أعراض-نقص-الحديد-عند-الحامل
نقص الحديد عند الحامل
تزيد احتمالية الإصابة بنقص الحديد خلال فترة الحمل، وذلك لأن الحديد مهم لتكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود داخل كريات الدم الحمراء، يُساعد في نقل الأكسجين إلى الخلايا، تزداد كمية الحديد المطلوبة خلال فترة الحمل مقارنة مع الأيام العادية، وذلك لحاجة الجسم إلى تكوين هيموجلوبين بكمية أكبر لتزويد الجنين بالأكسجين اللازم لنموّهِ، إذا لم يكن الحديد في جسم الحامل كافٍ فذلك يؤدي إلى فقر دم، تزداد خطورة الإصابة بفقر الدم عند الحامل، وإذا كان الحمل بتوأم، وإذا كانت الحامل تُعاني من فقر دم في الحمل السابق وإذا كانت الحامل تتقيأ كثيرًا بسبب الغثيان، وفي هذا المقال سيتم ذكر أعراض نقص الحديد عند الحامل.[١]
أعراض نقص الحديد عند الحامل
قد لا تظهر أعراض نقص الحديد عند الحامل في بداية الأمر، وقد تحدث بعض الأعراض نتيجة الحمل وليس نتيجة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، لذلك من المهم المتابعة عند الطبيب لإجراء الفحوصات الدوريّة للتأكد من عدم نقص الحديد، وفي ما يأتي بيان لأعراض نقص الحديد عند الحامل:[٢]
- يؤدي إلى شحوب الوجه، والشفاه، والأظافر.
- شعور بالتعب والضعف عام.
- دوخة.
- ضيق في النفس.
- عدم انتظام نبضات القلب، إذ يؤدي إلى تسارع نبضات القلب.
- صعوبة في التركيز.
- يؤدي إلى ولادة طفل بوزن قليل.
- يزيد من خطر إصابة الطفل بفقر الدم عند الولادة.
- يؤدي إلى تأخر نمو الطفل.
- قد يؤدي نقص الحديد إلى زيادة خطورة الإصابة بالاكتئاب ما بعد الولادة.
علاج نقص الحديد عند الحامل
يتضمن علاج نقص الحديد عند الحامل إضافة المكملات الغذائية والفيتامينات التي تحتوي على الحديد إلى الروتين اليوميّ، ولكن في بعض الحالات النادرة قد تعاني الحامل من نقص شديد في الحديد أدى إلى فقر دم حامل يتطلب نقل دم فوريّ، وقد ينصح الأطباء بزيادة الوجبات التي تحتوي على الحديد خلال فترة الحمل للوقاية من نقص الحديد وفقر الدم الناتج عنه، لذلك ينصح الأطباء بتناول ما يُقارب 30 ملغ من الحديد يوميًا من خلال الأطعمة المليئة بالحديد؛ كاللحوم الحمراء، الدواجن، البيض، السبانخ، البروكلي، والبقوليات مثل الفول والعدس والحمص، ولأن الحديد الموجود في طعام بشكل لا تستطيع المعدة من امتصاصهِ، لذلك يُنصح بتناول فيتامين C معه ليُساعد في تحويله إلى الشكل الذي تستطيع المعدة من امتصاصهِ للإستفادة منه، لذلك يُنصح بأخذ الحديد مع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C؛ كالحمضيات والعصائر، الفرولة، الكيوي، والطماطم.[٣]
للحوامل اللواتي لا يستجبن للمكمّلات الغذائية التي تحتوي على الحديد، فقد يصف الطبيب الحديد لعلاج النقص في الجسم، وقد يختلف نوع الحديد الموصوف للمريض تبعًا لعدد من العوامل ومنها، الفترة من الحمل التي حدث فيها نقص في الحديد، إذ يُفضّل إعطاء حبوب الحديد للحامل التي يحدث نقص الحديد لديها خلال الثلث الأول من الحمل، بينما يُفضّل إعطاء إبر الحديد للحامل التي يحدث نقص الحديد لديها في الثلث الأخير من الحمل، أو اعتمادًا على قدرة تحمل الحامل للآثار الجانبية التي تحدث نتيجة استخدام حبوب الحديد كالإمساك، فإذا كانت الحامل تتحمل فيفضل إعطائها الحبوب، أما إذا لم تتحمل فيفضل إعطائها إبر الحديد.[٤]المراجع[+]
- ↑ "Pregnancy week by week", www.mayoclinic.org, Retrieved 16-12-2019. Edited.
- ↑ "Anemia in Pregnancy", www.webmd.com, Retrieved 16-12-2019. Edited.
- ↑ "Anemia During Pregnancy", www.americanpregnancy.org, Retrieved 16-12-2019. Edited.
- ↑ "Anemia in pregnancy", www.uptodate.com, Retrieved 16-12-2019. Edited.