساعد على تحسين البشرة وإخفاء اثار حب الشباب، ومن هذه الطرق ما يأتي:^[٤]

• العناية المنزلية بالبشرة: حيث يمكن تخفيف آثار حب الشباب التي تغير لون البشرة باستخدام عوامل تبييض تصرف بدون وصفة طبية واستخدام واقي من الشمس للحد من التباين في لون الجلد.
• حقن الأنسجة التالفة: ويمكن حقن الكولاجين أو الدهون تحت الجلد في أماكن آثار حب الشباب، فتعمل على تمدد الجلد، وهذا يجعل الندوب أقل بروزًا، لكن النتائج تكون مؤقتة، لذا سيحتاج الشخص إلى تكرار الحقن بشكل دوري.
• الليزر: وهو إجراء طبي يقوم به أخصائيو الجلدية ويتم استخدام الليزر لتحسين مظهر البشرة.
• التقشير الكيميائي: يتم دهن حمض عالي الفعالية على البشرة لإزالة الطبقة العليا وتقليل الندوب العميقة.
• الوخز بالإبر: يتم هذا الإجراء باستخدام جهاز مرصع بالإبر يمرره الطبيب على الجلد لتحفيز الأنسجة الكامنة، وهي تقنية آمنة وبسيطة وفعالة لإزالة اثار حب الشباب، والنتيجة دقيقة لكنها قد تحتاج إلى التكرار أكثر من مرة.
• العمليات الجراحية: وذلك بإجراء بسيط يسمى الختان الموضعي، يقوم الطبيب بإزلة ندوب حب الشباب وخياطة الجرح بالغرز التجميلية.
• حقن البوتوكس: في بعض الأحيان يتأثر منظر الجلد يندوب كبيرة بسبب حب الشباب، ويساعد حقن مادة البوتولينوم توكسين -البوتوكس- على تحسين مظهر البشرة، وسيحتاج الشخص إلى تكرار الحقن بشكل دوري.

المراجع[+]

1. ^ ^{أ ب} Acne, , "www.nhs.uk", Retrieved in 08-12-2018, Edited
2. ^ ^{أ ب} What you need to know about acne, , "www.medicalnewstoday.com", Retrieved in 08-12-2018, Edited
3. ↑ Natural acne treatment: What"s most effective?, , "www.mayoclinic.org", Retrieved in 08-12-2018, Edited
4. ↑ Acne scars: What"s the best treatment?, , "www.mayoclinic.org", Retrieved in 08-12-2018, Edited