علاج-الغثيان-بالأعشاب
الغثيان
يعتبر الغثيان من الأمور الغير ضارة صحياً إلا أنه يعتبر أحد الأشياء المزعجة بالنسبة لأي شخص، كما أن حدوثه يكون نتيجة التعرض للعديد من العوامل والتي من أهمها تناول الطعام الغير الصحي والإصابة بالتهاب الأمعاء وتناول الكحول بكثرة، ويمكن أن يصاحب الغثيان في كثير من الأحيان حالة من القيء، حيث يمكن التخلص منه بسهولة جداً من خلال الاسترخاء ومن ثم تناول المشروبات الساخنة وتناول وجبات طعام خفيفة، إلا أن الكثير من الأشخاص يفضل اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية الموجودة في المنزل للتخلص من هذه الحالة، وبجميع الأحوال فإنه يلزم مراجعة الطبيب إذا زادت مدة حدوث الغثيان عن ثلاث أيام متتالية، وفي هذا المقال وسوف نتعرف على علاج الغثيان بالأعشاب.
علاج الغثيان بالأعشاب
يمكن علاج الغثيان من خلال مجموعة من الأعشاب الطبيعية المتوفرة في المنزل، على النحو التالي:
- النعناع
- يعتبر النعناع أحد العلاجات الفعالة في هذه الحالة، كما أنه يتميز برائحة منعشة وطيبة يفضلها الكثير.
- أما عن طريقة الاستخدام فإنه يتم القيام بغلي كوب من الماء ومن ثم نقع النعناع به لفترة من الزمن.
- الخروب
- يعتبر الخروب أحد العلاجات الفعالة لحل مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة والتي من أبرزها الغثيان والقيء والإسهال.
- أما عن طريقة الاستخدام فإنه يتم القيام بإحضار كوب مليء بالماء ومن ثم نقع مسحوق الخروب به وذلك بمقدار ملعقتين فقط لمدة يوم واحد، ومن ثم يتم تناوله بعد انقضاء المدة المذكورة.
- الزعتر
- يمكن علاج الغثيان من خلال تناول الزعتر بشكل يومي، كما أن هذا المسحوق يعمل على إبعاد القيء أيضاً.
- يمتاز الزعتر بأنه قادر على تشجيع المصاب على تناول الأكل أي أنه يعمل كفاتح للشهية.
- الجرجير
- تكون طريقة الاستخدام عن طريق إحضار كوب من عصير الجرجير الطازج وملعقة من مسحوق الحلبة، ثم اخلطهما معاً وتناولهما.
- يتم تناوله بشكل يومي وذلك حتى التخلص من هذه الحالة بشكل كامل.
- القصعين
- يتم علاج الغثيان من خلال القصعين بعد أن يتم غلي أوراقه وأزهاره في الماء ومن ثم تناولهما.
- يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم الواحد بعد كل وجبة طعام وذلك بمقدر فنجان واحد، ويجب الاستمرار حتى يختفي الغثيان تماماً.
- القرفة
- تعتبر القرفة أحد النباتات التي تدخل في علاج العديد من الحالات المرضية نظراً لخصائصها ورائحتها الزكية.
- أما عن طريقة الاستخدام فإنه يتم القيام بغلي القرفة في كوب من الماء ومن ثم تناولها كمشرب الشاي بشكل يومي.
أسباب الغثيان
يوجد مجموعة من الأسباب المتعلقة بحدوث الغثيان عند الإنسان، والتي من أبرزها:
- تناول الملينات وبعض أنواع من الأدوية.
- تناول ماء وطعام ملوثين مما يؤدي إلى حدوث تسمم، ويحدث الغثيان في هذه الحالة كردة فعل من الجسم.
- ركوب كل من المركب أو السفينة.
- اضطرابات نفسية متعلقة بالمصاب.
- وجود أمراض معينة في الجهاز الهضمي للمصاب.
- وجود طفيليات في المعدة أو فيروسات أو بكتيريا.
- السفر لمسافات طويلة في السيارة أو الحافلة.
