ما-هي-الألوفيرا
الألوفيرا
نبتة الألوفيرا والمعروفة أيضًا بـجِلِّ الصبّار بسبب قوامها اللزج، يعود تاريخ استخدام هذه النبتة إلى مصر القديمة، حيث يعود منشأها الأصلي إلى شمال أفريقيا وجنوب أوروبا وجزر الكناري، تزرع نبتة الألوفيرا في المناخات المدارية في جميع أنحاء العالم، حيث تُستخدم هذه النبتة نسبةً لفوائدها الكثيرة مثل علاج حرقة المعدة، وإبطاء انتشار سرطان الثدي وغيرها، بدأ الباحثون حاليًّا في الكشف عن ما هي الألوفيرا وما فوائد هذا النبتة بشكلٍ شامل و دراسة فوائد مشتقاتها العديدة، في هذا المقال، وبعد التعرف ما هي الألوفيرا ، سيتم التطرّق إلى طرق استخدامها وفوائدها.[١]
فوائد الألوفيرا
تعدّ الألوفيرا نبتة طبيّة شهيرة، تستخدم في صناعة المستحضرات التجميليّة والأدوية والمواد الغذائيّة، حيث أنّ أوراقها مليئة بمادة تشبه الهلام وتحتوي على العديد من المركّبات المفيدة، وللتعرف أكثر على ما هي الألوفيرا وفوائدها، يمكن متابعة الآتي:[٢]
- الألوفيرا كمادّةٍ مضادةٍ للأكسدة: تحتوي الألوفيرا على مادّة البوليفينول، حيث تعمل هذه المادّة بالإضافة إلى العديد من مكوّنات الألوفيرا على تثبيط نمو البكتيريا المسبِّبة للأمراض.
- تسريع شفاء الحروق: وتستخدم لعلاج التقرحات والحروق، مثل الّتي تنتج من أشعة الشمس، وفي بعض الحالات قد تُستخدم كمادّة مساعدة في علاج الحروق من الدرجات الأولى والثانية.
- تقليل الإمساك: إنّ الألوفيرا له آثار ملينة قويّة، مما يجعله مفيد لعلاج الإمساك بأنواعه، ولم تثبت فاعليّة الألوفيرا حتّى الآن في علاج الأمراض الأخرى في الجهاز الهضمي.
- الحفاظ على نسبة السكّر الطبيعيّة: تشير بعض الأدلّة إلى أنّ الألوفيرا قد تساعد في الحفاظ على معدل السكر في الجسم بشكلٍ طبيعي، ولكن هناك حاجة إلى مزيدٍ من البحث، حيث إنّ تناول مكملات الألوفيرا على المدى الطويل يمكن أن يكون خطيرًا.
- منع تراكم ترسبات الأسنان : عند استخدام الألوفيرا كغسول للفم، فهو فعال جدًّا في تقليل تراكم الترسبات في الأسنان مثل غسول الفم العادي.
طرق استخدام الألوفيرا
من المعلوم ما هي الألوفيرا وفوائدتها كـمادّةٍ مرطِّبة، والّتي تعمل على معالجة أغلب مشاكل الجلد، مثل الجروح والحروق وعضة الحشرات وغيرها، وتقوم بعض الشركات باستغلال هذه المادة الهلاميّة لصناعة موادٍ تجميليّة وذلك بخلطها مع بعض المواد الكيميائيّة والأصباغ، وقد تكون هذه المواد خطيرةً وتعكس أثرًا سلبيًا حين استخدامها، وبعد معرفة ما هي الألوفيرا وما هي فوائدها، يمكن معرفة طرق تحضيرها واستخدامها في المنزل، حيث يتم صنع جل الصبّار، بإزالة اللبِّ الهلامي لورقة الصبّار بواسطة السكّين، ويمكن اختياريًا إضافة مسحوق فيتامين C أو فيتامين E إلى الخلاصة الهلاميّة، وبالنسبة لطريقة استخدام الألوفيرا، فيمكن وضع جزءٍ من المادّة الهلاميّة بشكلٍ مباشر على البشرة، وذلك لتلبية الاحتياجات الفوريّة للعناية بالبشرة، مثل حروق الشمس والجروح الطَفيفة وتهيّج الجلد، و توفير حاجزٍ مضادٍّ للبكتيريا، من أجل الحماية من الجروح الطفيفة،[٣] وكما يمكن المضمضة بمادة الألوفيرا لمنع تراكم الترسبات والحفاظ على صحة الأسنان.[٤]المراجع[+]
- ↑ "7 Amazing Uses for Aloe Vera", www.healthline.com, Retrieved 2019-12-5. Edited.
- ↑ "What are the benefits of aloe vera?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-12-5. Edited.
- ↑ "How to Make Aloe Vera Gel", www.healthline.com, Retrieved 2019-12-5. Edited.
- ↑ "Aloe Vera 101: What It’s Good for, and Its Proposed Benefits and Possible Side Effects", www.everydayhealth.com, Retrieved 2019-12-5. Edited.
