فوائد-عشبة-ذيل-الحصان-للشعر
عشبة ذيل الحصان
تعرّف عشبة ذيل الحصان عشبة نباتية تُستخدم أجزاؤها الموجودة فوق سطح الأرض في تصنيع بعض الأدوية لأغراض طبية مختلفة مثل احتباس السوائل في الجسم وحصى الكلى والمثانة والتهابات المسالك البولية وسلس البول وغيرها، كما تُستخدم هذه العشبة أيضًا لبعض الأغراض التجميلية؛ حيث يمكن أن يتم وضعها على الجلد مباشرةً لعلاج الجروح والحروق، كما تدخل أيضًا في صناعة مستحضرات التجميل والشامبو،[١] وتنمو عشبة ذيل الحصان بشكل أفضل في المناطق الرطبة والمُظللة في أوروبا وأمريكا الشمالية وشمال إفريقيا وشمال آسيا، وهي عبارة عن نبات صغير جذوره عميقة وسيقانه جوفاء مدببة وليس له زهرة ويبلغ ارتفاعه حوالي 0.3 متر، وسيناقش هذا المقال فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر مع الإشارة إلى كيفية استخدامها للحصول على فوائدها.[٢]
فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر
أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن عشبة ذيل الحصان تحتوي على العديد من المواد المفيدة للشعر، فقد أشارت بعض التقارير الصادرة من كلية هنتنغتون للعلوم الصحية إلى أن عشبة ذيل الحصان تُعدّ مصدرًا غنيًا جدًا بالحمض الأميني المُسمّى بالسيستين بالإضافة إلى بعض المعادن المفيدة للشعر مثل السيلينيوم، وهذه المواد قد تساعد بشكل كبير في تعزيز نمو الشعر، ومن فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر أيضًا أنها تحتوي على عنصري السيليكا والسيليكون وبعض المعادن الأخرى التي تعمل معًا على تقوية الشعر والأظافر فضلًا عن تعزيز صحة أنسجة العظام، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث والدراسات لإثبات مدى فوائد عشبة ذيل الحصان للشعر، فإلى الآن لم يتم إثبات قدرة عشبة ذيل الحصان في المساعدة على نمو الشعر، ولكن نظرًا لأن هذه العشبة تحتوي على العديد من المواد والمعادن الهامّة لصحة الشعر فإنه يُعتقد أن هذه العشبة قد تساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته.[٣]
وتجدر الإشارة إلى أن العديد من منتجات تساقط الشعر تحتوي على مكونات فعالة تشمل السيلينيوم، ولكن يجب الحذر من الآثار الجانبية لتناول الكثير من السيلينيوم؛ حيث تشمل الآثار الجانبية له تساقط الشعر، كما يجب الحذر أيضًا من إعطاء عشبة ذيل الحصان للأطفال؛ حيث تحتوي هذه العشبة على كميات صغيرة من النيكوتين الذي قد يضرّ بصحة الأطفال.[٣]
كيفية استخدام عشبة ذيل الحصان
تتوفر عشبة ذيل الحصان للاستخدام كعشب مُجفف يمكن تناوله بعد إضافته إلى الشاي أو غيره من المشروبات، كما تتوفر أيضًا على شكل سائل وصبغات وكبسولات يمكن تناولها كأحد المكملات الغذائية العشبية، وتعتمد الجرعة التي ينبغي تناولها من عشبة ذيل الحصان على العديد من العوامل بما في ذلك عمر الشخص وحالته الصحية، ولكن إلى الآن لم يتم دراسة هذه العوامل بما يكفي للتوصل إلى جرعة آمنة وفعالة؛ لذلك يُفضل عند استخدام عشبة ذيل الحصان أن يتم التأكد من اتباع إرشادات الطبيب أو الصيدلي أو غيره من المتخصصين في الرعاية الصحية.[٣]المراجع[+]
- ↑ "HORSETAIL", www.webmd.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ↑ "Horsetail", www.drugs.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "The Health Benefits of Horsetail For Treating Osteoporosis and Promoting Hair Growth", www.verywellhealth.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.