نظرات-الإعجاب-في-علم-النفس

معنى الإعجاب

يُمكن التعبير عن مفهوم الإعجاب بشكلٍ عامٍ بأنّه الشعور بالانجذاب نحو شخصٍ آخرٍ، وقد يُشير الإعجاب الحقيقي إلى حمل المشاعر القوية له، وفي حالة البوح بالإعجاب من قِبل شخصٍ ما لآخر فهذا يدل على أنّه مُعجب بشخصيته ويرى بأنّها ممتعة وجذابة، ويختلف مفهوم الإعجاب عن مفهوم الحب؛ والذي قد يعبّر عن شعور قوي لأحد الأشخاص، ويُمكن أن تظهر بعض السلوكيات الجسدية والنفسية والتصرفات من قِبل الشخص المُعجب، وقد ناقشت العلوم المختلفة مفهوم الإعجاب، ومنها نظرات الإعجاب في علم النفس.^[١]

نظرات الإعجاب في علم النفس

يُفضل البعض التعرّف على نظرات الإعجاب في علم النفس للتمكّن من معرفة مدى قبولهم لدى الآخر، حيث قد تسهم النظرات في تحديد مدى الإعجاب وخاصة في حالة تبادل التواصل بالعيون أو تبادل النظرات، حيث إنّ الشخص المُعجب يميل للنظر إلى الشخص الآخر، ويتجنّب البعض النظر للأشخاص غير المُعجبين بهم، وقد تزداد هذه النظرات بسبب مادة الأكستوسين الكيميائية العصبية، حيث يسهم ارتفاع هذه المادة في الجسم في زيادة تبادل النظرات الأمر الذي يزيد انجذاب الشخصين لبعضهم البعض نتيجةً لتزويدهما بالراحة، كما تسهم هذه المادة في زيادة تمدد البؤبؤ الذي يُشير إلى الاهتمام، وكلّما زادت كمية هذا الاتساع يزداد انجذاب الشخصين لبعضهما البعض، إلا أنّ هُناك خيطًا رفيعًا ما بين التواصل بالعين والتحديق الذي يُعد تصرفًا غير لائق، حيث يجب إدارة الرأس لكسر التحديق، وفي حالة محافظة الشخص الآخر على هذا التواصل فقد يعني ذلك بأنّه مُعجبًا.^[٢]

كيفية الحصول على الإعجاب من الآخرين

على الرّغم من أنّه لا يُمكن الحصول على الإعجاب من شخصٍ آخرٍ بشكلٍ كاملٍ إلّا أنه يُمكن التأثير بشكلٍ إيجابي على قراره، حيث إنّ هُناك بعض الأمور التي يُمكن تطبيقها للتمكن من الحصول على الإعجاب أو القبول لدى الآخرين، وفيما يأتي ذكر لبعض النصائح التي قد تساعد في ذلك:^[٣]

• ممارسة الأعمال التي تسهم في تحسين المظهر الخارجي وزيادة الجاذبية؛ كالمحافظة على النظافة الشخصية.
• الابتسام عند رؤية الآخرين واتخاذ وضعية جيدة والاهتمام بلغة الجسد.
• تذكر الأسماء الخاصة بالآخرين بالإضافة لبعض الأشياء المرتبطة بهم.
• احترام حدود الآخرين ومساحتهم الشخصية.
• إظهار الاهتمامات الشخصية وفتح المجال لهم للتحدث عن هوياتهم واهتماماتهم.
• الاستماع بشكلٍ جيدٍ لهم؛ حيث يستمتع الآخرون بالتحدث عن أنفسهم.
• إعطائهم المجاملات؛ وذلك للتمكن من جعلهم يشعرون بأنهم مميزون.
• المحافظة على جعلهم يضحكون عن طريق إلقاء النكات وغيرها.
• طلب النصيحة أو المساعدة منهم؛ حيث إنّ طبيعة الإنسان تميل للإعجاب بالأشخاص القابلون للتعلم واتباع النصائح والإرشادات.
• تقديم المساعدة لهم في حالة حاجتهم لذلك.
• إعطائهم الأولوية لقضاء وقت معهم؛ وذلك لإثبات الرغبة في التقرب منهم.
• عدم التصنع وتجنب محاولة المحافظة على البقاء مثاليًا طوال الوقت؛ حيث يحمل كل إنسان بعض السلبيات.
• التواصل بصدق.
• المحافظة على القيم والمعتقدات.
• احترام وتقدير الذات.

المراجع[+]

1. ↑ "What does it mean to you, I like you or I really like you or I love you?", www.quora.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
2. ↑ "5 Ways to Tell That Someone Likes You", www.psychologytoday.com, Retrieved 25-12-2019. Edited.
3. ↑ "How to Get Someone to like you", m.wikihow.com, Retrieved 27-12-2019. Edited.