طرق-علاج-ضيق-التنفس-عند-النوم

ضيق التنفس عند النوم

ضيق أو توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب ومرض خطير في النوم، يسبب أن يتوقف الشخص عن التنفس بشكل متكرر ويبدأ أثناء النوم، وهناك عدة أنواع من اضطرابات التنفس أثناء النوم، ولكن النوع الأكثر شيوعًا هو ضيق التنفس أثناء النوم، ويحدث هذا النوع من ضيق التنفس عندما تسترخي عضلات الحلق بشكل متقطع وتعمل على إغلاق مجرى الهواء أثناء النوم، وهناك علامة ملحوظة تؤشر على ضيق التنفس أثناء النوم وهي الشخير، وفيما يأتي سيتم الحديث عن طرق علاج ضيق التنفس عند النوم.^[١]

أسباب ضيق التنفس عند النوم

إن ضيق التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع وخطير يتوقف فيه التنفس بشكل متكرر لمدة 10 ثوانٍ أو أكثر أثناء النوم، وينتج عن هذا الاضطراب نقص الأكسجين في الدم، ويمكن أن يستيقظ النائم لفترة قصيرة طوال الليل وفما يأتي سيتم ذكر طرق علاج ضيق التنفس عند النوم، وإن توقف التنفس أثناء النوم ينتج عن العديد من الأسباب المحتملة ومنها:^[٢]

• البالغين: إن السبب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس أثناء النوم هو زيادة الوزن والسمنة، وذلك ما يرتبط بالأنسجة الرخوة في الفم والحلق، وذلك لأن أثناء النوم عندما تكون عضلات الحلق واللسان أكثر رخوة يمكن لذلك النسيج الليّن أن يتسبب في انسداد مجرى الهواء.
• الأطفال: تتضمن أسباب ضيق التنفس أثناء النوم لدى الأطفال تضخم اللوزتين أو اللحمية وأمراض الأسنان مثل تراكب العضة، وتشمل الأسباب الأقل شيوعًا وجود ورم أو انتفاخ في مجرى الهواء، أو تشوهات خلقية مثل متلازمة داون ومتلازمة بيير روبن، وعلى الرغم من أن السمنة لدى الأطفال قد تسبب ضيق التنفس أثناء النوم، إلا إنها أقل شيوعًا مع هذه الحالة مقارنة بالسمنة لدى البالغين.

طرق علاج ضيق التنفس عند النوم

إن الهدف من علاج ضيق التنفس أثناء النوم هو التأكد من عدم وجود أي عوائق تمنع تدفق الهواء أثناء النوم، وتشمل طرق علاج ضيق التنفس عند النوم ما يأتي:^[٣]

• أدوية مزيلة للاحتقان: إن الأدوية المزيلة للاحتقان فعالة جدًا في تخفيف الشخير.
• فقدان الوزن: يعطي نتائج رائعة جدًا للتخلص من أعراض ضيق التنفس.
• الضغط الهوائي الإيجابي المستمر: ويتم عن طريق وضع ماسك على وجه المريض، وهو خط العلاج الأول لضيق التنفس أثناء النوم.
• ضغط مجرى الهواء الإيجابي: ويتم استخدام تلك التقنية إذا لم تعط التقنية السابقة النتائج المطلوبة، وتعتمد بشكل أساسي على فرق الضغط بين عمليتي الشهيق والزفير.
• العلاج الموضعي: وذلك لأن الاستلقاء على الظهر قد يزيد من سوء حالة المريض المصاب بضيق التنفس أثناء النوم، ولذلك فيتم استخدام العلاج الموضعي.
• العلاج الجراحي: ويتضمن ذلك عملية استئصال البلعوم وإزالة الأنسجة الزائدة من الجزء الخلفي من الحلق وتساعد في علاج الشخير، ويمكن إجراء عملية ثقب القصبة الهوائية كحل أخير.

فيديو عن علاج ضيق التنفس عند النوم

ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث فيه استشاري الأمراض الصدرية والعناية الحثيثة وأمراض النوم الدكتور لؤي الحسيني عن علاج ضيق التنفس عند النوم:^[٤]

المراجع[+]

1. ↑ "Obstructive sleep apnea", www.mayoclinic.org, Retrieved 09-01-2020. Edited.
2. ↑ "Causes of Obstructive Sleep Apnea", www.webmd.com, Retrieved 09-01-2020. Edited.
3. ↑ "Obstructive Sleep Apnea", www.healthline.com, Retrieved 09-01-2020. Edited.
4. ↑ "علاج ضيق التنفس عند النوم"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 09-01-2020.