أسباب-كثرة-التثاؤب

كثرة التثاؤب

يعدّ التثاؤب من ردّات الفعل غير الإرادية للجسم، والتي يتمّ فيها فتح الفم بشكل كبير وسحب كمية كبيرة من الهواء عن طريق الرئة ويكون الزفير بطيء، علاوةً على ذلك تقوم طبلة الأذن بالتمدّد ويؤدي إغلاق العينين إلى تجمّع الدموع فيهما، كما أن عملية التثاؤب لا تتطلّب أي جهد لإجرائها وخطواتها تتشابه لدى جميع الأشخاص، فمن الطبيعي أن يتثاءب الشخص عند إحساسه بالتعب، قبل الخلود للنوم أو بعده، بالإضافة إلى الشعور بالملل من بعض التصرّفات، ومن الجدير بالذّكر بأن عملية التثاؤب تعدّ من العمليات المعقّدة بعض الشيء ويعتقد البعض بأنها معدية بين البشر أو الحيوانات لكنها غير مفهومة تمامًا، وهذا المقال سيرتكز على أسباب كثرة التثاؤب.^[١]

أسباب كثرة التثاؤب

كما تم ذكره في المقدمة أن المقال سيكون محوره عن ذكر أهم أسباب كثرة التثاؤب، فبالرغم من أن أسباب عملية التثاؤب غير معروفة بعد وتعدّ من الأمور المعقّدة وغير الإرادي أي أنه لا يمكن التحكّم بها، إلّا أنه قد يحدث نتيجة العديد من الأسباب التي تتضمن الآتي؛ الشعور بالنعاس، الاحساس بالتعب والارهاق، حدوث بعض الاضطرابات في النوم كمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم أو حالة الخدار التي تصيب الشخص أثناء النوم، بالإضافة إلى حدوثها بسبب بعض الآثار الجانبية لتناول الأدوية التي تعالج حالات القلق والاكتئاب كمثبطّات امتصاص السيروتونين الانتقائية، حالات نزيف القلب، ومن الجدير بالذّكر بأنه يجب استشارة الطبيب في حال ملاحظة زيادة في عدد مرّات التثاؤب أو التثاؤب بدون وجود أي سبب واضح لتحديد ماهيّة التثاؤب فبالإضافة إلى جميع الأسباب التي ذُكرت إلّا أن هناك بعض الأسباب والعوامل الأقل شيوعًا التي تشمل الآتي:^[٢]

• نوبات الصرع.
• أمراض تليّف الكبد.
• التصلب المتعدّد.
• حدوث ورم في المخ.
• الإصابة بالنوبات القلبية.
• عدم السيطرة على درجة حرارة الجسم.

ومن الجدير بالذّكر بأنه من المعتقدات لدى البعض أن عملية التثاؤب هي عبارة عن تزييت الرئتين أو توزيع مادة شبيهة بالزيت على سطح الرئة، ففي حال عدم التثاؤب وسحب كمية من الهواء يُصبح التنفس بعمق من أكثر صعوبة، ولكن المعلوم حتى الآن أنه معدي فالتفكير في التثاؤب، أو ملاحظة أشخاص يتثاءبون يجعل الشخص يتثاءب.^[٣]

المضاعفات المحتملة لكثرة التثاؤب

كم تم ذكره سابقًا بأن كثرة التثاؤب قد يكون أحد الأسباب للإصابة بالأمراض الخطيرة، وعدم معالجة الأمر قد يساهم في حدوث العديد من المضاعفات والأضرار الصحية، فمن المهم معالجة كثرة التثاؤب بمجرّد التشخيص والتخطيط للأهداف تجنّبًا ولتقليل حدوث المضاعفات التي تمثل بالآتي:^[٤]

• المعاناة مع الاكتئاب.
• عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
• الغياب عن المدرسة أو العمل.
• تطوّر الأعراض المرافقة لكثرة التثاؤب.
• نوعية الحياة الرديئة.

فيديو عن أسباب كثرة التثاؤب

يتحدّث الفيديو الآتي ويقوم بتوضيح أبرز أسباب كثرة التثاؤب.^[٥]

المراجع[+]

1. ↑ "Why we yawn and what it means", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-02-2020. Edited.
2. ↑ "What Causes Excessive Yawning and How to Treat It", www.healthline.com, Retrieved 22-02-2020. Edited.
3. ↑ "Why Do I Yawn?", www.kidshealth.org, Retrieved 23-02-2020. Edited.
4. ↑ "Yawning Excessively", www.healthgrades.com, Retrieved 22-02-2020. Edited.
5. ↑ "أهم أسباب كثرة التثاؤب", www.youtube.com, Retrieved 24-02-2020.