ماسكات-طبيعية-لترطيب-البشرة

أهمية ترطيب البشرة

إن ترطيب البشرة من خلال استعمال مواد الترطيب الطبيعيّة أو التجاريّة يعمل على علاج البشرة الجافة، حماية البشرة الحساسة وتحسين ملمس البشرة، إضافةً إلى إخفاء عيوبها، وتكمن أهمية المرطبات في الحفاظ على وجود الماء بالطبقة الخارجية من الجلد، تتنوع الأشكال التي توجد عليها المرطبات فبالإضافة إلى وجود ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، يوجد العديد من المستحضرات التي تكون على شكل لوشن أساسه مائي، كريم، جل أو سيروم، التي على مكونات تقوم بسحب الماء إلى الجلد مثل الجلسرين، حمض اللبنيك أو اليوريا وغيرها من المكونات التي ترطب البشرة مثل اللانولين، زيت عباد الشمس وزيت الجوجوبا وذلك للمحافظة على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.^[١]

مواد طبيعية لترطيب البشرة

هناك العديد من الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة والتي تعتبر من العلاجات المنزلية التي تساعد في حالة جفاف البشرة، وينصح عادة بتطبيقه بشكل حر بعد الإستحمام مباشرة، ومن أهم هذه المواد الطبيعية التي ينصح باستخدامها ما يأتي:^[٢]

• زيت بذور عباد الشمس: يعمل زيت عباد الشمس على ترطيب البشرة.
• زيت جوز الهند: ويستعمل للبشرة الجافة، حيث أنه يعمل على ترطيب الجلد وزيادة نسبة الدهون المرطبة على الجلد، إذ يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مشبعة ذات خصائص دهنية تعمل على ملء الفجوات الموجودة في البشرة الجافة، مما يجعلها ناعمة.
• مسحوق الشوفان: أحد المواد الطبيعية حيث يساعد الشوفان في علاج البشرة الجافة، من خلال تخفيف جفاف الجلد، كما أن الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يشير إلى أنه يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة.
• الحليب: إن اتباع نظام غذائي يحتوي على اللبن والحليب يمكن أن يحسن البشرة، ويخفف من جفافها.

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة

بعد مرور أشهر الشتاء الطويلة، يمكن أن تعاني البشرة من عدة مشاكل أهمها الجفاف وظهور خطوط صغيرة وواضحة، ويمكن أن تساعد الماسكات الطبيعية على ترطيب البشرة أو الاستفادة من البخار في حل مشكلة الجفاف من خلال استخدام ماسكات طبيعية لترطيب البشرة ومنها الآتي:^[٣]

• ماسك السبيرولينا وعسل المانوكا: تعتبر السبيرولينا أو الطحالب الخضراء من المواد الطبيعية التي تحتوي على مضادات للأكسدة التي لديها القدرة على المساعدة في التقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، أما بالنسبة للعسل فهو يقلل التهابات الجلد وحب الشباب ويترك البشرة ناعمة، ويمكن صنع الماسك بإضافة 2 ملعقة كبيرة من عسل المانوكا، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق السبيرولينا، 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد وتخلط جميع المكونات معا في وعاء، ليتم بعدها وضع الخليط بلطف مباشرة على البشرة، وتركه 30 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بعدها بالماء.
• قناع التقشير من الموز والشوفان: يعتبر دقيق الشوفان مقشرًا لطيفًا لتهدئة البشرة، خاصةً إذا تم إضافته مع الموز فهو يعمل على ترطيب البشرة، ويمكن صنعه من خلال إضافة نصف حبة موز مهروسة، 1 ملعقة كبيرة شوفان و1 ملعقة كبيرة من الماء أو الزبادي أوماء الورد ويتم مزج الموز مع الشوفان حتى يصبح الخليط سميكًا، ويتم تطبيقه على الوجه باستخدام الأصابع، ويترك من 20 إلى 30 دقيقة، ثم يتم التخلص منه بواسطة الماء مع التحريك بواسطة الأصابع حركةً دائرية على الوجه، وذلك للتخلص من الجلد الميت.

نصائح هامة لترطيب البشرة

إنّ ترطيب الوجه لا يستغرق الكثير من الوقت ولذلك فإن استعمال ماسكات طبيعية لترطيب البشرة أمر مهم جدًا للحفاظ عليها، وينصح بمجموعة من الخطوات للحفاظ على صحة وترطيب البشرة، نذكر منها ما يأتي:^[٤]

• اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة.
• يجب على السيدة تطبيق مرطب الوجه قبل إضافة مستحضرات التجميل على وجهها.
• عدم تعرض البشرة للماء الساخنة لفترات طويلة أثناء الاستحمام.
• استخدام مرطب خاص بالجسم ووضعه بعد الاستحمام دائمًا.
• شرب كميات مناسبة من الماء، وذلك للحفاظ على نضارة البشرة وترطيب الوجه.
• اتباع نظام غذائي صحي، غني بالخضراوات والفواكه، والذي بدوره سوف ينعكس على البشرة ويساعد في الحفاظ على رطوبتها.

المراجع[+]

1. ↑ "Moisturizers: Options for softer skin", www.mayoclinic.org, Retrieved 06-12-2019.Edited.
2. ↑ "Dry skin: Seven home remedies", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-11-2019. Edited.
3. ↑ "Got Dry Skin? 3 Hydrating DIY Recipes That Work", www.healthline.com, Retrieved 06-12-2019. Edited.
4. ↑ "ترطيب الوجه لبشرة كالشباب", www.webteb.com, Retrieved 05-12-2019. Edited.