فوائد-البردقوش-للحامل
محتويات
البردقوش والحمل
البردقوش هو أحد النباتات العشبية التي لها خصائص طبية قد تكون مفيدة في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجسم، وحيث إن الحمل فترة استثنائية في حياة كل امرأة تحاول خلاله تناول الأطعمة المفيدة لصحتها وصحة جنينها مع الابتعاد عن أي أطعمة أو أعشاب قد تضر بصحتها أو صحة جنينها؛ لذلك تكثر التساؤلات حول فوائد البردقوش للحامل ومدى سلامته على الحمل، وسيناقش هذا المقال فوائد البردقوش للحامل وغير الحامل، وأيضًا الآثار الجانبية للبردقوش.
ما هو البردقوش
البردقوش هو نبات عُشبي يُستخدم لصناعة بعض الأدوية من أزهاره وأوراقه والزيت المستخلص منه، ويُستخدم البردقوش بصورة شائعة كعلاج عُشبي لبعض الأمراض مثل سيلان الأنف والسعال ونزلات البرد والالتهابات ومشاكل الهضم المختلفة، كما يتم استخدام البردقوش أيضًا كأحد التوابل في صناعة الأطعمة، وفي مجال التصنيع يتم استخدام زيت لإضافة رائحة خاصة في صناعات الصابون ومستحضرات التجميل والعطور،[١] ويمكن الحصول على زيت البردقوش عن طريق التقطير بالبخار لكل من الأوراق الطازجة والمجففة من عشب البردقوش أو البردقوش المعقود، وتشمل المكونات الرئيسة لزيت البردقوش: السابينين وألفا تربينين وجاما تربينين وسيمين وتربينولين ولينالول وهيدرات السابينين وأسيتات الليناليل وتربينول وغاما تربينول.[٢]
فوائد البردقوش الصحية
يحتوي البردقوش أو زيت البردقوش الذي يتم استخلاصه من البردقوش على عدد من المواد التي قد تكون مفيدة في علاج العديد من الأمراض التي تُصيب الجسم، كما أنه قد يساعد أيضًا في منع تطور بعض الحالات الأخرى، وتشمل فوائد البردقوش الصحية ما يأتي:[٢]
- تخفيف الألم: يقلل زيت البردقوش من الألم المصاحب لنزلات البرد والحمى والإرهاق المفرط للعضلات وآلام الأسنان والصداع.
- علاج التشنجات: يُعد زيت البردقوش مفيد في علاج جميع أنواع التشنجات والمشاكل المرتبطة بها تقريبًا؛ حيث يُخفف من حدوث التشنجات في الجهاز التنفسي والأمعاء والتشنجات العضلية والشد العضلي في الأطراف.
- السيطرة على الرغبات الجنسية: يعمل زيت البردقوش كمُثبط جنسي؛ حيث يساعد في قمع أو السيطرة على الرغبات الجنسية، وتُعد هذه الخاصية مفيدة لأولئك الذين يعانون من الرغبات الجنسية الشاذة والمتطرفة.
- منع تعفن الدم: من الخصائص الهامة للبردقوش أن به مواد مُطهرة تجعل منه مفيدًا لكلٍ من الجروح الخارجية والداخلية؛ لذلك يُستخدم زيت البردقوش في صناعة المستحضرات والكريمات المُطهرة.
- تخفيف الالتهابات: يمكن أن يكون البردقوش فعال أيضًا في علاج الالتهابات التي تسببها بعض الفيروسات مثل نزلات البرد والانفلونزا والحصبة والجدري.
- منع العدوى البكتيرية: يساعد زيت البردقوش في قتل البكتيريا؛ لذلك يمكن أن يحمي الجسم من بعض المخاطر مثل التسمم الغذائي والتيفود والملاريا والمغص والالتهابات البكتيرية في القولون والجلد والجهاز الهضمي والمسالك البولية وأجزاء أخرى من الجهاز الإخراجي.
- تحسين وظائف المخ: يُعد زيت البردقوش جيد جدًا لتحسين وظائف المخ، كما أنه يساعد في تخفيف الصداع.
- تحسين الدورة الدموية: يحتوي زيت البردقوش على مواد لها تأثير الاحترار على الجسم، تعمل على تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم مما يؤدي إلى زيادة حرارة خلايا الجسم، وتساعد هذه الخاصية في التخلص من السعال والبلغم الزائد مع تخفيف آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.
- تعزيز التعرق: يعمل زيت البردقوش على زيادة العرق مما يساعد في إزالة السموم والصوديوم والأملاح والماء الزائد من الجسم وتخفيف الحمى وإنقاص الوزن.
- تحسين الهضم: يحسن زيت البردقوش عملية الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصارات الهضمية مثل عصارات وحمض المعدة والصفراء في المعدة، كما أن رائحته وحدها يمكن أن تحفز الغدد اللعابية وبالتالي تساعد في الهضم الأولي للطعام، كما يحفز أيضًا الحركة التمعجية للأمعاء ويساعد الطعام المبتلع على التقدم من خلال الجهاز الهضمي وبالتالي تسهيل الهضم وتنظيم حركات الأمعاء.
- التخلص من الغازات: يعمل زيت البردقوش على استرخاء العضلات في منطقة البطن وبالتالي يساعد في التخلص من الغازات، كما يعمل أيضًا على توقف تكوين المزيد من الغازات، مما يساعد في علاج عدد من المشاكل مثل عسر الهضم والغثيان والقيء وآلام المعدة والصدر وارتفاع ضغط الدم وانتفاخ البطن.
- زيادة التبول: يزيد زيت البردقوش من تكرار التبول مما يساعد على إزالة الماء الزائد والصوديوم وحمض اليوريك وأملاح الصفراء والعناصر السامة الأخرى من الجسم، كما يقلل أيضًا من ضغط الدم وينظف الكلى ويقلل الدهون، ولكن يجب الحذر لأن التبول المتكرر يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وهو أمر خطير للغاية.
- تخفيف التوتر والقلق: يساعد زيت البردقوش في تخفيف التوتر العصبي والقلق كما أنه يولد شعورًا سعيدًا في أوقات الغضب أو الحزن، ويمكن أن تكون هذه الخاصية مفيدة لتهدئة الأشخاص الذين يعانون من صدمة أو نكسة كبيرة في الحياة.
فوائد البردقوش للحامل
تشمل فوائد البردقوش للحامل تلك الفوائد العامة للجسم التي مرّ ذكرها بالإضافة إلى غيرها من فوائد البردقوش للحامل، ولكن للأسف يُعد من غير الآمن استخدام البردقوش بكميات طبية أثناء الحمل؛ لأنه قد يتسبب في بدأ الدورة الشهرية والتي قد تهدد الحمل، كما أنه لا توجد معلومات كافية حول سلامة استخدام البردقوش بكميات طبية أثناء الرضاعة؛ لذلك يُفضل البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام البردقوش أثناء الحمل والرضاعة، ويمكن الحصول على فوائد البردقوش للحامل من أطعمة أخرى أكثر أمنًا على صحة الحامل، كما أنه لا يُفضل أيضًا إعطاء البردقوش للأطفال بكميات طبية لأنه قد يكون غير آمن بالنسبة للأطفال.[١]
فوائد البردقوش لغير الحامل
بعد مناقشة فوائد البردقوش للحامل تجدر الإشارة إلى فوائد البردقوش لغير الحامل؛ فالبردقوش له العديد من الفوائد للنساء حيث يمكن للسيدات اللاتي يعانين من مشاكل في الحيض مثل الحيض غير المنتظم أو المسدود أو المؤلم الاستفادة من خاصية تحفيز عملية الطمث الموجودة بزيت البردقوش، فهذه الخاصية تساعد على إزالة الحيض وتنظيم الدورة الشهرية وتوفير الراحة من الأعراض الأخرى المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية مثل الصداع والألم في منطقة البطن والدوخة وتقلب المزاج، كما يمكن أن يساعد زيت البردقوش أيضًا في منع انقطاع الطمث السابق لأوانه أو ما يُعرف بسن اليأس المبكر،[٣] وقد أُجريت دراسات تدعي أن زيت البردقوش يمكن أن يكون مفيدًا في علاج متلازمة تكيس المبايض والعقم عند النساء.[١]
آثار البردقوش الجانبية
يُعد البردقوش آمن عند تناوله بكميات الطعام المناسبة، كما أنه محتمل أن يكون آمنًا لمعظم البالغين عند تناوله عن طريق الفم بكميات طبية لفترات قصيرة من الزمن، ولكنه عند استخدامه على المدى الطويل فيمكن أن يؤدي إلى إحداث ضرر بالكبد والكلى أو يُسبب السرطان إذا تم استخدامه لفترات طويلة، وقد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش أيضًا إلى إبطاء عملية التجلط وبالتالي زيادة فرص حدوث كدمات ونزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، وقد يؤدي تناول كميات طبية من البردقوش إلى زيادة خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها؛ لذلك يُنصح بالتوقف عن استخدام البردقوش طبيًا قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة، ويمكن أن يسبب البردقوش أيضًا حدوث ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه النباتات من عائلة نباتات لمياسيا مثل الحساسية للريحان واللافندر والنعناع والأوريجانو والمريمية.[١]المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث "marjoram", www.webmd.com, Retrieved 26-08-2019. Edited.
- ^ أ ب "23 Surprising Benefits Of Marjoram Essential Oil", www.organicfacts.net, Retrieved 26-08-2019. Edited.
- ↑ "10 Amazing Health Benefits And Uses Of Marjoram Essential Oil", www.stylecraze.com, Retrieved 26-08-2019. Edited.
