فوائد-الموز-للشعر

الموز

يزرع الموز في ما يزيد عن المئة دولة حول العالم، ويحتل المرتبة الرّابعة بين المحاصيل الغذائيّة من حيث القيمة النّقدية في العالم، ويعد الموز من أكثر الفاكهة التي يستهلكها البشر، وتتعدّد فوائد الموز للشّعر والصّحة الجسدية؛ فالموز غني بالمعادن والفيتامينات وخالي من الدّهون والصّوديوم، فهو غني بالبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدّم، والتّقليل من خطر الإصابة بالسّكتة الدّماغيّة وحصى الكلى وخسارة الكتلة العضليّة، ويحافظ على صحّة العظام، كما أنّه غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تقلّل من خطر الإصابة بالسّرطان، كما يحتوي على الحمض الأميني تريبتوفان الذي يعمل على الحفاظ على الذّاكرة وتحسين الحالة المزاجيّة، كما يقلّل من خطر إصابة الأطفال بالرّبو، ويسهم تناول الموز في علاج الإسهال.^[١]

فوائد الموز للشعر

كما تشير الأبحاث التي أجريت على الموز لدراسة خصائص وفوائد الموز للشّعر إلى أنّ أقنعة الموز يمكن استخدامها على نطاق واسع في حالات الشّعر المختلفة، ومن أهم فوائد الموز للشّعر:^[٢]

• يحتوي الموز على عنصر السّيليكا؛ والذي يساعد الجسم على تصنيع بروتين الكولاجين الذي يعمل على تحفيز نمو الشّعر، ويجعل الشّعر أكثر سماكة وقوّة، كما يزيد من لمعان ونعومة الشّعر.
• يحتوي الموز على مضادات الأكسدة ويملك خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم، لذلك يسهم في ترطيب الشّعر وعلاج مشكلة جفاف فروة الرأس والشّعر وعلاج مشكلة قشرة الرأس.

ماسك الموز للشعر

للحصول على فوائد الموز المتعدّدة لعلاج مشاكل الشّعر والحفاظ على صحّته؛ يمكن القيام بتحضير ماسك الموز للشّعر في المنزل باستخدام مواد طبيعيّة وعبر اتّباع طرق بسيطة، ومن أهم أقنعة الموز للشّعر ما يلي:^[٣]

ماسك الموز والحليب للشعر

بحيث يعمل الكالسيوم والبروتينات الموجودة في الحليب على تقوية الشّعر وزيادة لمعانه، ويعمل حمض اللّبنيك على زيادة نعومة الشّعر، ويتم تحضير الماسك عبر هرس موزتين إلى أن يتم الحصول على معجون من الموز، ثمّ يتم إضافة ربع كوب من حليب جوز الهند إلى هريس الموز وخلطهم جيّدًا باستخدام الخلّاط الكهربائي، ثم وضعه على الشّعر الجاف من جذوره وحتّى أطرافه، وترك القناع على الشّعر لما يقارب الخمس عشرة إلى عشرين دقيقة، ثمّ غسله بالماء جيّدًا.

ماسك الموز وزيت الزيتون للشعر

بحيث يحتوي زيت الزّيتون على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعمل على الحفاظ على رطوبة الشّعر وحمايته من ضرر أشعّة الشّمس، ويتم تحضير الماسك عبر هرس موزة جيّدًا، ومن ثمّ إضافة ملعقة من زيت الزّيتون، وخلطهم باستخدام الخلّاط الكهربائي، ثم يتم وضع الماسك على الشّعر المبلول بالماء من جذوره وحتى أطرافه، ويترك الماسك لمدّة عشر أو خمس عشرة دقيقة، ثمّ يغسل الشّعر جيّدًا بالماء.

ماسك الموز والعسل للشعر

المراجع[+]

1. ↑ " Benefits and health risks of bananas", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.
2. ↑ "What Are the Benefits of Using Bananas for Hair?", www.healthline.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.
3. ↑ "How to Make a Banana Hair Mask", www.wikihow.com, Retrieved 13-01-2020. Edited.