فوائد-المستكة-للقولون
المستكة
المستكة والتي تعرف أيضًا باسم المصطكى شجرة دائمة الخضرة تنتمي لعائلة تُسمى Anacardiaceae، وتحتوي على مادة عطرية تسمى الرايتنج حيث توجد في لحاء شجرة المستكة وليس في الخشب، كما يُعد الموطن الأصلي لها منطقة البحر الأبيض المتوسط من سوريا إلى إسبانيا،[١] وللمستكة استخدامات عديدة حيث تشير الدراسات أنَّ لها القدرة على محاربة الفطريات والبكتيريا وبسبب ذلك هي علاج للالتهابات البكتيرية والفطرية، كما تستخدم لعلاج مشاكل التنفس لدخول المادة العطرية في تركيبها، بالإضافة لعلاج قرحة المعدة والأمعاء وتحسين الدورة الدموية، كما يتم وضعها على الجروح الجلدية مباشرة، ويُمكن استخدامها كمادة طاردة للحشرات أو في تصنيع حشوات الأسنان، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد المستكة للقولون.[٢]
القولون
يعد القولون إحدى أجزاء الجهاز الهضمي ويُعرف أيضًا بالأمعاء الغليظة، ويقوم بامتصاص الماء والأملاح، كما ينقسم إلى أربعة أجزاء حيث يرتبط الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة بالجزء الأول من الأمعاء الغليظة على يمين البطن والذي يُعرف باسم القولون الصاعد، ثم القولون المستعرض، ثم القولون الهابط على يسار البطن، والجزء الأخير هو القولون السيني والذي يتصل بالمستقيم، ويُصيب القولون العديد من الأمراض أكثرها شيوعًا التهاب القولون، بالإضافة إلى التهاب القولون التقرحي أو سرطان القولون أو أورام القولون الحميدة أو الإسهال كما قد يصاب بعدوى السلامونيا أو الشيغيلا، أو داء كرون،[٣] كما تلعب نوعية الأطعمة دور كبير في التأثير على القولون، فمن الأفضل تجنب منتجات الحليب واللحوم الدهنية والحبوب المكررة والأطعمة المتبلة والحارة والأطعمة الجاهزة والتجارية بالإضافة إلى الكافيين والكحول لأنها أطعمة ضارة بالقولون.[٤]
فوائد المستكة للقولون
يمكن مضغ علكة المستكة للإستفادة منها في علاج القولون، فمن فوائد المستكة للقولون أنها تساهم في تثبيط نمو خلايا القولون التي تؤدي للأورام، وأثبتت الدراسات قدرة المستكة في علاج سرطان القولون عن طريق زيت المستكة الأساسي الذي يؤدي دور فعّال في منع أو إزالة تلك الأورام من القولون،[٥] وتساعد المستكة في علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية التي تُصيب الجهاز الهضمي بما فيها القولون، كما أثبتت الدراسات أن تناول المستكة لمدة أربعة أسابيع يُحسن من علامات وأعراض مرض كرون الذي يُصيب الأمعاء الغليظة، كما يقلل تناول المستكة من آلام البطن.[٢]
فعلى الرغم من الآثار الجانبية التي قد تسببها المستكة لعلاج القولون مثل الصداع والدوار أو الإصابة برد فعل تحسسي من استخدام المستكة، إلّا أنها مفيدة في تحسين الحالات التي تصيب القولون والتخفيف منها، ويُمكن الإستفادة من المستكة عن طريق تناول علكة المستكة مع الانتباه للجرعات الموصى بها من الشركة المصنعة، أو أخد 2.2 غرام من بودرة المستكة مقسمة على ست جرعات باليوم لمدة أسبوع، للتخفيف من آلام البطن والغازات أيضًا يمكن تناول كبسولات المستكة بجرعة 250 ملي غرام لأربع مرات في اليوم الواحد.[٥]المراجع[+]
- ↑ "Mastic", www.britannica.com, Retrieved 06-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "MASTIC", www.webmd.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "Picture of the Colon", www.webmd.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ↑ "Foods That Cause Pain in the Colon", www.livestrong.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.
- ^ أ ب "What Is Mastic Gum and How Is It Used?", www.healthline.com, Retrieved 07-02-2020. Edited.