علاج-حرارة-القدمين-عند-النوم

بواسطة: كتّاب سطور

حرارة القدمين

تتمثل الراحة عند معظم الأشخاص باللحظة التي يخلدون فيها إلى النوم، إلا أن هذه الراحة قد تغيب عند حضور عوامل معينة قد تسبب الاضطراب والانزعاج للشخص كالمعاناة من بعض الأمراض، ويعد الإحساس بالحرارة في القدمين أحد هذه العوامل، حيث قد يصاحب الإحساس بالحرارة شعورًا بالألم الذي تتفاوت شدته من المعتدل إلى الشديد، بالإضافة إلى الشعور بالخدر أو الوخز، وتظهر هذه الأعراض في أي وقت، إلا أن أسوأها يحدث ليلًا، وغالبًا ما يرجع السبب إلى مشاكل في الأعصاب، والتي تتطلب علاجًا يعتمد على نوع التشخيص، وإذ إن حرارة القدمين ناتجة عن هذه المشاكل، فإن علاجها يعني بالضرورة علاج حرارة القدمين عند النوم. ^[١]

أسباب حرارة القدمين

تعد حرارة القدمين عرضًا مشتركًا بين كثير من الأمراض والاضطرابات، لذا فإنه من الضروري الرجوع إلى الطبيب من أجل التشخيص، والذي بدوره يساعد في تحديد علاج حرارة القدمين عند النوم وفي كل وقت، والذي غالبًا يعتمد على علاج المرض نفسه، وفيما يأتي الأسباب المحتملة لحرارة القدمين:^[٢]

مرض السكري: حيث إن اعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكري يعد أحد أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث حرارة القدمين.
الحمل: قد تؤدي التغيرات الهرمونية الحاصلة أثناء فترة الحمل إلى زيادة درجة حرارة القدمين، كما أن زيادة الوزن الطبيعية الناتجة عن زيادة السوائل أثناء الحمل قد تسبب حرارة القدمين.
انقطاع الطمث: يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية الحادثة بعد انقطاع الطمث إلى ارتفاع حرارة الجسم والقدمين.
العدوى الفطرية: ويقصد بها تحديدًا نمو الفطريات على القدمين، قدم الرياضي على سبيل المثال، والتي تعد عدوى فطرية شائعة.
العلاج الكيميائي: حيث يستخدم في علاج أمراض السرطان، إلا أنها قد تتراكم في الجسم بمستويات سامة، مما يؤثر على صحة الأعصاب ووظائفها، وبالتالي حدوث الوخز وحرارة القدمين.
الفشل الكلوي المزمن: يؤدي الفشل الكلوي إلى توقف الكلى عن وظيفتها المتمثلة بإزالة السموم من الجسم، مما قد يسبب تلف الأعصاب والذي بدوره يؤدي إلى حدوث حرارة القدمين.
قصور الغدة الدرقية: من الممكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى حدوث التنميل والوخز في الأطراف، كما من الممكن أن يؤدي الانخفاض المستمر في مستويات هرمون الدرقية إلى تلف الأعصاب.
بعض أنماط الحياة: حيث إن الوقوف لفترات طويلة، وارتداء الأحذية الضيقة وخصوصًا في الأجواء الحارة قد يسبب ارتفاع حرارة القدمين.