فوائد-الجنسنج-مع-العسل
محتويات
الجنسنج مع العسل
يعد شاي الجنسنج مع العسل من أكثر المشروبات المفضلة للعديد من الناس بسبب طعمه المنعش ومذاقه الرائع، ويمكن أن يأتي هاذ الشاي بشكل مثلج أو ساخن، وقد تم استخدام الجنسنج في الطب التقليدي الصيني منذ قديم الزمان، ونبات الجنسنج من النباتات القصيرة والتي تنمو بشكل بطيىء وجذورها تكون طرية بشكل كبير، وهنالك العديد من أنواع هذه العشبة، ولكن من أشهر هذه الأنواع هي الجينسنغ الأمريكي والجينسنغ الآسيوي، ويختلف هذين النوعين في نسبة المواد المفيدة أو النشطة التي يحتويها، وهي الجينسينوسيدات وجينتونين والتي توفر هذه المواد العديد من الفوائد الصحية المهمة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد الجنسنج مع العسل.[١]
فوائد الجنسنج مع العسل
هنالك العديد من الفوائد الصحية التي يوفرها الجنسنج مع العسل والتي تشمل على تقوية وتعزيز صحة جهاز المناعة بشكل كبير، والوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان، [٢] ومن فوائد الجنسنج مع العسل الآتي:
الوقاية من مرض السرطان والضغط
يحتوي الجنسنج على العديد من الخصائص المضادة لمرض السرطان والأروام بشكل عام، ويتم استخدامه في كثير من الأحيان مع العديد من الأدوية الأُخرى لتعزيز قوة العلاج الكيميائي، فقد وجدت الأكادمية الأمريكية لطب الأسرة، وأثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على تأثير الجنسنج أو شاي الجنسنج على مرض السرطان أو الأورام المختلفة، بأن هذه النبتة تحتوي على العديد من الخصائص المضادة للسرطان، ويحتوي أيضًا على مواد تعمل على تخفيض ضغط الدم بشكل فعال جدًا، ويمنح الشخص الطاقة والحيوية اللازمة للقيام بالنشاطات اليومية.[٢]
علاج السمنة وتحسين عمل الدماغ
يساعد شاي الجنسنج مع العسل على فقدان الوزن بشكل سريع وصحي، ويعد هذا المشروب من أكثر أنواع المشروبات التي يستخدمها الناس لفقدان الوزن في جميع أنحاء العالم، وذلك لأن الجنسنج يحتوي على خصائص تعمل على تثبيط الشهية بشكل كبير، وبالتالي الشعرو بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، ويعمل أيضًا على زيادة مستوى عمليات الأيض في الجسم وحرق الدهون، ومن فوائد الجنسنج مع العسل الأُخرى أنه يعمل على تنشيط خلايا الدماغ، وبالتالي تحسين التركيز والقدرات العقلية والمعرفية، ولذلك يُنصح الطلاب بتناول هذا المشروب لتحسين أدائهم بشكل أفضل.[٢]
علاج الإسهال
لقد تم إجراء العديد من الدراسات على فوائد العسل واستخداماته الطبية، وبعضًا من هذه الدراسات أُجريت عن فوائد العسل في علاج الإسهال، وقد وُجد أن استهلاك العسل بشكل خاص أو مشروب العسل والجنسنج قد يساعد بشكل كبير على علاج الإسهال، أو تقليل مدة وجود الإصابة بالإسهال، ويساعد أيضًا في تقليل نسبة البوتاسيوم والماء في الجسم والذي بدوره يساعد بشكل كبير على تقليل نسبة السوائل في البراز وبالتالي علاج الإسهال، وقد وجدت بعض الدراسات التي أجريت في نيجيريا، أن للعسل قدرة على منع مرور أو دخول الجراثيم والميكروبات التي تسبب الإسهال إلى داخل الجسم.[٣]المراجع[+]
- ↑ "Proven Health Benefits of Ginseng", www.healthline.com, Retrieved 27-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "Surprising Benefits Of Ginseng Tea & Its Side Effects", www.organicfacts.net, Retrieved 27-01-2020. Edited.
- ↑ "Everything you need to know about honey", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-01-2020. Edited.
