فوائد-تنظيف-الوجه-بالبخار

تنظيف الوجه بالبخار

يلجأ الكثير من الأشخاص وخاصّةً الإناث إلى طريقة تنظيف الوجه بالبخار من أجل الحصول على بشرة نضرة وناعمة، وغالبًا ما يتم استخدام وعاء من الماء المغلي مع تغطية الرأس بمنشفة لمنع تسرّب البخار، ويمكن إضافة مكونات عشبية عديدة إلى ذلك الماء المغلي، فبالإضافة إلى العمل على تقشير البشرة اللطيف، يمكن أن يُسهم تنظيف الوجه بالبخار أيضًا في السماح للمكوّنات الفعّالة الموجودة بالأعشاب بتغلغل إلى الجلد بشكل أفضل، كما قد يساعد ذلك في التخلّص من حب الشباب ويفيد في تأخير ظهور علامات تقدّم العمر وشيخوخة الجلد، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد تنظيف الوجه بالبخار.^[١]

فوائد تنظيف الوجه بالبخار

تتنوّع فوائد تنظيف الوجه بالبخار، وتتراوح من فائدة التنظيف البسيطة إلى علاج احتقان الأنف المترافق مع حالات نزلات البرد، ويمكن أن يفيد ذلك بتعزيز الكولّاجين الموجود في البشرة أيضًا، وتشمل فوائد تنظيف الوجه بالبخار الأخرى ما يأتي:^[٢]

• تنظيف البشرة: يفتح البخار المسام ويساعد في إزالة الأوساخ المتراكمة للحصول على تنظيف أعمق، كما يخفف فتح المسام أيضًا من الرؤوس السوداء، ممّا يجعل إزالتها أمرًا سهلًا.
• تعزيز الدورة الدموية: يعمل البخار الدافئ جنبًا إلى جنب مع زيادة التعرّق في تعزيز الدوران الدموي، ممّا يوفّر الأكسجين ويغذّي البشرة، فيصبح الوجه متوهجًا بشكل طبيعي وصحّي.
• التخلّص من البكتيريا والخلايا المسبّبة لحب الشباب: من فوائد تنظيف الوجه بالبخار أنّه يتيح إطلاق خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والشوائب الأخرى التي تسدّ المسام وتُسهم في ظهور حب الشباب.
• تحرير الزهم أو الزيت: يتم إنتاج هذا الزيت الذي يحدث بشكل طبيعي عن طريق الغدد الدهنيّة لتليين البشرة والشعر، ولكنّه يخلق أرضًا خصبة لنمو البكتيريا ويسبّب حب الشباب والرؤوس السوداء، ويعمل البخار على عدم تراكم الزهم.
• ترطيب البشرة: يعمل البخار على ترطيب البشرة عن طريق المساعدة في زيادة إنتاج الزيت، وترطيب الوجه بشكل طبيعي.
• تعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة: حيث يزيد البخار من نفاذية الجلد، ممّا يمكّنه من امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل.
• تعزيز الكولّاجين والإيلّاستين: وذلك بسبب زيادة تدفّق الدم الذي يُسهم به تبخير الوجه، ممّا يؤدّي إلى بشرة أكثر نضارةً وشبابًا.
• تخفيف احتقان الأنف: يمكن أن يساعد البخار في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية والصداع الذي يرافقها في أغلب الأحيان، وقد تؤدّي إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى البخار إلى زيادة ذلك التأثير.

طريقة تنظيف الوجه بالبخار

بعد الحديث عن فوائد البخار لتنظيف الوجه، سيتم الحديث عن إحدى الطرق التي يتم بها تبخير الوجه، حيث في البداية يتم التعرّض للبخار ثم يتم استخدام قناع معيّن ومن ثمّ يتم وضع المنتجات المرطّبة، وفيما يأتي سيتم الحديث عن خطوات هذه الطريقة:^[٣]

• غلي بضع أكواب من الماء في وعاء صغير.
• قبل البدء بتبخير الوجه، يجب غسله جيدًا لإزالة المكياج والأوساخ، ويمكن استخدام منظف لطيف مع الماء الدافئ، ويجب القيام بذلك لأنّ البخار يفتح المسام، وسيصبح أي شيء على الوجه قادرًا على الدخول ويسبب التهيّج أو البثور.
• يمكن صبّ الماء في وعاء من السيراميك أو الزجاج لزيادة الجمالية والاسترخاء.
• يمكن إضافة الأعشاب أو الزيوت الأساسية للماء المغلي، لإضفاء الرائحة الزكية إلى الجو بشكلٍ عام، ويمكن اختيار إحدى الخيارات الآتية:
  • الليمون أو النعناع للتنشيط.
  • البابونج أو الخزامى للاسترخاء.
  • النعناع أو الأوكالبتوس لتخفيف أعراض البرد.
  • خشب الصندل أو البرغموت لتخفيف الضغط.
• وضع منشفة فوق الرأس للحفاظ على البخار، والبقاء فوق وعاء التبخير لمدة 10 دقائق، ويجب عدم البقاء لمدة أطول فوق البخار وعدم الاقتراب من الماء الساخن خوفًا من الإصابة بالحروق.
• وضع قناع -كقناع الطين- على الوجه لتعزيز امتصاص الشوائب من المسام المفتوحة.
• ترطيب البشرة للحفاظ على رطوبتها، لأنّه يمكن أن يؤدّي التبخير إلى جفافها.

المراجع[+]

1. ↑ "Here's Why Facial Steaming Is Trending Right Now", www.allure.com, Retrieved 26-11-2019. Edited.
2. ↑ "10 Benefits of Face-Steaming and How to Do It at Home", www.healthline.com, Retrieved 26-11-2019. Edited.
3. ↑ "How to Do a Steam Facial", www.wikihow.com, Retrieved 26-11-2019. Edited.