فوائد-الأملج-للبشرة
محتويات
نبات الأملج
يمتاز نبات الأملج بشكل ثماره الدائريّة ذات اللون الأخضر الفاتح والتي يمكن تناولها حين تنضج بإضافة السكّر أو الملح أو عمل مخلّل منها[١]، ويُطلق عليه اسم عنب الثعلب الهندي وله اسم علمي هو الأملج المخزني، كما تتنوّع أنواع نبات الأملج بشكل واسع إذ تصل إلى أكثر من 1000 نوع مختلف موزّعة بين المناطق الأمريكيّة والإفريقيّة والأستراليّة والآسيويّة، ويُستخدم أغلبها في الوصفات الطبيّة التقليديّة منذ العصور القديمة لوفرة المكوّنات ذات الخصائص الطبيّة فيها، حيث شاع استخدامه لدى الهنود في العلاجات المنزليّة التقليديّة في تخفيف أعراض العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدمّ والاضطرابات البوليّة والجنسيّة وأمراض الكبد وعلاج الجروح، وسيتمّ الحديث في هذا المقال عن فوائد الأملج للبشرة[٢].
فوائد الأملج للبشرة
تعود فوائد الأملج للبشرة والجلد لوفرة المكوّنات المغذّية لخلايا الجسم فيه مثل فيتامين C وفيتامين A والفلافونويد والمواد المضادّة للتأكسد ومضادّات الالتهاب التي تحدّ تلف الخلايا الذي تتسبّب به الجذور الحرّة الناتجة من عمليّات الأيض والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكاروتين والفسفور، حيث تعمل مجتمعةً لتعزّز نضارة البشرة وصحّتها[١]، لذا فإنّ من أبرز فوائد الأملج للبشرة ما يأتي:
مكافحة التهابات البشرة وحبّ الشباب
تعدّ وفرة المواد المضادّة للالتهاب والموادّ المضادّة للتّأكسد المانعة لحدوث التلف الناتج لخلايا البشرة والجسم من الجذور الحرّة، حيث تساهم في الحدّ من حدوث الالتهاب الجلدي وعلاج العديد من الأمراض الجلديّة مثل الصدفيّة والتهاب الجلد التأتّبي والسيطرة على تهيّج خلايا البشرة المتسبّب التهابها بظهور حبّ الشباب[٣]، كما يساهم تطبيق مستخلص الأملج على الجلد في علاج الجروح والقروح والطفح الجلدي[٤].
علاج التصبّغات الجلديّة
يصيب بعض الناس عدّة اضطرابات جلديّة تؤدّي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد تُعرف بالبُهاق، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أنّ أحد فوائد الأملج للبشرة استخدامه لعلاج البُهاق والتخفيف من التصبّغات الناتجة ويقلّل من احتماليّة حدوث الالتهاب في مثل هذه الحالات وتقليل تهيّج البشرة[٥].
طريقة استخدام زيت الأملج للعناية بالبشرة
يُسهم استخدام الزيت المُستخلص من نبات الأملج في ترطيب البشرة وحمايتها وتطهير الخلايا والمسامّ ومكافحة علامات الشيخوخة من خلال المحافظة على ليونة البشرة وصحّتها، وللحصول على فوائد الأملج للبشرة يُمكن استخدام زيت الأملج بعدّة طرق منها ما يأتي[٦]:
- يُفضّل استخدام زيت الأملج للبشرة كروتين عناية يومي وذلك بتدليك الجسم بالكامل قبل النوم.
- كما يُمكن إضافة عدّة نقاط من زيت الأملج إلى المرطّب المُستخدم عادةً للعناية اليوميّة بالبشرة.
- من الشائع تحضير قناع طبيعي عن طريق خلط كميّة من الزيت المًستخلص من نبات الأملج مع كميّة من زيت جوز الهند، ويًوضع القناع على الجسم بعد تعريضه للبخار لمدّة 10 دقائق وتوزيع القناع جيّدًا على الجلد ثمّ غسل الجسم جيّدًا بالماء البارد لإغلاق مسام الجلد والحصول على الفائدة المرجوّة.
المراجع[+]
- ^ أ ب "Top 15 Benefits Of Indian Gooseberry Or Amla", www.organicfacts.net, Retrieved 20-01-2020. Edited.
- ↑ "An Overview of Important Ethnomedicinal Herbs of Phyllanthus Species: Present Status and Future Prospects", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 20-01-2020. Edited.
- ↑ "What Is Phyllanthus Niruri and How Is It Used?", www.healthline.com, Retrieved 20-01-2020. Edited.
- ↑ "The Health Benefits of Phyllanthus", www.verywellhealth.com, Retrieved 20-01-2020. Edited.
- ↑ "INDIAN GOOSEBERRY", www.webmd.com, Retrieved 20-01-2020. Edited.
- ↑ "فوائد زيت الاملج للجسم والشعر"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 20-10-2020. بتصرّف.