ما-هو-البرغموت
البرغموت
يُعتبر نبات البرغموت أحد أنواع الفواكه الحمضيّة العَطِرة، والتي يتم استخدام قشرها وعصيرها في الصناعات الدوائيّة، حيث يتم استخلاص زيت البرغموت من قشر الثمرة، واستخدامه لمعالجة الغثيان والقلق والألم والقيء، بالإضافة إلى معالجة مشكلة الروائح والتخلص منها، تستخدم هذه الفاكهة أيضًا لدورها في علاج بعض الأمراض المزمنة، مما يساعد في تقليل الأعراض الجانبية للأدوية الموصوفة لهذه الأمراض، وتستخدم هذه الفاكهة أيضًا في بعض الأطعمة تبعًا لنكهتها الحامضة، وقد تدخل أيضًا في بعض الصناعات التجميلية مثل الصابون والمقشرات والعطور وغيرها، وسيتم التعرف على فوائد البرغموت بالتفصيل في هذا المقال.[١]
فوائد البرغموت الطبية
يتم استنشاق الزيوت العطرية أو امتصاصها في الجلد لإحداث العديد من التأثيرات الفسيولوجية، أهمها خفض ضغط الدم، وتنظيم ضربات القلب، وزيادة إفراز هرمونات السعادة، مثل الدوبامين والسيروتونين، ومن أهم الاستخدامات الطبيّة للبرغموت ما يلي:[٢]
- يحتوي البرغموت على مواد فلافونويديّة مثل البروتيريدين والميليتيدين واللاتي أُثبتت فعاليتهما مخبريًا في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار، حيث يعتقد بأنها تعمل مثل أدوية الستاتين، وتقوم بتنشيط أحد أنواع البروتينات الّتي تتحكم في مستوى الدهون والسكر.[٢]
- يساعد استخدام نبتة البرغموت في تخفيف التوتر والضغط النفسي، ويُعزى ذلك لاحتواء البرغموت على مكونات تقوم بزيادة تحفيز الناقل العصبي غابا، والذي يقوم بتقليل استثارة الأعصاب.[٢]
- نظرَا لدور البرغموت في زيادة الاسترخاء، فإنّه قد يقلل من الانتباه واليقضة العقليّة لدى البالغين.[١]
- يحتوي البرغموت على مادة اللينالول، والتي تساعد في القضاء على البكتيريا التي قد تجعل من الأطعمة سامّة، وتمنع انتقال هذه البكتيريا بواسطة الأطعمة.[٣]
- كما أنّ البرغموت يحتوي على اللينالول والكارفاكرول، والذان يساعدان في تسكين الألم، وتقليل حدة الالتهابات، ويمكن ملاحظة فعاليته تلك عند وضعه بشكلٍ مباشر على الجلد .[٣]
فوائد البرغموت التجميلية
يتم استخدام فاكهة البرغموت، في بعض العلاجات الدوائيّة، وكمادة منكِّهة للأطعمة، وتستخدم أيضًا في العديد من منتجات العناية الشخصية مثل العطور وأدوات التنظيف وبعض المستحضرات التجميليّة والصابون، ومن أهم فوائد البرغموت التجميلية ما يلي:[٣]
- يتم مزج أحد كريمات الجسم مع زيت البرغموت واستخدامه لتدليك الجسم، وترك رائحة عَطِرة وجميلة.
- يمكن وضع بعض قطرات زيت البرغموت مع المقشرات وغسولات الوجه والشعر لترك رائحة زكيّة.
- يتم استخدام زيت الرغموت لعلاج حب الشباب للبشرة غير الحساسة؛ وذلك لامتلاكه بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهابات.
- يحتوي زيت البرغموت على بعض الصفات المسكّنة، والتي تجعله فعالًا لتخفيف ألم البثور.
- يعمل زيت البرغموت، على تهدئة فروة الرأس المتهيّجة، كما يعمل على تنعيم الشعر وتجعيده، وذلك بعد إضافته لشامبو الشعر، أو بتدليك فروة الرأس به قبل النوم.
- يتم خلط زيت البرغموت مع زيت البابونج وتناوله لتحسين المزاج الذي ينعكس على الصحة الجماليّة.
- يمكن مزج زيت اللافندر مع زيت البرغموت للتخلص من خشونة الجلد وعلاج حب الشباب.
المراجع[+]
- ^ أ ب "BERGAMOT", www.webmd.com, Retrieved 2019-12-21. Edited.
- ^ أ ب ت "The Health Benefits of Bergamot Oil ", www.verywellhealth.com, Retrieved 2019-12-21. Edited.
- ^ أ ب ت "About Bergamot Oil", www.healthline.com, Retrieved 2019-12-21. Edited.
