وصفات-للبشرة-الجافة
البشرة الجافة
تختلفُ أنواع البشرة من شخصٍ لآخر، كما أنّ طبيعة البشرة قد تتغيّر لدى الشخص نفسه مع تغيّر مراحل العمر، فهناك البشرة العاديّة، البشرة الجافة، البشرة الدهنية والبشرة المختلطة، أما البشرةُ الجافة فيُمكن معرفتها من النظر إليها، فهي جافةٌ تفتقر إلى الرطوبة، شاحبة ومتكسّرة وقشورها ظاهرة، تُسبّب الحكة والتهيّج وبالتالي الاحمرار، ينقُصها المرونة ولها مسامٌ مغلقة كما أنّ الخطوطَ والتجاعيد تظهر فيها بشكل أكثر.[١] تجِفّ البشرةُ عند نقصان أو عدم كفايةِ المادة الدهنيّة الطبيعية التي تُفرزها البشرة لترطيبها، إما نتيجة الطقس البارد، الهواء الجافِّ والتعرض المستمر لأشعة الشمس، الإفراط في تنظيف البشرة واستخدام المواد الكيميائية والصابون أو نتيجةً لبعض الأمراض، وفيما يأتي العديدُ من الوصفات للبشرة الجافةِ لإعادة الترطيب والحيوية إليها.[٢]
وصفات للبشرة الجافة
بعيدًا عن المواد الصناعية والكيميائية، فإن الطبيعة مليئةٌ بمكوّنات غنيّة بالمواد الغذائية والعناصر الضرورية لتغذية البشرة وترطيبها والعناية بها بشكلٍ آمن، وفيما يأتي أفضل وصفاتٍ للبشرة الجافة وبعض الأقنعة وكيفيّة تحضيرها:[٣]
- زيت الزيتون: فهو منظّفٌ ومرطب رائع للبشرة، ولاستخدامه كمنظّف للبشرة؛ يُدهن الوجه بزيت الزيتون ومن ثمّ توضع منشفة دافئة ورطبة على الوجه حتى تبرد، ويُمسح الوجه لإزالة الزيت الزائد، والنتيجةُ بشرة نظيفة ورطبة.[٣]
- زيت جوز الهند وصفار البيض: يُحضّر الخليط من مزجِ ملعقة من زيت جوز الهند وصفار بيضةِ واحدة، يُوزع الخليط على الوجه مع الانتظار 20 دقيقةً ومن ثم يُغسل جيّدًا.[٤]
- الشوفان والعسل: تُستخدم الوصفة الآتية كمقشّر وقناعٍ في آنٍ واحد، للتحضير تُضاف ملعقة كبيرةٌ من العسل إلى ملعقتين كبيرتين من الشوفان وتخفّف بالقليل من الماء، يُوضع على الوجه مع التدليك للتقشير ومن ثم يُغسل، أو يبقى لمدة 15 دقيقةٍ كقناع مرطب.[٣]
- الموز والزبادي: للتحضير يتمّ هرس نصفُ ثمرة موز، ويُضاف إليها ملعقة صغيرة من الزبادي وملعقةٌ صغيرة من زيت اللوز، يُفرد القناع على الوجه، وبعد أن يجفّ تمامًا يُغسل بالماء الدافىء.[٥]
- الأفوكادو: قناعٌ غني ومرطب عميق، يُحضَّر باستخدام هريس نصفِ حبة من الأفوكادو، وملعقة كبيرةٍ من زيت الزيتون وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، بعد الحصول على مزيجٍ كريمي يُوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ومن ثمّ يتم غسله.[٣]
- الخيار والألوفيرا: في الخلّاط يوضع نصف حبةٍ من الخيار وملعقتين كبيرتين من جلّ الألوفيرا ومن ثمّ يوضع المزيج على الوجه مع التدليك، يُترك لنصف ساعةٍ ومن ثمّ يُغسل بالماء والنتيجة بشرةٌ حيوية ورطبة.[٦]
طرق العناية بالبشرة الجافة
بعد الحصول على العديد من الوصفات للبشرة الجافة، من الضروري اتّباع طُرقٍ أخرى لحماية البشرة من الجفاف وتعويض الرطوبة المفقودة ومنحها الإشراقة إضافةً للمظهر والملمس الحريري، وتكون العناية بالبشرة الجافة كما يأتي[٢]:
- الاهتمام بشرب كميّات وفيرة من الماء.
- التقليل من تناول الكافيين وترك التدخين.
- الابتعادُ عن أشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس المناسب.
- تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسولٍ لطيف خالٍ من العطور.
- تقشير البشرة من فترةٍ لأخرى للتخلص من القشور وبقايا خلايا الجلد الميّتة.
- الحرص دومًا على ترطيب البشرة بعد غسلها وبعد الاستحمام.
- تقليل فترة الاستحمام إلى 10 دقائق واستخدامُ الماء الدافىء بدلًا من الساخن.
المراجع[+]
- ↑ "What’s Your Skin Type?", www.webmd.com, Retrieved 9-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "Top 6 remedies for dry skin on the face", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 9-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث "10 Natural Dry-Skin Remedies You Can DIY at Home", www.everydayhealth.com, Retrieved 9-12-2019. Edited.
- ↑ "خلطات طبيعية للبشرة الجافة خلال 5 دقائق"، www.hiamag.com، اطّلع عليه بتاريخ 9-12-2019. بتصرّف.
- ↑ "وصفات خاصة بالبشرة الجافة في الشتاء"، www.sayidaty.net، اطّلع عليه بتاريخ 9-12-2019. بتصرّف.
- ↑ "Homemade Face Masks for 6 Different Skin Conditions: Recipes, Benefits, How to Use", www.healthline.com, Retrieved 9-12-2019. Edited.