علاج-انتفاخ-تحت-العين-بطرق-طبيعية
الانتفاخ تحت العين
الانتفاخ تحت العين هو تجمع من السوائل والدهون تحت جفن العينين، وعادةً يكون السبب الرئيس التقدم في العمر لأن عضلات الجفون مع العمر تبدأ بالضعف والوهن، وتبدأ الدهون الداعمة لشكل العين بنزول الجفن السفلي للعين، ولذلك يظهر انتفاخ تحت العين، كما إن السوائل قد تتجمع تحت العين، والتي تزيد من الانتفاخ تحت العين، وهي مشكلة جمالية ونادرًا ما تكون عرض لمرض خطير، ويعاني منها الكثير من الأشخاص، ولها طرق علاج عدة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن علاج الانتفاخ تحت العين بطرق طبيعية.[١]
أسباب الانتفاخ تحت العين
تختلف أسباب الانتفاخ تحت العين، والسبب الرئيس هو التقدم في العمر، وأيضًا يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في ظهور الانتفاخ تحت العين، وقد يتفاقم الانتفاخ تحت العين لأسباب عدة، منها ما يمكن الإبتعاد عنها للتقليل من الانتفاخ ومن هذه الأسباب:[٢]
- تناول كميات كبيرة من ملح الطعام.
- البكاء الذي قد يسبب تجمع سوائل تحت العين.
- قلة النوم.
- الحساسية.
- الدخان.
- التهاب العينين.
- انسداد مجرى دمع العين.
- الإصابات المباشرة.
علاج انتفاخ تحت العين بطرق طبيعية
هنالك عدة طرق لعلاج انتفاخ تحت العين بطرق طبيعية حسب السبب، ويمكن استخدامها منزليًا وتحضيرها بطريقة بسيطة، من المواد المتوفرة بشكل سهل، [٣]ومن طرق علاج انتفاخ تحت العين بطرق طبيعية ما يأتي:
- الغسول الأنفي: استخدام غسول أنفي خاص، والذي يزيل تجمع السوائل في الجيوب وحول الأنف الذي قد يخفف تجمع السوائل تحت العين، ويخفف من انتفاخها.[٣]
- وضعية النوم: إن النوم على البطن أو على جانب الجسم قد يسبب في تجمع السوائل تحت العين، بفعل الجاذبية لذا يجب عند النوم الإستلقاء على الظهر ورفع الرأس بوسائد إضافية لتخفيف الإنتفاخ.[٣]
- نظافة الوجه والعينين: يجب تنظيف العينين من أي أوساخ أو أي مساحيق تجميل، خاصة قبل النوم لمنع تهيّج العينين وانتفاخهم.[٣]
- الحماية من أشعة الشمس: محاولة حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، خاصة حول العينين، باستخدام واقٍ شمسي، أو نظارات شمسية، وأيضًا قبعة.[٣]
- الإبتعاد عن التدخين: كما ذكرنا سابقًا أن التدخين يسبب انتفاخ تحت العين، لذا يجب التوقف عن التدخين كعلاج الانتفاخ تحت العين بطرق طبيعية.[٣]
- كمادات باردة: ويمكن ذلك عن طريق تطبيق شرائح الخيار أو ملاعق مبردة، أو أكياس الشاي، فالبرودة فعّالة في التخفيف من الانتفاخات.[٣]
- الكريمات الخاصة: يمكن استخدام كريمات خاصة تحتوي على مواد تساعد في تخفيف الانتفاخ. [٣]
- مستحضرات التجميل: يمكن استخدام خافي العيوب كحل مؤقت للتخفيف من الانتفاخ تحت العين.[٣]
- تدليك المنطقة: قد يفيد المساج الرقيق لمنطقة تحت العين باستخدام أصابع اليد بالتخفيف من تجمع السوائل تحت العين.[٢]
- التقليل من شرب السوائل: يمكن تخفيف الانتفاخ تحت العين بتقليل السوائل قبل النوم.[٤]
- النوم: يجب النوم لساعات كافية لعلاج الانتفاخ تحت العين، تقريبًا من سبع إلى تسع ساعات متواصلة.[٤]
المراجع[+]
- ↑ "Bags under eyes", www.mayoclinic.org, Retrieved 8-2-2020. Edited.
- ^ أ ب "10 Causes of Under-Eye Swelling", healthline.com, Retrieved 8-2-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Slideshow: Banish the Bags Under Your Eyes", www.webmd.com, Retrieved 8-2-2020. Edited.
- ^ أ ب "Bags under eyes", mayoclinic.org, Retrieved 8-2-2020. Edited.
