فوائد-البصل-لعلاج-حب-الشباب
حب الشاب
يصيب حب الشباب غالبًا المراهقين، نتيجةً لزيادة هرمون الأندروجين في هذه المرحلة العمرية، ولكنه قد يحدث في أي عمر،[١] وهناك نوعان من حب الشباب اللذان يختلفان بالخطورة وهما، حب الشباب بدون التهاب، والذي قد يكون بثور على شكل رؤوس سوداء، أوبثور رؤوس بيضاء، أو حب الشاب الملتهب، الذي قد يكون على شكل حطاطات، أو بثور، أو العقيدات، ويظهر حب الشباب بالمناطق التي تحتوي على الغدد الدهنية بشكل كبير مثل، الوجه، أو منطقة الصدر، أو الظهر، وقد يسبب أعراض موضعية مثل الاحمرار، الألم،[٢] وهناك عوامل قد تزيد من سوء حب الشباب مثل الهرمونات، أو الضغط النفسي، أو الأدوية، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد البصل لعلاج حب الشباب.[١]
فوائد البصل لعلاج حب الشباب
يعدّ البصل من الخضراوات الغنيّة بمضادات الأكسدة، كما يعد مضاد للالتهاب، ومضاد للبكتيريا أيضًا، وله فوائد صحية كثيرة على القلب، أو تنظيم السكر،[٣] أما بالنسبة لفوائد البصل لعلاج حب الشباب فقد وجدت بعض الدراسات أن مستخلص البصل قد يُحسن من الندبات التي قد تظهر بسبب حب الشباب، ويعمل مستخلص البصل على تقليل الاحمرار، وتحسين شكل الندبات، عند استخدامه لمدة ستة إلى عشرة أسابيع، وكما هو معروف أن حب الشباب يحدث نتيجة نمو البكتيريا، فإن مستخلص البصل يعمل كمضاد للبكتيريا، وبذلك يكون له فائدة لعلاج حبّ الشباب،[٤] ولتحضير مستخلص البصل يتم وضعع بعض حبات البصل، مع كمية قليلة من الماء في الخلاط، ويخلط حتى يصبح الخليط ناعم، ويوضع على الوجه لمدة عشرة دقائق ثم يغسل، وتكرّر العملية مرّة أسبوعيًّا.[٥]
نصائح لتقليل ظهور حب الشباب
بعد أن تم الحديث عن فوائد البصل لعلاج حب الشباب، سوف يتم ذكر بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتقليل من ظهور حبّ الشباب، حيث تعد مشكلة حب الشباب كثيرة الحدوث، وقد تسبب الإحراج للأشخاص، وهنالك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية ظهور حب الشاب ومنها، العمر، حيث يعد سن المراهقة أحد هذه العوامل، أو التغير الهرموني، وقد يؤثر بشكل أكبر على الفتيات لا سيما إن كنَّ يستخدمن بعض الأدوية مثل، موانع الحمل الهرمونية، كما أن العوامل الجينة تلعب دور في هذا الموضوع، فإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من حب الشباب، فقد يزيد ذلك من احتمالية ظهور حب الشباب، كما يعد استخدام مواد التجميل، أو مواد العناية بالبشرة التي تتكون من الزيوت أحد هذه العوامل، ولكن الخبر الجيد أن هناك العديد من العلاجات المتوفرة لحب الشباب، ويختلف العلاج باختلاف نوع ودرجة حب الشباب،[١] كما أن هناك نصائح يمكن اتباعها بالمنزل للتقليل ممن احتمالية ظهور حب الشباب، ومن أهم هذه النصائح:[٦]
- غسل الوجه مرتين باليوم على الأكثر، وباستخدام الماء الفاتر والصابون الخاص لحب الشباب.
- تجنّب تقشير البشرة، أو ضغط البثور، لأن ذلك قد يزيد من سوء الوضع.
- يفضل غسل اليدين باستمرار، لا سيما قبل وضع الكريمات أو اللوشن.
- استخدام أدوات التجميل المخصصة للبشرة الحساسة، والخالية من الزيوت.
- تجنب العصبيّة، والضغط النفسي لأنهما قد يزيدان الوضع سوء.
- تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة، لأن الشمس قد تجعل حب الشباب أسوء عند بعض الأشخاص، ويفضل استخدام واقي الشمس.
- تجنّب لمس حبّ الشباب، أو محاولة ازالته، أو الضغط عليه، فقد يتسبب ذلك بالتهاب الحب، أو ظهور ندبات.
المراجع[+]
- ^ أ ب ت "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 02-01-2020.
- ↑ "Acne Vulgaris", emedicine.medscape.com, Retrieved 02-01-2020. Edited.
- ↑ "9 Impressive Health Benefits of Onions", www.healthline.com, Retrieved 02-01-2020. Edited.
- ↑ "Medicinal Plants for the Treatment of Acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 02-01-2020. Edited.
- ↑ "10 NATURAL AT-HOME REMEDIES TO CLEAR ACNE SCARS", blackdoctor.org, Retrieved 02-01-2020. Edited.
- ↑ "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 02-01-2020. Edited.