فوائد-القسط-البحري
القسط البحري
يعد القسط البحري إحدى النباتات الطبية الشائعة عديدة الإستخدامات والتي تنتمي لعائلة استراسيا، ويحتوي على العديد من المواد مثل الفلافونويد والقلويدات والعفص والإينولين واللاكتون وأهم المواد النشطة في نبات القسط البحري هي التربين، ولهذه المواد العديد من الآثار الطبية حيث يعد القسط البحري مضاد للالتهاب ومضاد للسرطان والقرحة ومشاكل المعدة،[١] ويوجد أكثر من 300 نوع منها مستخدمة في الطب البديل من ضمنها نبات القسط البحري الذي يأتي على شكل مساحيق أو كبسولات أو الجذور المجففة، حيث سيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد القسط البحري.[٢]
فوائد القسط البحري
يحتوي القسط البحري على مركبات عطرية تسمى التربين حيث لها القدرة على تثبيط إنزيم معين للتقليل من الالتهابات والآلام، بالإضافة إلى قدرته في علاج حالات صحية عديدة، ومن أهم فوائد القسط البحري ما يأتي:[٢]
- علاج الالتهابات المعوية الناتجة عن الديدان المعوية.
- تعزيز صحة القلب وحماية عضلة القلب من التلف وتنظيم ضغط الدم.
- علاج طبيعي للتخفيف من أعراض الذبحة الصدرية.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- القدرة على علاج التهابات الكبد بما فيها التقليل من أعراض التهاب الكبد الوبائي.
- علاج لمرض التهاب المفاصل والتهاب المعدة.
- يساعد في علاج حب الشباب.
- علاج قرحة المعدة وعسر الهضم والإسهال.
- علاج نزلات البرد.
- علاج لمرض الكوليرا.
- علاج الربو.
- التخفيف من التوتر.
الآثار الجانبية للقسط البحري
يعتقد بعض الناس أن المنتجات الطبيعية آمنة إلى حد كبير مهما كانت الجرعة المتناولة، حيث إن جميع المنتجات الطبيعية وغيرها لها حد أعلى من الجرعات يؤدي تجاوزه إلى العديد من الأضرار، وتختلف الجرعة من شخص لآخر بناءً على عمر الشخص وصحته وعوامل أخرى عديدة، ونبات القسط البحري إحدى المنتجات التي يجب تناولها بانتظام وضمن الجرعة المحددة، ومن آثار وأضرار القسط البحري ما يأتي:[٣]
- من الممكن أن يحتوي القسط البحري على مواد ملوثة تجعل منه نباتًا ضارًا غير صالح للأكل، حيث يُعد آمن للتناول الفموي في حال عدم احتوائه على المواد الملوثة ومنها حمض أريستولوشيك والذي تكمن خطورته في كَوُنه مادة مسرطنة بالإضافة إلى أنه مدمر للكلى، لذلك يجب التأكد قبل تناول أو استخدام زيت نبات القسط البحر على عدم وجود أي مواد ملوثة تجنبًا للضرر.
- تجنب استخدام القسط البحري في حالات الحمل والرضاعة، حيث إن الدارسات غير كافية حول سلامة استخدامه ومن الأفضل البقاء على الجانب الآمن.
- تختلف أنواع الحساسية بين الناس وإحداها التحسس من النباتات والأعشاب، فقد يسبب نبات القسط البحري لبعض الناس رد فعل تحسسي خاصةً لفصيلة النباتات التي تنتمي لعائلة استراسيا مثل نبات الأقحوان ونبات القطيفة وغيرها من النباتات التي تنتمي إلى نفس العائلة، فمن المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية النباتات التوجه لاستشارة صحية قبل تناول نبات القسط البحري تجنبًا للأضرار.
المراجع[+]
- ↑ "Saussurea costus: Botanical, chemical and pharmacological review of an ayurvedic medicinal plant", www.researchgate.net, Retrieved 24-01-2020. Edited.
- ^ أ ب "The Health Benefits of Saussurea", www.verywellhealth.com, Retrieved 24-01-2020. Edited.
- ↑ "costus", www.webmd.com, Retrieved 26-01-2020. Edited.
