فوائد-دبس-التمر-للشعر
دبس التمر
يُستخلص دبس التمر حلو المذاق بمعالجة التمر بعدّة طرق تختلف على إثرها لزوجة ولون الدبس بين الخفيف والداكن والأسود، وتختلف بوفرة مكوّناتها الغذائية حسب نضج التمر المستخدم في تحضير الدبس وطريقة الإنتاج المستخدمة لاستخلاصه، كما يعدّ الدبس مصدرًا غنيًّا بالطاقة والمركّبات الغذائيّة المهمّة مثل الكربوهيدرات والفيتامينات مثل فيتامين B بأنواعه، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًّا بالمعادن مثل الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والحديد والصوديوم، لذا يشيع استخدام دبس التمر في النظام الغذائي للعديد من الناس كبديل صحّي للسكريّات لما له من فوائد كثيرة للجسم والجلد والشعر تعود لمكوّناته الغنيّة بالموادّ المضادّة للتأكسد التي تحدّ عمل الجذور الحرّة وتمنع إتلافها لخلايا الجسم[١]، لذا سيتمّ في هذا المقال شرح فوائد دبس التمر للشعر وطرق استخدامه في هذا المجال.
فوائد دبس التمر للشعر
يعدّ دبس التمر مادّة طبيعيّة غنيّة بالمغذّيات والمعادن حيث يعتبر مصدرًا للمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والنحاس، غالبًا ما يتمّ استهلاكه كمُحلٍّ صناعيّ ومصدر للحديد والمعادن المختلفة في النظام الغذائي، كما يُستخدم بفاعليّة عالية منذ قرون في الخلطات الطبيعية لتجميل البشرة والشعر[٢]، ومن أبرز فوائد دبس التمر للشعر ما يلي:
- يعزّز نموّ الشعر الصحّي، حيث يحافظ على ليونة ونضارة الشعر ويزيد من كثافته بالإضافة إلى دوره في المحافظة على لون الشعر وإبطاء عمليّة الشيب وتحوّل صبغة الشعر الطبيعيّة[١].
- مكافحة تساقط الشعر، حيث يساهم في علاج فقر الدمّ الذي يتسبّب بضعف الشعر وتساقطه ويعود ذلك لغناه بمعدن الحديد[٢]، كما يعدّ غناه بمعدن المنغنيز مساهمًا رئيسيًّا في الحفاظ على فروة رأس صحيّة[٣].
- مكافحة الشيب وتغيّر لون صبغة الشعر الطبيعية وتثبيت لون الشعر الداكن، لغناه بالنحاس الذي يحافظ على صبغة الميلانين والمواد المضادّة للتأكسد التي تحمي الشعر من تأثير الجذور الحرّة والتلف الناتج منها[٢].
- يضفي استخدامه نعومة وملمسًا حريريًّا للشعر[٣].
طريقة عمل خلطات لاستخدام دبس التمر للشعر
يمكن عمل خلطات منزليّة غنيّة بدبس التمر للحصول على فوائد دبس التمر للشعر والبشرة بطرق بسيطة وسهلة التطبيق، ومن الضروري التأكيد على ضرورة استخدام دبس التمر المخفّف في وصفات تطبيقه على الشعر بسبب قوامه اللزج[٢]، ومن أبرز الطرق لتحضير خلطات للشعر باستخدام دبس التمر ما يلي:
- لتقوية الشعر ومعالجة الشعر التالف وزيادة كثافته ونضارته، يتمّ خلط كميّات متساوية من دبس التمر ولبن الزبادي كامل الدسم مع زيت الزيتون، حيث يُوضع الخليط على الشعر وجذوره بشكل كامل ويُترك لمدّة ساعتين قبل غسله جيّدًا بالماء الفاتر مع تكرار العمليّة مرّة أسبوعيًّا لضمان الحصول على أفضل النتائج[٤].
- للحصول على أبرز فوائد دبس التمر للشعر وتعزيز كثافته يمكن خلط دبس التمر مع الزبادي وتطبيقه على الشعر حيث يمدّه بكميّات وافرة من الأحماض الأمينيّة والأنزيمات المفيدة والزنك وحمض اللبنيك التي تغذّي فروة الرأس وتحافظ على الشعر[٢].
- لتحسين قوّة الشعر وملمسه يمكن خلط ملعقتين من دبس التمر مع ربع كوب لبن وإضافة ملعقة من خل التفاح الطبيعي وقطرتين من زيت عطري مثل الروزماري واستخدام الخليط لتدليك فروة الرأس مع تركه لمدّة 10-15 دقيقة ثم غسله جيّدًا[٢].
المراجع[+]
- ^ أ ب "16 Impressive Benefits Of Molasses", www.organicfacts.net, Retrieved 17-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Deep Conditioning Molasses Hair Mask", wellnessmama.com, Retrieved 17-1-2020. Edited.
- ^ أ ب "4 Reasons to Try Black Molasses On Your Hair This Week", www.naturallycurly.com, Retrieved 17-1-2020. Edited.
- ↑ "فوائد دبس التمر للعناية بالشعر والبشرة وكيفية استخدامه"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 17-1-2020. بتصرّف.
