أسباب-اضطرابات-الدورة-الشهرية-أثن
فوائد الرضاعة الطبيعية
يعتبر حليب الأم الغذاء الكامل للرضّع في بداية حياتهم، حيث يتكون من الماء والفيتامينات والبروتين والدهون اللازمة لنموّ الرضيع والتي يسهل عليه هضمها، كما أنه يحتوي على أجسام مضادة التي تساهم في القضاء على البكتيريا والفيروسات، وتساهم الرضاعة الطبيعيّة في تقليل فرصة الإصابة بالربو أو الحساسية، أي أنها تزيد قوة الجهاز المناعي فتقل التهابات الجهاز التنفسي والأذن وغيرها، إنّ التواصل الجسدي بين الأم وطفلها يساعد في زيادة الارتباط العاطفي بينهم وتشعره بالأمان[١]، كما أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للطفل فإنّ لها فوائد عدّة للأم أيضًا، فالأمهات اللواتي يرضعن يكون التعافي من الولادة أكثر سهولة وسرعة من غيرهنّ، حيث يعود حجم الرحم الى طبيعته بسرعة ويقلّل من نزيف بعد الولادة، وتقلّل الرضاعة الطبيعية من نسبة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.[٢] وفي هذا المقال سيتم إيضاح أسباب اضطرابات الدورة الشهرية أثناء الرضاعة.
التغيرات الهرمونية أثناء الرضاعة
يوجد نوعان من الهرمونات التي تعلب دور أساسي في عملية الرضاعة الطبيعيّة، وهما البرولاكتين والأوكسيتوسين، ويعتبر هرمون البرولاكتين ضروري لإفراز الحليب، ترتفع نسبة البرولاكتين في الدم بشكل تدريجي أثناء الحمل، فيحفّز نموّ أنسجة الثدي، استعدادًا لإفراز الحليب، رغم ذلك لا يتم إنتاج الحليب الا بعد الولادة بسبب وجود الاستروجين والبروجسترون بمستويات عالية في الدم للحفاظ على حمل صحي، بعد الولادة ينخفض مستوى البروجسترون والاستروجين ويزداد مستوى البرولاكتين بسرعة ويبدأ انتاج الحليب، يبقى مستوى البرولاكتين في الدم عاليًا كلما رضع الطفل حيث ترسل إشارات للمخ للاستمرار بإفرازه،وهكذا مع انحفاض مستويات البروحسترون والاستروجين يفسر سبب من أسباب اضطرابات الدورة الشهريّة أثناء الرضاعة.[٣]
يلعب هرمون الاوكسيتوسين دور هام في تدفّق الحليب من قنوات الحليب ويجعل حصول الطفل على الحليب أسهل بما يسمى منعكس الاوكسيتوسين، يبدأ افراز الاوكسيتوسين عندما يرضع الطفل وتوقع الام الرضاعة، ويصبح المنعكس مرتبط بمشاعر الأم نحو طفلها، مثل؛ لمسه ورؤيته وسماعه يبكي، إذا عانت الأم خلال فترة الرضاعة من أي اضطراب نفسي يمكنها أن تفقد حليبها فجأة، لذلك فان نفسيّة الأم خلال هذه الفترة مهمّة ويجب مراعاتها.[٣]
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية أثناء الرضاعة
الرضاعة الطبيعيّة توثر على الدورة الشهرية، فقد لا تعود الدورة الشهرية لشهور عديدة بعد الولادة، ومن أسباب اضطرابات الدورة الشهرية أثناء الرضاعة هرمون البرولاكتين بمستوياته العالية حيث يمنع الاباضة، إن كانت الرضاعة بشكل مستمر أي ليلاً ونهارًا فقد تستغرق الدورة الشهرية عامًا للعودة لطبيعتها، ويختلف ذلك من أم لأخرى ولكن على كل ينبغي أن تعود لطبيعتها بعد التوقف الرضاعة الطبيعية، ويجب ايضٌا معرفة أنّ عدم وجود دورة شهريّة لا يعني بالضرورة نقص الاباضة، يفترض الأمهات أنه لا يمكنها الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية اذا لم تكن الدورة الشهرية منتظمة[٤].
بعد بلوغ عمر السنة الأولى حيث يكسب الطفل المزيد من الوزن نظرًا لدخول الأطعمة لصلبة لغذائه، ستبدأ الدورة الشهرية بالانتظام، ان لم تقم الأم بالرضاعة الطبيعية من لبداية فان الدورة الشهرية ستعود بعد أربعة أسابيع من الولادة.[٥]المراجع[+]
- ↑ "Breastfeeding Overview", www.webmd.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "Benefits of Breastfeeding for Mom", www.healthychildren.org, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ^ أ ب "Infant and Young Child Feeding: Model Chapter for Textbooks for Medical Students and Allied Health Professionals.", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "Breastfeeding and periods", www.healthdirect.gov., Retrieved 08-01-2020. Edited.
- ↑ "Why Women Get Irregular Periods While Breast-Feeding", www.healthline.com, Retrieved 08-01-2020. Edited.