أعراض-حموضة-المعدة
حموضة المعدة
تُعد المعدة واحدة من أهم الأعضاء المسؤولة عن هضم الطعام والتي تُفرز الأحماض التي تساعد في العمل على ذلك، ويوجد على مدخل المعدة صمّام يبقى مغلقاً طالما أنه لا يوجد طعام في طريقه لدخولها، والهدف من ذلك هو منع الأحماض الموجودة داخل المعدة من الخروج للخارج وبالتالي إلحاق الضرر بأجزاء الجهاز الهضمي التي تعلو المعدة، ومن أعراض حموضة المعدة الشعور بالحرقة والألم وانعدام الراحة كما يسبب مرض ارتجاع الحمض المريئيّ البلعوميّ، ويحدث هذا بفعل أي خلل في الصمّام الفاصل بين المريء والمعدة، ويزيد خطر الإصابة بحموضة المعدة في حال أكل وجبات كبيرة وأخذ وضعيّة الاستلقاء بعدها، شرب الشاي، شرب القهوة، تناول الشوكولاتة، التدخين، الكحول و كما يزيد الحمل من احتمال الإصابة بحموضة المعدة لدى النساء والسمنة أيضًا لها نفس التأثير.[١]
أعراض حموضة المعدة
تختلف أعراض حموضة المعدة من شخص لآخر من حيث الشدّة وتأثيرها في مناحي حياتهم المختلفة، سواء ارتبطت حموضة المعدة بالأكل الزائد عن الحاجة ولفترات محدودة أو كانت الحموضة ملازمة للشخص بأغلب أوقات حياته مثل في حال ارتجاع الحمض المريئيّ البلعوميّ، ترتبط حموضة المعدة بالشعور بعد الارتياح حيث يمكن أن تستمر لعدة ساعات وتزداد عند تناول الطعام، والجدير بالذّكر أنّ الألم الناتج عن حموضة المعدة يمكن أن ينتشر للرقبة ومنطقة الصدر بشكلٍ عام، كما يمكن الشعور بطعم غير مقبول في الفم نتيجة وصول محتوى المعدة للأجزاء العلوية من الجهاز الهضميّ، ومن أعراض حموضة المعدة:[٢]
- سعال جاف دائم ومستمر.
- الصفيّر عند التنفس.
- الإصابة بالربو.
- الإصابة بالالتهاب الرئويّ.
- الغثيان.
- الاستفراغ.
- التهاب الحلق.
- التهاب الحنجرة.
- الشعور بالألم أثناء البلع وصعوبته.
- ألم الصدر وألم في منطقة البطن.
- مشاكل الأسنان وتآكلها.
- ظهور رائحة النفس الكريهة.
علاج حموضة المعدة
غالباً ما ترتبط أعراض حموضة المعدة بالشعور بعد الارتياح مما يستدعى البحث عن طريقة علاج مناسبة للتخلص من هذه الأعراض، وفي الحقيقة هناك العديد من الأدوية التي يمكن لها أن تحل هذه المشكلة كلياً لكن يجب الإشارة إلى أن الاتزام ببعض السلوكيات البسيطة لها أن تقلل من خطورة هذه المشكلة كما تساهم بحلّها في بعض الأحيان، ومن طرق علاج حموضة المعدة بدون استخدام أدوية ما يأتي:[٣]
- أكل وجبات صغيرة متفرّقة وبشكل بطيء.
- تجنب بعض الأطّعمة كالمأكولات الدهنيّة والبندورة والأكل المحتويّ على كميات كبيرة من البهارات.
- تجنب شرب المشروبات الغازيّة.
- الحفاظ على وضعيّة الجلوس أو الاستقامة بعد الأكل لفترة من الزمن.
- تجنب الحراك بشكل سريع كما يجب تجنب التمارين الرياضية العنيفة.
- النوم بزاوية تجعل الرأس والرقبة أعلى من مستوى القدمين.
- العمل على الوصول والمحافظة على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- مراجعه الأدوية التي يتناولها المريض مع طبيبه الخاص لتحديد في ما إذا كان أحدها هو السبب وراء الشعور بحرقة المعدة.
المراجع[+]
- ↑ "What Is Acid Reflux Disease?", www.webmd.com, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ↑ "What is acid reflux?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ↑ "9 ways to relieve acid reflux without medication", www.health.harvard.edu, Retrieved 15-12-2019. Edited.