فوائد-الحبة-السوداء
محتويات
الحبة السوداء
إن الحبة السوداء عبارة عن نبتة ، يستخدم الناس بذورها لصنع الأدوية منذ 2000 سنة حيث تم استكشافها على قبر الملك توت، ومن الناحية التاريخية، فقد استخدمت الحبة السوداء في علاج صداع الراس وآلم الأسنان واحتقان الأنف والربو والالتهاب المفاصل وعلاج الدود في الأمعاء، وقد استخدمت الحبة السوداء في العين الوردية "التهاب الملتحمة" وفي الخراج نتيجة عدوى وأيضًا في طفيليات، ولكن في الوقت الحالي تستخدم الحبة السوداء بشكل شائع في حالات الربو والسكري وارتفاع ضغط الدم وفي تنزيل الوزن وحالات أخرى، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الحبة السوداء.[١]
فوائد الحبة السوداء
تنتمي الحبة السوداء لعائلة الحوذان العشبية، عندما تنمو الحبة السوداء يصل طولها إلى 30 سنتيمتر حيث إنها تنتج فاكهة تحتوي على بذور، و يتم استخدمها كالتوابل والمنكهات للطعام، وأيضًا تستخدم في العلاجات من الالتهاب القصبات إلى الإسهال، وفيما يلي بعض فوائد الحبة السوداء:[٢]
القضاء على البكتيريا
إن البكتيريا المسببة للأمراض هي المسؤولة عن قائمة طويلة من الالتهابات الخطيرة، تتراوح من التهابات الأذن إلى الالتهاب الرئوي، إن بعض الدراسات المخبرية قد وجدت بأن الحبة السوداء قد تكون لها خاصية مضادة للبكتيريا ويكون لها تأثير في محاربة معظم أنواع البكتيريا، وفي أحد الدراسات قد تم إعطاءها بشكل موضعي لطفل مصاب بالعدوى البكتيرية المكورات العنقودية الجلدية، قد وجدوا بأن لها تأثير مشابه لمضادات الحيوية التي تستخدم في علاج العدوى البكتيرية، وفي دراسة أخرى معزولة البكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين، وهي سلسلة من البكتيريا التي يصعب علاجها وأيضًا مقاومة للمضادات الحيوية في جروج المصابين بالسكري وهي من فوائد الحبة السوداء، إن الحبة السوداء قد قامت بقتل البكتيريا بطريقة تعتمد على الجرعة في أكثر من نصف العينات البكتيرية، وهنالك العديد من الدراسات المخبرية قد أظهرت بأن الحبة السوداء قد تساعد في تثبيط نمو البكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين وكذلك العديد من أصناف البكتيريا، ولازالت الدراسات البشرية محدودة وبحاجة إلى الكثير من الأبحاث للنظر في كيفية تأثير الحبة السوداء على مختلف البكتيريا في الجسم وهي من فوائد الحبة السوداء.[٢]
حب الشباب
بعض الأبحاث قد اقترحت بأن تأثير المضادات الميكروبية ومضادات الالتهاب الموجودة في زيت الحبة السوداء، قد تحسن من حب الشباب، وفي أحد الدراسات 58% من المشتركين قد قيموا ردود أفعالهم للعلاج بأنه جيد، بينما 35% قد شعروا بأن النتائج كانت متوسطة.[٣] وبناء على مجلة الأمراض الجلدية والجراحة الجلدية، بأن استخدام لوشن محضر من 10% من زيت الحبة السوداء، قد قلل بشكل ملحوظ حدوث حب شباب بعد شهرين من الاستخدام، إن المشتركين في الدراسة قد أظهروا 67% من الرضى على النتائج.[٤]
التئام الجروح والأكزيما
إن استخدام زيت الحبة السوداء قد أظهر في تقليل الالتهابات ووجود البكتيريا للمساعدة في التئام الجروح، بينما لم تكن لها يد في نمو ألياف كولاجين جديدة، ولكن قد حفزت نمو عوامل أخرى التي تساعد الجسم على البناء الجديد وجلد صحي،[٤] بناء على دراسة ذات نطاق صغير عام 2013، قد قارنت الفوائد العلاجية ل N. sativa، مع الأشخاص الذين أخذوا دواء موصوف، قد أظهر زيت الحبة السوداء على تقليل من شدة الأكزيما على اليدين وهي من فوائد الحبة السوداء.[٣]المراجع[+]
- ↑ "BLACK SEED", www.webmd.com, Retrieved 5-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "9 Impressive Health Benefits of Kalonji (Nigella Seeds)", www.healthline.com, Retrieved 5-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "Benefits of black seed oil", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 5-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "The Health and Beauty Benefits of Black Seed Oil", www.healthline.com, Retrieved 5-12-2019. Edited.
