فوائد-قشر-البرتقال-للبشرة
قشر البرتقال
يُعد البرتقال أحد أكثر الفاكهة شعبية في جميع أنحاء العالم، وعادة ما يُقوم الناس بإزالة قشور البرتقال وتجاهلها، إلّا أنها تحتوي على كمية من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، فقد تبين أن قشر البرتقال يحتوي على الألياف والمركبات الكيميائية مثل البوليفينول وفيتامين C، كما ويحتوي على كميات جيدة من فيتامين A وحمض الفوليك والكالسيوم وفيتامين B6، فقد تُساعد هذه المركبات والخصائص في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض، ولكن على الجانب الآخر فقد يُعاني البعض من مشكلة مع هضمهِ وذلك لأنهُ قاسي ونكنهتهُ مُرّة، كما ويمكن أن يحتوي على المبيدات الحشرية فمن المهم غسلهِ قبل تناولهِ، وفي هذا المقال سيتم ذكر فوائد قشر البرتقال للبشرة.[١]
فوائد قشر البرتقال للبشرة
قد تُشير بعض الدراسات أن فوائد قشر البرتقال للبشرة تأتي من الفلافونويدات والمهمة أيضًا لصحة الإنسان، فقد تبين أن قشر البرتقال يحتوي عليها بكمية أكبر من فاكهة البرتقال نفسها، وفي ما يأتي بيان لفوائد قشر البرتقال للبشرة:
- يُساعد في جعل البشرة متوهجة، فهو يُساعد في إزالة الرؤوس السوداء، وإزالة الجلد الميت، والتخلص من حب الشباب وغيرها من المشاكل البشرة التي تؤدي إلى إرهاق البشرة.[٢]
- كما ويمكن استخدام قشر البشرة للحصول على بشرة ناعمة خالية من الإسمرار، وذلك لقدرتهِ على تبييض وتفتيح البشرة.[٢]
- يمتاز قشر البرتقال باحتوائهِ على مضادات الأكسدة التي تُساعد في إعطاء البشرة إشراقة ولمعان مميز.[٣]
- تحتوي قشور البرتقال على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات التي تُساعد في علاج البشرة الدُهنية المُصابة بحب الشباب.[٣]
- يمكن استخدام قشر البرتقال كمطهر للبشرة، سيُساعد هذا المطهر في إنعاش البشرة.[٣]
خلطات قشر البرتقال للبشرة
بعدما تم ذكر فوائد قشر البرتقال للبشرة، من المهم ذكر الطرق التي يستطيع الشخص تحضير أو استخدام قشر البرتقال كماسك للبشرة للحصول على أفضل النتائج لبشرة خالية من الشوائب، وفي ما يأتي بيان لبعض خلطات قشر البرتقال للبشرة:[٣]
- قشر البرتقال واللبن: يُنصح بخلط ملعقة كبيرة من بودرة قشر البرتقال مع ملعقتين من اللبن حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم يوضع هذا الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم يُغسل، سيُساعد هذا الماسك في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة ومشدوة وخالية من الترهلات، كما ويُساعد في تجديد خلايا البشرة.
- قشر البرتقال والعسل والكركم: يُنصح بغسل الوجه قبل وضع هذا الماسك على البشرة، ويُنصح بخلط ملعقة كبيرة من بودرة قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ وكمية قليلة من الكركم حتى يُصبح خليط متجانس، ثم يُنصح بوضعهِ على البشرة لمدة عشر دقائق، ويُفضل إزالتهُ باستخدام غسول أو ماء الورد، ويُنصح بعدم استخدامهِ للبشرة التي تحتوي على حب الشباب.
- قشر البرتقال ومسحوق الجوز وخشب الصندل: يُنصح بخلط ملعقة من بودرة قشر البرتقال وبودرة خشب الصندل ومسحوق الجوز، وإضافة نقطتين من عصير الليمون وماء الورد حتى يتكون خليط متجانس، ويُوضع على البشرة لمدة خمس دقائق ثم يُغسل سيُساعد هذا الماسك في تفتيح وتبييض البشرة.
- قشر البرتقال والليمون: يُستخدم هذا الماسك لتبييض وتفتيح البشرة، ويُنصح بخلط ملعقتين من بودرة قشر البرتقال مع كمية قليلة من عصير الليمون ويمكن إضافة الطين المطحون أو بودرة خشب الصندل، ويُوضع على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة ثم يُغسل، ويُفضل استخدام هذا الماسك للأشخاص الذين يُعانون من حب الشباب.
المراجع[+]
- ↑ "Can You Eat Orange Peels, and Should You?", www.healthline.com, Retrieved 1-1-2020. Edited.
- ^ أ ب "Top 10 Benefits Of Orange Peels – Why They Make Your Life Better", www.stylecraze.com, Retrieved 1-1-2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث "5 Homemade Orange Peel Face Packs for Glowing Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 1-1-2020. Edited.
