طريقة-استخدام-زبدة-الشيا
زبدة الشيا
تُعرف زبدة الشيا بأنّها المادّة الدّهنية الصلبة عاجيّة اللون المستخرجة من مكسّرات الشيا التي يتمّ حصادها من شجرة فيتيلاريا بارادوكسا في غرب أفريقيا، وتُعرف شجرة الشيا أيضًا باسم شجرة الكاريت أو شجرة الحياة لما لها من فوائد علاجيّة مميّزة، حيث تمّ استخدامها منذ قرون في الطهي ويمكن تضمينها في المواد التجميليّة كبلسم مرطّب وفي مستحضرات العناية بالبشرة والشعر المختلفة لما تمتاز به من خصائص ترطيب ومكافحة للشيخوخة والالتهابات لاحتوائها على عدّة فيتامينات وأحماض دهنيّة[١]، كما تختلف طريقة استخدام زبدة الشيا حسب الحاجة المرجوّة من استخدامها، وتتميّز بأمان استخدامها على البشرة والشعر لخلوّها من المركّبات الكيميائية المهيّجة للبشرة لذا يتناسب استخدام زبدة الشيا مع جميع أنواع البشرة تقريبًا[٢].
فوائد زبدة الشيا
تمتاز زبدة الشيا الخام بوفرة المركّبات المتنوّعة مثل المعادن وفيتامينات A وE، وكذلك الموادّ المضادّة للتأكسد وعدّة أحماض دهنيّة أساسيّة مثل حمض اللينولينيك الذي يُمتصّ بشكلٍ سريع من البشرة[٣]، لذا فإنّ من أبرز فوائد زبدة الشيا ما يلي:
- مرطّب ومهدّئ فعّال للبشرة، حيث يساهم في ترطيب البشرة الجافّة ومكافحة الأكزيما وتشقّق الجلد[٣].
- تمتاز بخصائص مضادّة للالتهاب، وتساهم بشكلٍ فعّال في علاج الجروح والحروق وتخفيف الطفح الجلدي وحروق الشمس وتخفيف آلام التهاب المفاصل، كما يساهم في تقليل آثار الندوب والسيليوليت وتخفيف أعراض الصدفيّة[٤].
- مكافحة الشيخوخة لغناها بالأحماض الدهنية والفيتامينات الضرورية للحفاظ على ليونة ونضارة البشرة وإعادة بناء وتجديد الكولاجين ممّا يقلّل من ظهور التجاعيد[٣].
طريقة استخدام زبدة الشيا
تختلف طريقة استخدام زبدة الشيا حسب الحاجة المرجوّة منها سواءً كانت تجميليّة للوجه والجسم في المستحضرات التجميليّة أو مرطّبات الشفاه، وتتكوّن زبدة الشيا بشكلٍ صلب عادةً بالإضافة إلى ضرورة تخزينها في علب محكمة الإغلاق في مكان بارد وجافّ بعيدًا عن الحرارة والضّوء[٣]، ويمكن استخدامها بعدّة طرق مثل[٣]:
- لوشن زبدة الشيا لترطيب الجسم.
- مرهم الشفاه بزبدة الشيا.
- صابون زبدة الشيا والعسل.
- كريم حلاقة طبيعيّ.
وتعدّ أبرز الطرق المستخدمة طريقة استخدام زبدة الشيا للبشرة كمرطّب للجلد والبشرة، ومن الجدير بالذكر أهميّة الحصول على زبدة الشيا الخام ذات الجودة العالية من مكان موثوق لضمان تأثيرها المميّز على البشرة والجسم، حيث يمكن الحصول عليها من مصادر موثوقة أو تحضيرها منزليًّا كما يلي[٥]:
- يتمّ تغطيس وعاء زجاجي آمن في وعاء ماء ساخن، ويوضع به كميّة من زبدة الشيا الخام وزيت الأرغان حتى يذوبا ويتجانس الخليط.
- ولزيادة الخصائص المكافحة للتأكسد يمكن إضافة كميّة قليلة من زيت بذور الجزر ومزجها جيّدًا بعد إخراج الوعاء من الماء الساخن.
- كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطريّة مثل زيت الليمون وزيت اللافندر والبابونج لزيادة تعقيم البشرة ومكافحة الالتهاب وتعزيز نضارة الجلد.
- بعد الانتهاء من خلط المكوّنات جيّدًا توضع في علبة محكمة الإغلاق بعيدًا عن الحرارة والضوء ويمكن حفظها واستخدامها لمدّة بضعة أشهر.
- يُستخدم كمرطّب روتيني يومي للبشرة بعد الاستحمام وفي الليل قبل النّوم.
المراجع[+]
- ↑ "How Can Shea Butter Be Used on My Skin and Hair?", www.healthline.com, Retrieved 11-1-2020. Edited.
- ↑ "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", www.healthline.com, Retrieved 11-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Shea Butter Benefits for Skin Repair and Even Hair", draxe.com, Retrieved 12-1-2020. Edited.
- ↑ "SHEA BUTTER", www.rxlist.com, Retrieved 12-1-2020. Edited.
- ↑ "DIY Face Moisturizer with Shea Butter & Essential Oils", draxe.com, Retrieved 12-1-2020. Edited.