فوائد-زيت-الصندل
محتويات
زيت الصندل
يستخلص زيت الصندل من شجرة خشب الصندل، وهي شجرة دائمة الخضرة يتراوح ارتفاعها من 8 إلى 12 مترًا وبمحيط قد يصل إلى 2.5 مترًا، يعود أصلها إلى مناطق الهند وإندونيسيا، تتميز بلحاء ناعم رمادي اللون وأزهار صغيرة بسيقان قصيرة،[١] أما زيت الصندل فيتميز برائحة خشبية قوية، يشيع استخدامه في العديد من المنتجات مثل العطور والصابون ومستحضرات التجميل ومنكهًا طبيعيًا للمأكولات والمشروبات، إن لزيت الصندل حضور قوي وراسخ في الطب التقليدي، وذلك لخصائصه القابضة والمطهرة التي تؤهله لعلاج نطاقات واسعة من المشكلات الصحية مثل الصداع وآلام المعدة ومشاكل الجهاز البولي، فما هي فوائد زيت الصندل؟[٢]
فوائد زيت الصندل
تتعدد فوائد زيت الصندل الصحية وتتنوع، فقد استخدم تقليديًا لعلاج كثير من المشكلات النفسية والجسدية، مثل: القلق والتهاب الشعب الهوائية والإسهال والإرهاق وارتفاع درجة الحرارة ومشاكل المرارة ومشاكل الكبد وارتفاع ضغط الدم وعسر الهضم والأرق والتهاب الحلق وانخفاض الدافع الجنسي والتهابات الجهاز البولي، لكن لا تتوافر أدلة علمية كافية لتأكيد هذه الفوائد تأكيدًا قاطعًا، وفيما يأتي توضيح لأهم فوائد زيت الصندل المحتملة.[٣]
مضاد للعدوى الفيروسية
يتميز زيت الصندل بخصائصه المطهرة والمضادة للعدوى الفيروسية، فهو فعال في الوقاية من تناسخ بعض الفيروسات في جسم الإنسان مثل فيروس الهربس البسيط نوع 1 ونوع 2، ويمتلك قدرة على الحد من أعراض الالتهابات الناتجة عن التهيج البسيط للأنسجة الجلدية مثل الإصابة بالجروح السطحية أو انتشار البثور أو الثآليل أو الدمامل، لكن لا بد من التنبيه إلى ضرورة اختبار الزيت قبل استخدامه موضعيًا، وذلك بتطبيقه على منطقة صغيرة ومحدودة من اليد والتأكد من عدم حدوث أي تغيرات أو تفاعلات غير مرغوب بها، بالإضافة إلى إمكانية استخدام زيت الصندل في علاج التهاب الحلق من خلال الغرغرة بماء يحتوي على بضع قطرات منه.[٤]
المساعدة على الاسترخاء
يعد زيت الصندل واحدًا من الزيوت العطرية التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، والتي يشيع استخدامها في طب الروائح Aromatherap الذي يهدف بشكل أساسي إلى تحرير الإنسان من عبء وسيطرة المشاعر السلبية مثل التوتر والقلق والاكتئاب،[٤] إذ يعتقد أن استنشاق رائحة زيت الصندل وامتصاصه عبر خلايا الجلد يحفز إرسال إشارات عصبية إلى جزء محدد من الدماغ يدعى الجهاز الحُوفِيّ Limbic System المسؤول عن توليد المشاعر والدوافع الداخلية والتحكم بها، وقد أشارت دراسة نشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine إلى أن استخدام زيت الصندل في بعض تقنيات التدليك مدة أربعة أسابيع بمعدل جلستين أسبوعيًا استغرقت الواحدة منهما نصف ساعة خفّض من مشاعر القلق لدى المشاركات من نساء يعانين من سرطان الثدي، وأتت دراسة أخرى بنتائج مماثلة لدى أشخاص يخضعون للرعاية التلطيفية.[٣]
العناية بالبشرة
إن واحدة من أهم فوائد زيت الصندل تتمثل في إمكانية استخدامه للعناية بالبشرة، ويعود ذلك إلى كونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، وهي مواد تثبط نشاط الجذور الحرة وتعادل أثرها التدميري الذي تمارسه ضد خلايا الجسم، الأمر الذي يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والمحافظة على صحة البشرة والوقاية من مشكلاتها وإظهارها بمظهر متألق وصحي، بالإضافة إلى أن عددًا من الدراسات العلمية أشارت إلى دور زيت الصندل في علاج حب الشباب والأكزيما والثآليل والمليساء المعدية، ويمكن استخدامه لهذه الأهداف بجعله جزءًا من الروتين اليومين للعناية بالبشرة بإضافة قطرات قليلة منه على الكريم المرطب المستخدم.[٤]المراجع[+]
- ↑ "Sandalwood", www.drugs.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
- ↑ "Sandalwood Oil", www.drugs.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
- ^ أ ب "The Health Benefits of Sandalwood Oil", www.verywellhealth.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Sandalwood Essential Oil Benefits for the Brain & Body", www.draxe.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
