فوائد-الخيار-للشعر

الخيار

في حين يعتقد معظم الناس أنّ الخيار من الخضروات، لكن الحقيقية أنّه فاكهة، فهو يحتوي على البذور وينمو من نفس الأزهار، فضلاً عن احتوائه على سعرات حرارية منخفضة، يحتوي الخيار على قيمة غذائية عالية، ويعتبر الخيار مصدر أساسي للمغذيات النباتية، وهي المركبات الكيميائية التي تصنع في النباتات للحماية والوقاية من الأمراض، مثل الفلافونويد، وتمتلك هذه المواد خصائص مضادة للسرطان، ومضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، ووجد من خلال الأبحاث أنّ قشر الخيار والبذور هي الأجزاء الأكثر فائدة، لاحتوائها على الألياف والبيتا كاروتين الذي يساعد في زيادة المناعة، وحماية الجلد والعين، في حين وجد أنّ البذور مصدر جيد للمعادن فهي تحتوي على الكالسيوم، وفي هذا المقال سيتم توضيح فوائد الخيار للشعر وفوائده الصحية.^[١]

فوائد الخيار للشعر

يوجد فوائد جمالية عدّة للخيار فهو يستخدم للبشرة لإزالة التجاعيد، والتخلص من حروق الشمس والتصبغات، وكذلك أغلاق المسامات، كما يمكن استخدامه للتخلص من انتفاخ العين والهالات السوداء، وأيضًا يمكن استخدامه للشّعر، فكما تبين أنّ فوائد الخيار للشّعر كثيرة، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الخيار كجزء من النظام الغذائي، أو تناول عصير الخيار مع بعض المنكهات، ويمكن كذلك استخدام عصير الخيار بتطبيقه مباشرة على الشعر وفروة الرأس ثم شطفه بالماء، تتحقق فوائد الخيار للشّعر باحتوائه على عناصر مهمة مثل السيليكا، الفسفور، الكالسيوم، الصوديوم، والكبريت، التي تساهم في جعل الشعر صحيًا أكثر، ومن فوائد الخيار للشعر ما يلي:^[٢]

• يزيد نمو الشعر.
• يمنع تساقط الشعر.
• يزيد لمعان الشعر ونعومته.

ومن فوائد الخيار للشعر أيضًا أنّه يعمل على حماية الشعر من الجفاف وقشرة الرأس ويغذي فروة الرأس طبيعيًا، بأقل التكاليف ونتائجه واضحة على صحة الشّعر، وذلك لاحتوائه على عدة فيتامينات مثل فيتامين (أ)، وفيتامين سي، التي تساعد على إصلاح الشعر الجاف وترطيبه.^[٣]

ماسكات الخيار للشعر

هناك عدة أنواع من ماسكات الخيار للشعر التي يمكن استخدامها للحصول على شعر صحي، وهذه المكونات الطبيعية البسيطة توفر العناية اللازمة للشعر وتحميه بطرق متنوعة من الأضرار والعوامل التي يتعرض لها الشعر يوميًا، وعلى اختلاف فوائد الخيار للشعر فهناك ماسكات تناسب مختلف مشاكل الشعر ومنها ما يلي:^[٤]

• ماسك لتطويل الشعر: وذلك باستخدام عصير الخيار والجزر وتطبيقه على الشعر، للمساعدة في نموه الشعر بشكل أسرع وتقويته.
• ماسك لتغذية الشعر: إذا كان الهدف هو تغذية الشعر فحسب، يمكن استخدام الجرجير مع عصير الخيار وزيت الخروع مرة واحدة أسبوعيًا ولمدة ساعتين ثم شطفه بالماء.
• ماسك للشعر التالف: تلف الشعر من أكثر المشاكل التي تواجه الفتيات، يمكن استخدام عصير الخيار مع خفق بيضة واحدة وإضافة زيت الزيتون ووضعه على الشعر لمدة عشرين دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر.
• ماسك لترطيب الشعر: يمكن مزج عصير الخيار وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع ثم فرك فروة الرأس بهذا الخليط لترطيب الشعر وزيادة نعومته.

المراجع[+]

1. ↑ "Cucumbers: Health Benefits & Nutrition Facts", www.livescience.com, Retrieved 16-1-2020. Edited.
2. ↑ "benefits-of-cucumber-for-skin-hair-and-health", www.stylecraze.com, Retrieved 16-1-2020. Edited.
3. ↑ "فوائد الخيار للشعر الجاف "، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 18-1-2020. بتصرّف.
4. ↑ "ماسك الخيار لشعر صحي"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 18-1-2020. بتصرّف.