معلومات-عن-فاكهة-البمبر

فاكهة البمبر

تعد فاكهة البمبر من الفواكه اللزجة والتي تُستخدم في محاربة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال، كما يُستخدم لمعالجة الإمساك، ويتم استخدام البمبر في دول متعددة، مثل تنزانيا وجزر القمر، ويحتوي البمبر على عناصر غذائية متعددة، إضافةً إلى القلويدات مثل الكومارين والستيرول والسابونين، كما يحتوي على بعض الأحماض الأمينية، ويحتوي مستخلص البمبر على مواد كحولية، والتي تعمل على محاربة الالتهابات، كما تحتوي على الكاروتينين والذي يعمل كمضاد للأكسدة، في هذا المقال، سيتم الحديث عن أبرز فوائد فاكهة البمبر، إضافةً إلى أبرز القيم الغذائية لهذه الفاكهة.^[١]

فوائد البمبر

أظهرت الدراسات أنّ البمبر يحتوي على نسبة مرتفعة من القلويدات، مثل الفلافونويدات والكومارينات، كما يحتوي على البروتينات والكاربوهيدرات والأحماض الدهنية مثل حمض النخيل وحمض الأوليك وغيرها، ومن أبرز فوائد البمبر ما يأتي:^[٢]

• يجري استخدام البمبر عادةً للتخلص من السعال، و مشاكل الصدر، بالإضافة إلى التهابات الحلق.^[٢]
• يحتوي لب البمبر على مادة لزجة، تعمل على تهدئة الآلام الروماتيزمية، كما تُساعد في القضاء على الديدان.^[٢]
• يتم استخدام عصير لحاء البمبر مع جوز الهند، وذلك للتخلص من المغص.^[٢]
• تُستخدم خلاصة البمبر في صناعة بعض المنتجات الدوائيّة، مثل منتجات العناية باللثة.^[٣]
• يمكن استخدام البمبر لعلاج تقرحات الفم، حيث يعمل كمادة ملطفة، كما تُستخدم نبتة البمبر لتطرية الفضلات في الأمعاء ومساعدتها على الخروج.^[٤]
• يمكن استخدام فاكهة البمبر للتحضير بعض الأطعمة، مثل الشوربات.^[٤]
• تُساعد فاكهة البمبر في علاج بعض الأمراض الجلديّة مثل القوباء الحلقية، كما تُساعد في تسريع عملية شفاء الجروح، حيث يمكن وضعها قبل لف الجرح الخارجي، بالإضافة مُساعدتها في علاج تقرحات الجروح، حيث تم استخدام هذه في الفائدة منذ القِدم.^[٤]
• يمكن تجهيز مرهم من خلاصة فاكهة البمبر؛ وذلك للتخلص من عضة الحشرة المتسببة بنقل البكتيريا إلى الإنسان.^[٤]
• أظهرت الدراسات الحديثة الأثر الكبير لفاكهة البمبر في تسكين الآلام، وتقليل الالتهابات، وذلك من خلال دراسات أُجريت على الفئران عملت على مقارنة بعض أنواع المسكنات مع البمبر.^[٥]
• أُجريت بعض الأبحاث على الأرانب، ووجدت تأثير فاكهة البمبرعلى الضغط الدموي، حيث عملت هذه الفاكهة على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الضغط.^[٥]

القيمة الغذائية لفاكهة البمبر

يتم استغلال فاكهة البمبر لاستخدامات دوائية في الغالب، وقد يتم استخدامها لصناعة المستحضرات التجميلية، وذلك بسبب احتوائها على نسبٍ عالية من المصادر الغذائية، مثل الفيتامينات والألياف و أنواع متعددة من مضادات الأكسدة و المعادن غيرها، ومن أبرز العناصر التي يحتويها 100 غرام من البمبر ما يأتي:^[٥]

• ما يقارب الـ 400 ملغم من الفينول.
• 1.5 ملغم من الصوديوم.
• 7 ملغم من البوتاسيوم.
• 0.5 ملغم من الحديد.
• 0.35 ملغم من الزنك.
• 8% من الحاجة اليومية للبروتين.
• 25% من الحاجة اليومية للألياف.
• 2.2% من الحاجة اليومية للدهون.

المراجع[+]

1. ↑ "Cordia myxa L.", www.gbif.org, Retrieved 2020-01-23. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "Cordia myxa (PROTA)", www.uses.plantnet-project.org, Retrieved 2020-01-5. Edited.
3. ↑ "Cordia myxa Linn.", www.plants.jstor.org, Retrieved 2020-01-6. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "Assyrian Plum", www.books.google.jo, Retrieved 2020-01-5. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت} "The Pharmacological and therapeutic importance of Cordia myxa-A review", www.iosrphr.org, Retrieved 2020-01-6. Edited.