أسباب-برودة-القدمين-للحامل

مشاكل القدمين للحامل

قد يؤدي الحمل أحيانًا إلى بعض المشاكل التي تؤثر على القدمين والساقين، فقد يؤدي إفراز هرمون الاسترخاء الذي يؤدي الى ارتخاء الأربطة المتواجدة في القدم مما يؤدي لجعل القدم مسطّحة ومؤلمة، كما يؤدي زيادة الوزن في الحمل إلى زيادة الضغط على القدم مُسببًا الألم، كما ويمكن أن تُعاني الحامل من تشنّجات القدم وذلك نتيجة لتغيّر تركيز الكالسيوم في الجسم خلال فترة الحمل، وعادةً ما يحدث في الثلث الثاني من الحمل، وقد تعاني بعض الحوامل من توسّع الأوردة المتواجدة على سطح الجلد وذلك نتيجة لزيادة حجم الدم، وفي ما يأتي بيان لأسباب برودة القدمين للحامل.^[١]

أسباب برودة القدمين للحامل

عادةً ما تشعر الحامل بزيادة درجة حرارة الجسم، ولكنّ الشعور بالبرد لا يعني في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة خطيرة عند الأم أو الطفل، وذلك نتيجة لتغيّر في نظام التحكّم بدرجة الحرارة الداخلية خلال فترة الحمل، ولكن قد تختلف أسباب برودة القدمين للحامل فمن المهم معرفة السبب لمعرفة طريقة العلاج الصحيحة له، وفي ما يأتي بيان لأسباب برودة القدمين للحامل:

انخفاض ضغط الدم

عادةً ما تُعاني الحوامل من ارتفاع في ضغط الدم خلال فترة الحمل، ولكن حوالي 10% من إجمالي الحوامل قد يُعانين من انخفاض ضغط الدم لأقل من 90\60، وغالبًا ما يحدث هذا الانخفاض نتيجة متطلبات الدورة الدموية الإضافية للجسم أثناء محاولتهِ لإنتاج دم يكفي للأم والطفل، وعادةً ما ينصح الطبيب بزيادة شرب الماء والتحرّك بشكلٍ خفيف عند تغيير الوضعية وذلك خوفًا من الدوخة والدوار، وغالبًا لا تظهر أية أعراض على الحامل تدل على انخفاض ضغط الدم، ولكن في بعض الأحيان قد تظهر بعض الأعراض مثل:^[٢]

• الدوخة.
• الدوار.
• الغثيان.
• صعوبة في الرؤية.

فقر الدم

يحدث فقر الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كميات كافية من كريات الدم الحمراء التي تساعد في نقل الأكسجين للخلايا، لذلك قد يؤدي نقص تروية الدم والأكسجين إلى الخلايا ألى برودة اليدين والقدمين خلال فترة الحمل، وعادةُ ما تعاني الحامل من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم، فمن المعلوم أن الجسم يحتاج إلى الحديد بشكل طبيعي ليكوّن خلايا الدم الحمراء المهمة، وفي الحمل عادةً ما تحتاج الحامل إلى كمية أكبر من الحديد لتزويد الجنين بالأكسجين اللازم لنموهِ، فقد يؤدي ذلك إلى بعض الأعراض مثل:^[٢]

• ضعف عام في أنحاء الجسم.
• شحوب لون الجسم.
• عدم انتظام نبضات القلب.
• ضيق في التنفس.

قصور الغدة الدرقية

هي حالة تحدث عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة، وقد تؤدي أحيانًا للإجهاض، يعتمد الجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل على هرمونات الغدة الدرقية للأم، والمهمة لتكوين عقل ونمو الجنين بشكلٍ طبيعيّ لذلك فإنّ قصور الغدة الدرقية يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض على الحامل، والتي يُعتبر أنّ برودة القدمين وعدم القدرة على تحمّل درجات الحرارة الباردة هي أشهرها، وفي ما يأتي بيان لأعراض قصور الغدة الدرقية:^[٣]

• تعب شديد.
• خشونة الصوت.
• تورّم الوجه.
• زيادة الوزن.
• إمساك.
• تباطؤ نبضات القلب.

فيديو عن أسباب برودة القدمين للحامل

يُنصح بمشاهدة هذا الفيديو والذي يتحدث فيهِ استشاري أمراض النسائية والتوليد الدكتور قاسم شهاب عن أسباب برودة القدمين للحامل:^[٤]

المراجع[+]

1. ↑ "Foot Pain and Leg Problems in Pregnancy", www.verywellfamily.com, Retrieved 1-6-2020.
2. ^ ^{أ ب} "Why Do I Feel So Cold During Pregnancy?", www.healthline.com, Retrieved 3-1-2020. Edited.
3. ↑ "Hypothyroidism and Pregnancy", www.stanfordchildrens.org, Retrieved 3-1-2020. Edited.
4. ↑ "أسباب برودة القدمين للحامل"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 3-1-2020.