صفات-الشخص-المكتئب
محتويات
الاكتئاب
يشير مرض الاكتئاب إلى أحد الاضطرابات النفسية المُرتبطة بالمزاج، ويُمكن الإشارة إليه أيضًا بأنّه الشعور بالحزن أو الفقدان أو الغضب، وتتقاطع هذه المشاعر مع الأنشطة اليوميّة للإنسان، ويُعدّ مرض الاكتئاب من الأمراض النّفسية الشائعة، وتتعدد صفات الشخص المكتئب؛ حيث يختبر المريض هذه الحالة بطرقٍ مختلفةٍ، فقد تتعارض أعراض الاكتئاب مع العمل الأمر الذي يؤدّي إلى فقدان الوظيفة والتّقليل من الإنتاجيّة، كما أنّه قد يؤثّر على العلاقات بالإضافة لبعض الحالات الصحيّة المُزمنة؛ حيث إنّ الإصابة بهذا المرض قد يزيد بعض الحالات الصحيّة سوءًا كمرض السّكري والرّبو والسّرطان والسًمنة والتهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدّموية.[١]
صفات الشخص المكتئب
يتميّز مرض الاكتئاب بأنّه من الأمراض النّفسية المُستمرة؛ حيث إنّه ليس حالة أو مشكلة عابرة فقط، وقد تستمر حلقات أو حوادث هذا المرض لمدّة أسبوعين على الأقل، كما قد يستمر هذا المرض بشكلٍ عامٍ لعدّة أسابيع أو شهور أو سنوات، ويُرافق هذا المرض العديد من الأعراض، وفيما يأتي صفات الشخص المكتئب أو الأعراض التي تظهر في حالة الإصابة بالمرض:[٢]
الصفات أو الأعراض العامة
قد يتعرّض العديد من الأشخاص لأحداث كبيرة في حياتهم كالفقدان أو خسارة العمل الأمر الذي قد يؤدّي إلى الإصابة بالاكتئاب، ويُحدد الطبيب الإصابة بالمرض في حالة استمرار مشاعر الغضب أو الحزن في أغلب الأوقات، كما تسهم بعض الصفات في تحديد الإصابة بالمرض، وفيما يأتي ذكر لصفات الشخص المكتئب أو الأعراض العامة:[٢]
- المزاج المكتئب.
- انخفاض الاهتمام بالأنشطة المفضّلة أو فقدان السعادة في أدائها.
- انخفاض في الرّغبة الجنسيّة.
- حدوث تغيّر في الشهية.
- التعرّض لتغيّر غير مقصود في الوزن سواء زيادة أو نقصان.
- النوم لمدةٍ طويلةٍ جدًا أو قصيرةٍ جدًا.
- التهيّج وعدم الرّاحة.
- بطىء في الحركة أو الحديث.
- الإرهاق وفقدان الطّاقة.
- الشعور بالذّنب وفقدان القيمة.
- التعرّض لصعوبة بالتفكير والتّركيز وصنع القرارات.
- التفكير بشكلٍ متكررٍ بالموت أو الانتحار أو محاولة الانتحار.
صفات الاكتئاب عند الإناث
يتميّز مرض الاكتئاب بأنّه نسبة الإصابة به مُضاعفة عند النساء مقارنة بالرّجال وذلك نسبةً للإحصائات الخاصّة بمراكز التحكّم والوقاية من الأمراض، ويُرافق مرض الاكتئاب عدّة أعراض مميّزة تظهر في النساء بشكلٍ أكبرٍ من الرّجال، وفيما يأتي ذكر لهذه الأعراض أو الصفات:[٢]
- الارتباك.
- التوتّر.
- تغيّر في المزاج.
- الإرهاق.
- التّركيز على الأفكار السلبية.
صفات الاكتئاب عند الذكور
غالبًا ما يميل الذّكور المُصابون بمرض الاكتئاب للإفراط في تناول الكحول بشكلٍ أكبر مقارنةً بالنّساء المُصابات، كما أنّهم يشهرون الغضب ويشاركون في المخاطر، وفيما يأتي ذكر لأعراض أو صفات الاكتئاب التي تظهر في الذّكور بشكلٍ مميزٍ أو بشكلٍ أكبرٍ من النساء:[٢]
- تجنّب المواقف العائلية أو الاجتماعيّة.
- العمل بدون الرّاحة.
- مواجهة صعوبة في المحافظة على مسؤوليات العمل والعائلة.
- إظهار السلوك المسيء أو السيطرة في العلاقات.
صفات الاكتئاب عند طلاب الجامعات
قد يُعرّض قضاء الوقت في الجامعة الطّلاب للقلق، وقد يتعامل الطالب مع عدّة أشياء أخرى بالإضافة للكليّة كنمط الحياة والثقافة واختبار بعض الأشياء لأول مرة، وقد يُعاني البعض من صعوبة التأقلم مع هذه الظروف الأمر الذي يؤدّي لتطوير الاكتئاب أو القلق أو كليهما، وفيما يأتي ذكر لصفات الشخص المكتئب في فترة الجامعة:[٢]
- صعوبة في التركيز على الدراسة.
- الأرق.
- النوم لفترة طويلة.
- اختبار انخفاض أو زيادة في الشهية.
- تجنّب الأنشطة والمواقف الاجتماعيّة التي كانت تجلب السعادة سابقًا.
بالإضافة إلى الصفات التي تظهر على الفئات السابقة فإنّ هُناك بعض الصفات التي تظهر على الأطفال بالتحديد كالبكاء وانخفاض الطاقة والسلوك الجريء ونوبات الغضب، أمّا عند المراهقين فقد تظهر أعراض أو صفات مميّزة كالانسحاب من تجمّعات الأصدقاء والعائلة ومواجهة صعوبة بالتركيز على الدّراسة والشعور بالذّنب أو فقدان الأمل والقيمة بالإضافة لعدم الرّاحة والجلوس بهدوء.[٢]
أسباب الاكتئاب
تظهر صفات الشخص المكتئب أو الأعراض السلوكيّة والجسديّة المُرافقة لهذا المرض نتيجةً للعديد من العوامل، فعلى الرّغم من عدم معرفة السبب الدقيق وراء الإصابة بالاكتئاب أو باقي الأمراض العقلية إلّا أنّ هُناك العديد من العوامل التي قد تُشارك في ظهور المشكلة، وفيما يأتي ذكر لهذه العوامل:[٣]
- امتلاك الاختلافات البيولوجيّة؛ كالاختلافات الفيزيائيّة في الدّماغ.
- طبيعية كيمياء الدّماغ؛ حيث إنّ الناقلات العصبيّة هي مواد كيميائيّة تحدث بشكلٍ طبيعيٍ في المخ وقد تلعب دورًا في الاكتئاب.
- حدوث تغيّر في توازن الهرمونات في الجسم.
- الصفات المتوارثة؛ حيث إنّه شائع بشكلٍ أكبرٍ عند الأشخاص الذين يمتلكون أفراد عائلة مُصابين به.
المراجع[+]
- ↑ "Everything You Want to Know About Depression", www.healthline.com, Retrieved 08-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "What is depression and what can I do about it?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 08-12-2019. Edited.
- ↑ "Depression (major depressive disorder)", www.mayoclinic.org, Retrieved 08-12-2019. Edited.
