طرق-علاج-ضعف-الانتصاب-عند-مرضى-الس

ضعف الانتصاب

يعتبر ضعف الانتصاب من المشاكل التي تصيب الرجال وتسبب لهم العجز الجنسي أو البرود الجنسي، خصوصاً إذا استمرت هذه المشكلة وبقيت دون علاج للأسباب، فتمنعهم من إتمام العملية الجنسية، وأسباب الإصابة بضعف الانتصاب كثيرة ومتعددة، ومن أبرزها الإصابة بمرض السكري، إذ يعتبر مرض السكري سبباً رئيسياً لمنع تدفق الدم بكفاءة كاملة إلى القضيب والإصابة العجز الجنسي، خصوصاً إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعاً بدرجةٍ كبيرة، كما يُسبب حدوث ارتخاء بسرعة، إذ قد يصاب الرجل أيضاً بالتهاب في الأعصاب الطرفية نتيجة السكري، وهذا أيضاً من مضاعفات السكري الخطيرة التي تسبب الضعف الجنسي لدى مصابي السكري، وفي هذا المقال سنذكر طرق علاج ضعف الانتصاب عند مرضى السكري.

طرق علاج ضعف الانتصاب عند مرضى السكري

• محاولة السيطرة على مستويات السكر في الدم وضبطها لتكون ضمن الحدود الطبيعية، مما ينعكس إيجاباً على صحة الرجل الجنسية.
• الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم، لزيادة قدرة القضيب على الانتصاب أثناء العملية الجنسية ومنع ارتخائه بسرعة.
• الالتزام بنمط غذائي سليم يُساعد في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار ونسبة الدهون الثلاثية.
• تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب والتي يُعرف عنها قدرتها في علاج ضعف الانتصاب وخصوصاً الفياغرا.
• الاعتماد على تناول المنشطات الجنسية التي يصفها الطبيب المختص، كما يمكن الاعتماد على الحقن الموضعي في القضيب مباشرةً لزيادة قوته وقدرته على الانتصاب.
• استخدام الأجهزة التعويضية التي يوضع فيها القضيب وتساعده على حدوث الانتصاب بسرعة، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها.
• تخفيف وزن الجسم قدر الإمكان، لأن السمنة تسبب نقص هرمون الذكورة في جسد الرجل، وهذا بدورة أيضاً يسبب مضاعفات إضافية للرجل.
• تجنب الأسباب الأخرى التي تسبب العجز الجنسي مثل التدخين المفرط وتناول المشروبات الكحولية، والابتعاد عن القلق والتوتر والضغط النفسي والاكتئاب الذي يزيد المشكلة سوءًا.

أطعمة تزيد قوة الانتصاب

• البطيخ الأحمر، ويحتوي على العديد من العناصر الفعالة التي تساعد على إتمام العملية الجنسية بنجاح.
• الخس.
• المحار والاستاكوزا وبيوض السمك وبلح البحر.
• الكرفس.
• اللحم الأحمر البقري، لاحتوائه على الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب المركب.
• لبن الزبادي.
• المكسرات بأنواعها مثل الكاجو والفستق الحلبي والبندق، لاحتوائها على الزنك ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية وأحماض الأوميغا 3.
• مخلل الملفوف.
• القرنبيط.
• الحبوب غير المكتملة النضج لاحتوائها على كميات مضاعفة من الألياف الغذائية.
• بذور القرع العسلي.
• الفواكه المجففة وخصوصاً البرقوق المجفف.
• الشمندر الأحمر لأنه ينشط الدورة الدموية.
• الثوم وخل الثوم.
• التين.
• التوت البري.
• الموز.
• الشوكولاتة ومشتقات الكاكاو.