وصفات-طبيعية-لتقوية-جذور-الشعر
جذور الشعر
يعتبر الكيراتين وهو أحد أنواع البروتين الصلب المكون الأساسي للشعر، وتتكون الشعرة من عدة أجزاء أهمها جذر الشعر؛ يتكون جذر الشعر من بصيلة الشعر، الجُريب، والحُلَيمة، ولكل منها وظيفته المهمة؛ حيث يعمل الجريب على تثبيت الشعر في الجلد، كما وتشكل بصيلة الشعر قاعدة الجُريب، يتم داخل البصيلة حدوث انقسام للخلايا الحيّة التي تسهم في نمو الشعر، كما وتقوم الأوعية الدموية بتغذية الخلايا الموجودة في بصيلة الشعر، بالإضافة إلى تزويدها بالهرمونات والمواد الضرورية لنموها، يحتاج جذر الشعر للعناية نظرًا لأهميته في ظهور الشعر ككل بمظهر حيوي، وتعتمد الكثير من الفتيات على وصفات طبيعية لتقوية جذور الشعر والمحافظة على حيويته، حيث أنه يعد جزءًا لا يتجزأ من مظهرها الخارجي وجمالها.[١]
وصفات طبيعية لتقوية جذور الشعر
يختلف نمو الشعر باختلاف الافراد وظروفهم، كالتغذية، أو وجود أمراض معينة، وتتألف دورة حياة الشعرة من مرحلة نمو، يتبعها راحة، ثم تساقط، ويمكن المحافظة على حيوية الشعر أو زيادة نموه من خلال تطبيق تقنيات بسيطة؛ مثل اللجوء إلى وصفات طبيعية لتقوية جذور الشعر وبصيلاته.[٢]
- يعد مزيج زيت اللوز، وإكليل الجبل، والزيوت الأساسية العطرية، مزيجًا محفِّزًا لنمو شعرِ جديد؛ يتم إعداده بإضافة ثلاث أو أربع قطرات من زيت القرّاص؛ لتعزيز نمو الشعر، ويتم ذلك من خلال تدليك فروة الرأس بالعصير.[٢]
- يعد عصير البصل مادة فعّالة في مساعدة الشعر على النمو، وإضفاء الحيوية والقوة عليه، يتم الحصول عليه بتقطيع البصل أو بشره ومن ثم وضعه في خلّاط الطعام، أو آلة صنع العصير، وللحصول على العصير دون اللب يُوضع المزيج من اللب والعصير في قطعة قماش ويتم عصره للحصول على العصير صافيًا، ثم تُفرك فروة الرأس به، ويُترك مدة نصف ساعة على الشعر، ثم يُغسل.[٣]
يجب التحقق من أن المواد و الخلطات المستعملة لن تسبب الحساسية لفروة الرأس، ويتم ذلك باختبار المزيج على منطقة صغيرة من الجلد، ومراقبة رد الفعل.
نصائح للعناية بالشعر
يسعى الأفراد إناثًا وذكورًا للحصول على شعر صحي، قوي، ولامع، كجزءٍ من أناقتهم وجمالهم، وقد يلجأ الكثير منهم إلى استخدام المستحضرات الصناعية، مع غفلتهم عن حقيقة إمكانية الحصول على شعر صحي باستخدام وصفات طبيعية لتقوية جذور الشعر وبصيلاته.[٤]
- قص الشعر: يجب قص الشعر كل مدة وضمن فترات منتظمة، حيث يفضّل قص الشعر القصير كل 4-8 أسابيع، أما بما يخصّ الشعر الطويل فإنه من المفضّل قصّه كل 6-12 أسبوع، يساعد قص الشعر على نمو الشعر وذلك بتخلّصه من الأطراف المتقصفة والتالفة، مما يعزز نو الشعر بشكل صحي من جذوره.
- تنظيف الشعر بالشامبو والبلسم: من الضروري غسل الشعر بالماء والشامبو للتأكد من تنظيف فروة الرأس بشكل صحيح، يجب تخليل الشعر بالماء والشامبو مع التركيز على فروة الراس أكثر من النهايات، ويساعد الشامبو في التخلص من الأوساخ، وبقايا الخلايا، والعرق والدهون، مع الانتباه لنوع الشامبو المناسب للشعر وكيفية استعماله، كما ويجب الحرص على ترطيب الشعر بالبلسم لحمايته من الجفاف.
- الحمية الغذائية: تعد الحمية الغذائية من أفضل الطرق للمحافظة على حيوية الشعر، إذ أنّ الغذاء الصحي المتوازن يوفر للشعر المواد الغذائية الضرورية لنموه وتقويته ولمعانه، كالفيتامينات، والبروتينات، والحديد، مع التركيز على ضرورة شرب الماء بكميات كافية للمحافظة على الشعر والجسم بشكل عام.
المراجع[+]
- ↑ "Picture of the Hair Human Anatomy", www.webmd.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Stimulate Hair Follicles & Stimulate New Growth Naturally", www.healthfully.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "How to Stimulate Your Hair Follicles", www.wikihow.com, Retrieved 17-01-2020. Edited.
- ↑ "5 Of The Most Effective Ways To Keep Your Hair Healthy", www.lifehack.org, Retrieved 17-01-2020. Edited.
