سؤال وجواب

الوزن-الطبيعي-للجنين-في-الشهر-الخا

الشهر الخامس من الحمل

يعد الشهر الخامس من فترة الحمل هو الشهر الأوسط وهو ما بين الأسبوع الثامن عشر وحتى الأسبوع الواحد والعشرون، وفيه تتخلص الحامل من الشعور بالغثيان والدوار والقلق التي عانت منه في الأشهر الثلاثة الأولى، وتبدأ بالدخول في مرحلة الثقل والضغط الحركي نتيجة لزيادة وزن الجنين، ويمكن تجاوز هذه المرحلة بشرب ما يعادل لترين من الماء يوميًا لتجنب حدوث الانتفاخ، وتناول وجبات خفيفة كل ساعتين أو ثلاث ساعات يوميًّا، وتناول الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب الإصابة بالأنيميا، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، وارتداء ملابس فضفاضة وواسعة خصوصًا حول منطقة البطن، والمشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميًا أو ممارسة تمارين اليوغا التي تساعد على الراحة والطمأنينة وزيادة الطاقة الإيجابية، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس.

الجنين في الشهر الخامس

في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل تبدأ ظهور تغيرات واضحة على الجنين، ويتم التأكد من جنس الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية، وقد يكون نبض قلب الجنين مسموعًا من خلال أداة تسمى دوبلر، كما يعد الشهر الخامس شهر النمو السريع فتظهر تغيرات عديدة على الجنين منها ما يأتي:[١]

  • يبدأ الشعر بالنمو على رأس الجنبن ونمو شعر الرموش والحواجب، بالإضافة إلى نمو الشعر الناعم الذي يغطي ظهره وكتفيه هذا الشعر يحمي الجنين وعادة ما يتساقط في نهاية الأسبوع الأول من حياة الطفل.[١]
  • يتم تغطية جلد الجنين بغطاء أبيض يسمى الجبنية، التي يعتقد أنها تحمي جلد الجنين من التعرض الطويل للسائل المنوي، وتسقط قبل الولادة مباشرة.[١]
  • قد يبدأ الجنين بالحركة حيث يتم في هذه المرحلة تطور العضلات، هذه الحركة الأولى تسمى تسريع، إذ تشعر الأم بحركة أرجل الجنين في بطنها.[١]
  • يزداد طول ووزن الجنين ففي نهاية الشهر الخامس من الحمل يبلغ طول الجنين 10 بوصات ويكون الوزن الطبيعي للجنين في ذات الفترة هو من 1/2 إلى 1 باوند.[١]
  • يمكن للجنين في الأسبوع الواحد والعشرون سماع الأصوات بشكل أكثر وضوحًا، فالحديث والقراءة والغناء للطفل هو وسيلة رائعة لبدء الترابط قبل أن يولد.[٢]

أعراض الحمل في الشهر الخامس

في الشهر الخامس من الحمل تكون الحامل في منتصف فترة الحمل وفي منتصف المرحلة الثانية من الحمل، تعاني معظم النساء من أعراض الحمل لكنها أقل من الأشهر الثلاث الأولى، وتعاني أيضًا من الضغط لكنه ليس كبيرًا بما يكفي للضغط على الأعضاء والمفاصل، تختلف هذه الأعراض خلال الشهر الخامس بين النساء وقد تختلف من حمل إلى آخر، وقد تشمل هذه الأعراض على ما يأتي:[٣]

  • حركة الجنين: تعد حركة الجنين من أكثر الأعراض حماسًا وتحدث بين الأسبوع السادس عشر والأسبوع العشرين، قد يكون للنساء الحوامل للمرة الأولى صعوبة أكبر في التعرف على الإحساس الذي يشبه التمسيد أو فقاعات الغاز، كما يمكن أن يحدد وضع الجنين في الرحم أيضًا من مدى شعور الأم بحركته.
  • حرقة من المعدة: هي واحدة من الأعراض القليلة للحمل التي يمكن أن تستمر من بداية الحمل إلى نهايته، في عمر العشرين أسبوعًا ينمو الجنين على مستوى السرة تقريبًا ويبدأ بالدفع نحو المعدة، بالإضافة إلى استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى مما يسمح لحمض المعدة في الارتفاع إلى المريء، تعتبر بعض مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة أثناء الحمل.
  • تغييرات الثدي: يستمر الثدي بالتوسع طوال فترة الحمل، في حوالي الأسبوع العشرين يبدأ الثدي بإنتاج اللبأ وهو سائل سميك مصفر يغذي الجنين في البداية بعد الولادة حتى يبدأ الثدي بإنتاج الحليب، عادةً ما يصبح لون حلمات الثدي غامقًا، وتظهر نتوءات صغيرة حول الحلمات التي تسمى بالغدد المنغومري، بالإضافة إلى ظهور عروق بارزة تحت الجلد.
  • تغييرات الفم: يؤثر الحمل على جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الفم، ففي ما بين الأسبوع السادس عشر والرابع والعشرون يمكن أن يسبب الحمل التهاب ونزيف اللثة، لذلك لا بد من المحافظة على  النظافة الفموية الجيدة والتنظيف بالفرشاة الناعمة لتقليل نزيف اللثة.
  • تغييرات الجلد: زيادة مستويات هرمون الأستروجين والبروجيسترون إلى جانب زيادة إنتاج الميلانين تسبب سوادًا في مناطق مختلفة من الجلد في حوالي 90 في المائة من النساء الحوامل، ووفقًا للنص الطبي "أسس تمريض صحة الأم والوليد والأمراض النسائية" حوالي 70 في المائة من النساء الحوامل يعانون من مناطق مظلمة حول الخدين والجبين والأنف وهي حالة تعرف باسم قناع الحمل، قد يلاحظ أيضًا وجود خط مظلم من عظمة العانة إلى السرة.

الوزن الطبيعي للجنين في الشهر الخامس

إنّ تناول غذاء صحي ومتوازن يساعد الجنين على الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها وينمو بمعدل صحي، ففي الأسبوع العشرين يبلغ الوزن الطبيعي للجنين حوالي 100 غرامًا وقد يبلغ طوله حوالي 12 سم، ومع نهاية الأسبوع الرابع والعشرين قد يبلغ الوزن الطبيعي للجنين حوالي 200 غرامًا وقد يبلغ طوله حوالي 16 سم،[٤] وعلى الرغم من أن الجنين والأم يحتاجان إلى بعض السعرات الحرارية الإضافية فإنه ليس من الضروري تناول الطعام عن شخصين، فتحتاج المرأة الحامل العادية إلى حوالي 300 سعرة حرارية فقط في اليوم، ليساعدها ذلك على اكتساب الوزن المناسب للحمل، حيث يجب على الحوامل ذوات الوزن المتوسط أن يكسبن من 25 إلى 35 رطلًا أثناء الحمل، وعلى النساء قليلات الوزن الحصول على 28 إلى 40 رطلًا، وقد تحتاج النساء البدينات إلى كسب 15 إلى 25 رطلًا فقط أثناء الحمل للوصول للوزن الطبيعي للحامل.[٥]

المراجع[+]

  1. ^ أ ب ت ث ج The Second Trimester: Your Baby"s Growth and Development in Middle Pregnancy, , "www.webmd.com", Retrieved in 20-11-2018, Edited
  2. ↑ Fetal ultrasound - 5 months, , "www.babycentre.co.uk", Retrieved in 20-11-2018, Edited
  3. ↑ 5Months Pregnant Symptoms, ,"www.livestrong.com", Retrieved in 20-11-2018, Edited
  4. ↑ Growth of fetus in fifth month, , "www.braincybersolutions.com", Retrieved in 21-11-2018, Edited
  5. ↑ Gain Weight Safely During Your Pregnancy, ,"www.webmd.com", Retrieved in 21-11-2018, Edited