أسباب-سرعة-التنفس
محتويات
سرعة التنفس
يحدث التنفس الطبيعي بتوازن صحي بين تنفس الأكسجين واستنشاق ثاني أكسيد الكربون، وسرعة التنفس hyperventilation هي حالة يبدأ فيها الشخص بالتنفس بسرعة كبيرة مما يؤدي إلى انخفاض سريع في نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسم، ويؤدي انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون إلى حدوث تضيُق في الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالدم وهذا الانخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ يؤدي إلى أعراض مثل الدوار والوخز في الأصابع، ويمكن أن يؤدى ذلك إلى فقدان الوعي في بعض الأحيان، سرعة التنفس هو أمر نادر ويحدث فقط كاستجابة عرضية للخوف أو الإجهاد أو الرهاب أو كرد فعل على الحالات العاطفية، مثل الاكتئاب أو القلق أو الغضب وسيتم الحديث في هذا المقال عن سرعة التنفس، أسباب سرعة التنفس, الأعراض المصاحبة لهذه الحالة وطرق علاجها[١].
أسباب سرعة التنفس
هناك العديد من أسباب سرعة التنفس ومعظمها نتيجة للقلق أو الذعر أو العصبية أو الإجهاد وغالبا ما تحدث سرعة التنفس على شكل نوبة هلع وتشمل الأسباب الأخرى المؤدية إلى سرعة التنفس على التالي[١]:
- النزيف.
- الحمل.
- الألم الحاد يعد من أسباب سرعة التنفس.
- جرعة زائدة من الأدوية مثل الأسبرين.
- عدوى أو التهاب في الرئتين.
- أمراض الرئة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن COPD أو الربو.
- أمراض القلب، مثل النوبة القلبية.
- ارتفاع الحماض الكيتوني السكري وهو أحد مضاعفات ارتفاع السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الأول.
- إصابات الرأس وتعد من أسباب سرعة التنفس.
- السفر إلى ارتفاعات أكثر من 6000 قدم.
- متلازمة فرط التنفس.
أعراض سرعة التنفس
كما تم الحديث سابقًا عن سرعة التنفس وأسباب سرعة التنفس, سيتم التطريق الآن للحديث عن الأعراض المصاحبة لهذه, فقد لا يكون الشخص دائمًا على دراية بأنه يتنفس بسرعة ولكن قد يصاحب سرعة التنفس الأعراض التالية[٢]:
- ضيق في التنفس، أو الشعور أو الشعور بعدم القُدرة على الحصول على كمية كافية من الهواء.
- زيادة في عدد نبضات القلب.
- الشعور بالإغماء أو الدوار.
- ألم أو ضيق في الصدر.
- شهور بالخدر أو الوخز في اليدين و القدمين.
- كثرة التثاؤب أو التنهد.
علاج سرعة التنفس
بعد ذكر أعراض وأسباب سرعة التنفس، سيتم التطرق للحديث عن الطريق المتبعة في علاج سرعة التنفس والهدف من العلاج هو رفع مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم وهناك عدة طرق للقيام بذلك منها:[٣]
- الطمأنة من خلال صديق أو أحد أفراد أسرة المريض يمكن أن يساعد في تخفيف سرعة التنفس، فاستخدام كلمات مثل "أنت بخير" و "لا تعاني من نوبة قلبية" و "لن تموت" هي كلمات مفيدة لتهدئة المريض، ومن المهم للغاية أن يحافظ الشخص الذي يساعد المريض على التزام الهدوء وتوصيل هذه الرسائل بنبرة ناعمة ومريحة[٣].
- لأن الهدف من علاج سرعة التنفس هو زيادة ثاني أكسيد الكربون، فيتم ذلك عن طريق إدخال كمية أقل من الأكسجين إلى الجسم، ولتحقيق ذلك ، يمكن للشخص التنفس عن طريق ضم الشفاه كما في النفخ على الشمعة أو يمكن التنفس عن طريق تغطية الفم وأحد فتحات الأنف ، والتنفس عبر فتحة الأنف الأخرى[٣].
- إذا كان سبب سرعة التنفس هو تشخيص المريض بحالات القلق أو الذعر، فيجب استشارة الطبيب النفسي للمساعدة في فهم الحالة وعلاجها.[٣]
- تعلُم تمارين التنفس التي تساعد على الاسترخاء، مثل التنفس من الحجاب الحاجز والبطن بدلا من جدار الصدر.[٣]
- يعد الوخز بالإبر أيضًا علاجًا فعالًا لسرعة التنفس الوخز بالإبر هو علاج بديل يعتمد على الطب الصيني القديم، فوجدت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر يساعد في تقليل القلق وشدة سرعة التنفس[١].
- يتم اللجوء إلى استخدام بعض الأدوية في الحالات الشدردة من سرعة التنفس، فيقوم الطبيب باستخدام بعض الأدوية مثل الألبرازولام alprazolam، الدوكسيبين doxepin والباروكستين paroxetine[١].
تشخيص سرعة التنفس
كما تم الحديث سابقًا عن سرعة التنفس، أسباب سرعة التنفس والأعراض المصاحبة لها، سيتم التطريق الآن لكيفية تشخيص حالة سرعة التنفس وتشخيص سرعة التنفس ليس بالأمر الصعب وبالعادة يعرف الأطباء الأعراض على الفور عند رؤية حالة المريض ولكن تكمن الصعوبة في كثير من الأحيان في تهدئة الشخص وإقناع أفراد الأسرة بأن الحالة ليست مأساوية وخطيرة كما يبدو، ولكن يمكن في بعض الأحيان أن تحاكي أعراض سرعة التنفس أحيانًا أعراض الاضطرابات أو الأمراض الأكثر خطورة ، لذلك يُنصح بزيارة الطبيب اذا ظهرت هذه الحالة .[٤].
متى يجب زيارة الطبيب
كما تم التطرق سابقًا للحديث عن سرعة التنفس، أسباب سرعة التنفس، أعراض هذه الحالة وطرق علاجها، سيتم الآن الحديث عن الوقت المناسب الذي يجب على المريض فيه زيارة الطبيب في حال حدوث سرعة في التنفس، وذلك في حال لم يستطع المريض التحكم في التنفس خلال دقائق قليلة، أو إذا فشلت محاولات المريض في تغيير نمط التنفس، فيجب استشارة الطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور، خاصةً إذا كانت سرعة التنفس مصاحبة لأي ألم ويجب القيام بذلك مع أي شخص آخر يعاني من سرعة التنفس، اما إذا حصلت حالة سرعة التنفس عند المريض بشكل متكرر فقد يكون المريض مصابًا بمتلازمة فرط التنفس[٥]، وهي حالة مرضية تتجاوز فيها سرعة التنفس مطالب عمليات الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى تغيرات ديناميكية وكيميائية تؤدي إلى ظهور أعراض خلل وظيفي في الجسم مثل انخفاض في الضغط الشرياني الجزئي لثاني أكسيد الكربون PaCO2 نتيجة لسرعة التنفس.[٦]
فيديو عن أسباب سرعة التنفس
في هذا الفيديو يتحدث أخصائي أمراض الصدرية والباطنية وأمراض النوم الدكتور إبراهيم العقيل عن أسباب سرعة التنفس.
المراجع[+]
- ^ أ ب ت ث "hyperventilation", www.healthline.com, Retrieved 19-10-2019. Edited.
- ↑ " Hyperventilation: Symptoms, Causes, Treatment", www.webmd.com, Retrieved 19-10-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Hyperventilation", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 19-10-2019. Edited.
- ↑ "Hyperventilation", www.health24.com, Retrieved 19-10-2019. Edited.
- ↑ "hyperventilation what to do ", www.webmd.com. Edited.
- ↑ "Hyperventilation: Causes and Treatments", emedicine.medscape.com. Edited.