فوائد-زيت-الزيتون-والثوم-للشعر
استخدام زيت الزيتون والثوم للشعر
تُستخدم المواد الطبيعية منذ القِدم للعناية بالشعر؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة للشعر، ومن هذه المواد زيت الزيتون والثوم؛ إذ يحتوي الثوم على فيتامين ب6، وج، والمنغنيز، والسيلينيوم الذين يعملون على تعزيز الشعر الصحي، كما يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للميكروبات والفطريات التي تساعد في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم، مما يجعل فروة الرأس صحية[١]، كما أن زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، مما يعمل على تحسين الشعر ومظهره، كما إنه يمكن أن يهدئ فروة الرأس، ويقوي بصيلات الشعر، ويحفز نموه[٢]، وسيتم ذكر فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر في هذا المقال.
فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر
يمكن استبدال المواد الكيمائية والمُصنّعة للعناية بالشعر بالثوم وزيت الزيتون؛ لاحتوائهما على العديد من الفوائد التي تجعل الشعر صحي وتمنحه مظهرًا حيويًا، ومعالجة العديد من المشاكل المرتبطة بالشعر، و من هذه الفوائد:
- يساعد الثوم على نمو الشعر؛ لاحتوائه نسبة عالية من المعادن، مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، وهي مهمة لنمو الشعر.[٣]
- يعمل الثوم على قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبّب ضرر في فروة الرأس.[٣]
- يعمل الثوم على تغذية الشعر، لاحتوائه على السيلينيوم، الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد التغذية للشعر.[٣]
- يساعد الثوم على منع تساقط الشعر.[٣]
- يساعد الثوم على التخلّص من القشرة.[٣]
- يعزز الثوم إنتاج الكولاجين؛ لغناه بفيتامين ج، مما يساعد على نمو الشعر.[٣]
- يعمل زيت الزيتون على تقليل إنتاج ثنائي هيدروتستوستيرون، وهو أحد أهم أسباب تساقط الشعر.[٤]
- يعزز زيت الزيتون صحة الشعر؛ لغناه بالمواد المضادة للأكسدة، التي تمنع الشعر من التلف.[٤]
- يحسن زيت الزيتون الدورة الدموية ويغذي المسام بالمغذيات الأساسية والدهون غير المشبعة.[٤]
- يساعد زيت الزيتون على منع الجفاف ويجعل الشعر أكثر مرونة.[٤]
- يحافظ زيت الزيتون على كثافة الشعر، ويقل تقصفه وانقسامه وتساقطه؛ لغناه بأحماض أوميغا 6 الدهنية.[٤]
- يعمل زيت الزيتون على تهدئة فروة الرأس، مما يقلّل من الحكّة، والقشرة، وانسداد مسام بصيلات الشعر.[٤]
قناع زيت الزيتون والثوم
للحصول على أفضل فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر، يمكن عمل قناع للشعر واستخدامه مرتان إلى ثلاث مرات في الأسبوع، من خلال إحضار 10 فصوص من ثوم الطازج، وربع كوب من زيت الزيتون، وتنفيذ الخطوات الآتية:[٤]
- تقشير فصوص الثوم وطحنها، ثم مزجها مع زيت الزيتون للحصول على عجينة ناعمة.
- أخذ حوالي معلقتين إلى ثلاث معالق كبيرة من هذا الخليط.
- وضع العجينة على فروة الرأس، ثم وضعها على بقية الشعر، والتأكد من التركيز أكثر على فروة الرأس.
- ترك القناع لمدة 45 دقيقة تقريبًا، ثم غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر مع شامبو معتدل خالٍ من الكبريتات.
- تخزين المزيج المتبقي من الثوم وزيت الزيتون في وعاء محكم الإغلاق، في مكان بارد ومظلم.
المراجع[+]
- ↑ "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", www.healthline.com, Retrieved 2020-18-1. Edited.
- ↑ "Can Olive Oil Stimulate Hair Growth?", www.healthline.com, Retrieved 2020-1-18. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "How To Use Garlic For Hair Growth", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-1-18. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "How Does Olive Oil Help Treat Hair Loss", www.stylecraze.com, Retrieved 2020-1-18. Edited.
