ما-هي-أسباب-الغثيان
الغثيان
يشير مصطلح الغثيان إلى تلك الحالة التي تتسبّب في شعور الشخص بالرغبة في التقيّؤ، ويحدث عادةً هذا الشعور قبل حدوث الاستفراغ والتقيّؤ، إلا أنّه في بعض الحالات قد يعاني الأشخاص من الشعور بغثيانٍ مستمرٍ من دون حدوث تقيّؤ، كما يتراوح شعور الأشخاص الذين يعانون من الغثيان من عدم ارتياحٍ بسيطٍ إلى الشعور بألمٍ ومغصٍ مبرحَين، وقد يرافق هذا الشعور في الكثير من الأحيان حدوث اصفرار في البشرة والشعور بالدوار والدوخة أيضًا، وبشكلٍ عام فإنّ حدوث الغثيان قد يكون نتيجةً لوجود حالةٍ عرضيّةٍ، أما في بعض الأحيان الأخرى فقد يُعدّ مؤشرًا على وجود حالةٍ ومشكلةٍ صحيّةٍ تستدعي العلاج، وسيتم الحديث في هذا المقال عن كلٍ من أسباب الغثيان وطرق علاجه الصحيحة.[١]
أسباب الغثيان
كما تم الحديث سابقًا عن الغثيان والأمور التي قد تؤدّي إلى حدوثه، حيث تتراوح أسباب الغثيان من أسبابٍ بسيطةٍ إلى أسبابٍ صحيّة أكثر خطورة، ومن أهم هذه الأسباب التي قد تؤدّي إلى ذلك ما يأتي:[٢]
- الإصابة بمرض الارتداد المريئيّ: حيث إنّ الإصابة بالارتداد المريئيّ أو حرقة أو قرحة المعدة قد يؤدّي إلى خروج الأطعمة التي تم تناولها من المعدة وانتقالها إلى المريئ في الأعلى، مما يتسبّب في حدوث الرغبة بالاستفراغ والغثيان.
- التعرّض لعدوى بكتيرية أو فايروسيّة: قد تتسبّب الإصابة بعدوى بكتيرية أو فايروسيّة في المعدة إلى الشعور بالغثيان، ومن الأمثلة عليها البكتيريا التي تنتقل عبر الأطعمة والتي قد تؤدّي إلى حدوث التسمم الغذائيّ، الذي يُعدّ الغثيان أحد أعراضه، كما إنّ التعرّض لعدوى والتهابٍ في الأدن الوسطى يؤدّي إلى ذلك أيضًا.
- استخدام بعض الأدوية: قد يؤدّي استخدام بعض الأدوية إلى تهيّج المعدة والشعور بالغثيان ومن الأمثلة عليها العلاجات الكيماويّة التي تستخدم لعلاج مرضى السرطان.
- الإصابة بدوار الحركة ودوار البحر: حيث يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات بالشعور بالدوار والغثيان عند المشي على طريقٍ وعرٍ، أو في البحر، وينتج ذلك بسبب إرسال رسائل إلى الدماغ لعدم ربط الشعور بالحواس مع بعضها مما يؤدّي إلى حدوث الأعراض المذكورة.
- الإصابة بدوار الوضعية الانتيابي الحميد: ويحدث هذا الدوار الحميد فيه عند تغيير وضعية الجسم.
كيفية علاج الغثيان
تعتمد طريقة علاج الغثيان على أسباب الغثيان التي أدّت إلى حدوثه، حيث يجب استشارة الطبيب المختص في الحالات التي يكون السبب فيها الإصابة بحالة مرضيّةٍ معيّنة، إلا أنّه وبشكلٍ عام فإنّ الطرق العامّة لعلاج الغثيان ما يأتي:[٣]
- استخدام بعض الأدوية المضادّة للغثيان.
- تناول الثلج أو المشروبات المثلّجة الباردة.
- تناول الأطعمة الخفيفة المملحة مثل البسكويت المملح.
- تجنّب ممارسة الأنشطة الجسدية بعد تناول الأطعمة.
- عدم مزج الأطعمة الساخنة والباردة.
- تناول المشروبات ببطءٍ وبكمياتٍ قليلة.
- تجنّب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أثناء الشعور بالغثيان.
- تجنّب تناول الأطعمة المليئة بالدهون والأطعمة الحلوة
المراجع[+]
- ↑ "What is Nausea?", www.everydayhealth.com, Retrieved 2020-04-15. Edited.
- ↑ "Everything You Should Know About Nausea", www.healthline.com, Retrieved 2020-04-15. Edited.
- ↑ "Nausea & Vomiting: Care and Treatment", my.clevelandclinic.org, Retrieved 2020-04-15. Edited.
