علاج-غازات-القولون-بالأعشاب
مشكلة غازات القولون أصبحت من الحالات العصريّة المنتشرة بكثرةٍ بين الناس ولدى جميع الفئات العمريّة حتى أصبحت لا تشكّل أيّ قلقٍ أو خوفٍ ولكنّها تعدّ أمراً مزعجاً ويجعل المصاب بها في وضعٍ غير مريحٍ؛ لذا يلجأ الجميع للبحث عن طرقٍ علاج غازات القولون أو التخفيف منها سواء أكانت هذه الطرق طبيعيةً أم أدويةً مُصنّعةً، تتكوّن غازات القولون نتيجةً للعديد من الأسباب المختلفة ومنها سرعة الأكل عند الشخص الأمر الذي يجعله يبتلع كميّاتٍ من الهواء، وقد يكون سببها تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الطعام ويرافقها عدم ممارسة التمارين الرياضيّة وقلّة الحركة، وأيضاً تؤدي كثرة شرب المشروبات الغازيّة ومشروبات الطاقة والكحول إلى تكوّن هذه الغازات، أو قد تحدث نتيجة تناول أطعمةٍ فاسدةٍ، ويعدّ التدخين أكثر مسبّبٍ لغازات القولون وخصوصاً الأرجيلة، وبالإمكان حدوثها بسبب الإكثار من تناول الحليب ومشتقّاته، بالإضافة إلى الأصابة بمشاكل القولون؛ فالقولون هو الأمعاء الغليظة المتمركزة عند نهاية التجويف البطنيّ من الجهة اليمنى إلى أسفل الأضلاع وتصل إلى نهاية الحوض من اليسار، وغيرها من الأسباب المختلفة.
أعراض غازات القولون
- استمرار الإصابة بالإسهال والإمساك بشكلٍ متناوبٍ ولدرجةٍ كبيرةٍ.
- الشعور بامتلاء البطن وانتفاخه بشكلٍ كبيرٍ.
- الشعور بوجعٍ في منطقة أسفل البطن.
- استمرار الإصابة بحموضة المعدة.
- الشعور المستمرّ بالمغص.
- ملاحظة خروج مادةٍ لزقةٍ مع البراز.
استخدام الأعشاب في علاج غازات القولون
يمكن علاج أو التقليل من غازات القولون باستخدام خلطات أعشابٍ متنوّعةٍ بعيداً عن الأدوية، فالكثير من المصابين بغازات القولون يُفضّلون استخدام موادّ طبيعيةً بدل الأدوية فهي أكثر أماناً بالنسبة إليهم، ووصفات علاج الغازات بسيطةً لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد، ومن هذه الوصفات:
- استخدام اليانسون، فاليانسون معروفٌ بفعاليّته في تهدئة الأعصاب ومساعدته على الاسترخاء وهذا يعمل علي التقليل من التوتّر وبالتالي السيطرة على غازات القولون، حيث يمكن شربه بعد غليه مع الماء.
- بذور الكتّان، مع استمرار الإصابة بالإسهال الحادّ فإنّ الجسم يفقد الكثير من العناصر والمعادن، وتعدّ بذور الكتّان غنيةً بالمعادن التي تعوّض الجسم ما فقده وتعمل على تهدئة الأمعاء، ويمكن استخدامها كعلاجٍ بتناول 5-6 ملاعق صغيرةً في اليوم الواحد.
- الزنجبيل، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الفعّالة التي تعمل على تهدئة القولون والسيطرة على حركته.
- الكراوية، وهي علاجٌ جيّدٌ وآمنٌ للتقليل من حدّة انتفاخ البطن والتخلّص من الغازات؛ لذا فهي تساعد في التخفيف من غازات القولون أيضاً.
- الشومر، ويُستخدم للتخلّص من الألم الناتج عن حركة جدران القولون المستمرّة.
