فوائد-كريم-الكولاجين

بواسطة:

الكولاجين

الكولاجين هو عبارة عن بروتين موجود بشكل وفير في الثديات، وله العديد من الفوائد في جسم الإنسان، فيعمل على توفير الدعم والمتانة للأنسجة الضامة والعضلات، وهو المكوّن الذي يعطي للجلد مرونته، ويتم إنتاج الكولاجين في جسم الإنسان بشكل طبيعي، ولكن مع مرور الوقت قد تنخفض نسبة انتاج هذا البروتين في جسم الإنسان، ويسبب ذلك في أن تفقد بشرة الإنسان خاصية المرونة الموجودة بها، وعند حدوث ذلك سيبدأ ظهور التجاعيد في وجه الإنسان، فإذا أراد الشخص الحصول على بشرة نضرة وصحية وخالية من التجاعيد، يجب عليه الحصول على الكولاجين من مصادر أخرى مثل المكملات الغذائية، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد كريم الكولاجين.[١]

فوائد كريم الكولاجين

الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والمتواجدة في الأسواق حاليًا يمكن أن تفيد منطقة سطح الجلد فقط، ويكون عمل هذه الكريمات التي تحتوي على الكولاجين مشابه لحد كبير لعمل أي من المرطبات الأُخرى، وهو منع فقدان الماء من الجلد بشكل سريع، وبالتالي الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها، فلذلك المرطب إذا احتوى أو لم يحتوي على الكولاجين لا يعمل على اختراق طبقات الجلد السفلية والوصول إليها، ليتم امتصاصه والإستفادة منه بشكل كبير، وبالتالي لا يمنع فقدان الكولاجين الطبيعي من الجلد أو يمنع ظهور جفاف الجلد وظهور التجاعيد، وقد أظهرت عدد من الدراسات، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين قد يساعد في تقليل التجاعيد في البشرة وإخفاء معالم التقدم في السن، وقد يساعد تناول هذه المكملات أيضًا على تعزيز إنتاج أنواع أُخرى من البروتينات تسمى الإيلاستين والفيبريلين والتي تحافظ على صحة ومرونة الجلد.

  • يساعد في تخفيف آلام المفاصل: من أحد فوائد الكولاجين أنه يساعد على الحفاظ على سلامة الغضاريف في جسم الإنسان، ومع التقدم بالعمر وانخفاض نسبة الكولاجين في الجسم، قد يجعل ذلك الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض المفاصل التنكسية مثل هشاشة العظام، فوجدت بعض الدارسات التي أجريت على عدد من الرياضين، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين قد يساعد في تخفيف أعراض آلام المفاصل والعظام، وذلك لأن الكولاجين الذي يتم تناوله يتراكم في الغضاريف ويحفز أنسجة الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين.
  • المراجع[+]

    1. "What to know about collagen supplements", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 31-12-2019. Edited.
    2. "Wrinkle Fillers", www.webmd.com, Retrieved 31-12-2019. Edited.
    3. "Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements", www.healthline.com, Retrieved 31-12-2019. Edited.

    مواضيع ذات صلة بـ

    طريقة-عمل-كباب-الحلة

    . كباب الحلة . مكونات كباب الحلة ومقاديره . طريقة عمل كباب الحلة . القيمة الغذائية لللحم كباب الحلة يُعدّ كباب الحلة من الأكلات المصرية

    فوائد-زيت-جوز-الهند-للرجيم

    . جوز الهند . زيت جوز الهند . فوائد زيت جوز الهند . فوائد زيت جوز الهند للرجيم جوز الهند يعد جوز الهند من الفواكه الاستوائية، وتكثر زراعت

    إذاعة مدرسية عن دخول فصل الشتاء

    محتويات 1 فقرات الإذاعة المدرسية  2 إذاعة مدرسية عن دخول فصل الشتاء 3 فقرة مقدمة عن دخول فصل الشتاء  4 فقرة القرآن الكريم عن دخول فصل ال

    طريقة-عمل-الكيما-الهندية

    . الكيما الهندية . مقادير عمل الكيما الهندية . طريقة عمل الكيما الهندية . القيمة الغذائية للحم الكيما الهندية يُعدّ المطبخ الهندي من أش