فوائد-السدر-للشعر
نبات السدر
يُعد نبات السدر من النباتات المشهورة وكثيرة الاستخدام، وذلك بسبب تعدد الفوائد الناتجة عنها، حيث أنّ الفاكهة التي يُتنج من الشجرة يتم استخدامها كغذاء ولصنع الدواء، ويُستخدم نبات السدر قديمًا للتحسين من قوة العضلات وزيادة حجمها، بالإضافة إلى المساعدة في الوقاية من أمراض الكبد، ويُساعد في تسكين الآلام والتعب والهستيريا، وتقليل الإمساك، والمساعدة في الوقاية من أمراض الدورة الدمويّة من أهم الاستخدامات هي المساعدة في التقليل من الأمراض الجلديّة التي تنتج بسبب جفاف البشرة، مثل الحكة والجروح والتقرحات، بالإضافة إلى العديد من الفوائد للاستخدام الموضعيّ للشعر، وفي هذا المقال سيتم ذِكر أبرز فوائد السدر للشعر.[١]
فوائد السدر للشعر
تتعدد وتتنوع فوائد السدر للشعر بأشكاله، الزيت كان أم النبتة المطحونة، ولذلك يلجأ الكثير من الشركات المُنتجة لمستحضرات التجميل إدخال زيت نبات السدر في الكثير من المستحضرات التجميليّة مثل الشامبو أو مكيفات الشعر، وذلك بسبب إثبات دعم نبات السدر في تجديد الشعر التالف، وإعادة مرونته وتقويته، وزيادة في نعومته بسبب خاصيّة الترطيب العالي، ويرجع سبب فوائد السدر للشعر إلى تكوين نبات السدر الغنيّ بالأحماض الدهنيّة غير المشبعة واحتوائه على فيتامين c الذي يقاوم تساقط الشعر، وذلك من خلال تقوية بُنية الشعر، ويقوم السدر على حماية فروه الشعر من الأمراض المعدية التي يُمكن الإصابة بها بسبب البكتيريا أو الفطريات، وذلك بسبب خاصيّة التعقيم، ولذلك يلجأ الكثير من أخصائي العناية بالشعر إلى تقديم النصائح بعمل ماسكات السدر للشعر، للاستفادة من فوائدها العديدة.[٢]
نصائح للعناية بالشعر
هناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها لضمان النموّ الصحيّ للشعر، إذا ما لوحظ وجود مشاكل في الشعر، ومن أهم النصائح هي زياره الطبيب والتأكد من الحالة الصحيّة وعدم وجود المشاكل التي تضمن وجود التأثير المباشر على الشعر ونموه، ومثل أمراض الغدة الدرقيّة وفقر الدم، وفي الآتي أهم النصائح:[٣]
- تناول المكملات الغذائيّة: من أهم خطوات العناية بالشعر هي تناول الأغذية التي تضمن النموّ الصحيّ للشعر، ومن أهم العناصر الغذائية هي البيوتين و الزنك، ويُمكن الاستفادة من كلاهما من خلال تناول بعض الأطعمة مثل السبانخ، واللفت، والتوفو، والبروتينات بأنواعها التي تتواجد بكثرة في البيض والمكسرات ومنتجات الألبان.
- تدليك فروة الرأس: من المهم جدًا الاستمرار في تدليك فروة الرأس، ويُمكن الاستفادة من هذه الخطوة بسبب فائدة التدليك بالزيت التي تؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر للتسريع من عمليّة النموّ، بالإضافة إلى زيادة في الدورة الدمويّة لفروه الرأس.
- استخدام المشط المناسب: عند اختيار المشط الملائم للتصفيف، يجب على المُستخدم اختيار المشط ذو الأسنان الواسعة، وذلك بسبب تقليله من تقطّع وتكسّر الشعر.
- تجفيف الشعر: من أهم الخطوات التي يتم إتباعها بعد الحمام هي عمليّة تصفيف وتجفيف الشعر، والتي تؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحّة الشعر إذا كانت خاطئة، يكمن الحل الأمثل في تجفيف الشعر بمجفف الشعر ذو درجة حرارةٍ منخفض، أو استخدام واقيًا للحرارة.
المراجع[+]
- ↑ "ZIZYPHUS", www.webmd.com, Retrieved 19-1-2020. Edited.
- ↑ "formulation and evaluation of hair tonic from ziziphus jujuba leaf extract", www.researchgate.net, Retrieved 21-1-2020. Edited.
- ↑ "8 HAIR CARE TIPS FOR WOMEN WITH SCANTY HAIR", www.bebeautiful.in, Retrieved 20-1-2020. Edited.