تقوية-المناعة-لمرضى-السرطان
مرض السرطان
السرطان هو مصطلح يصف المرض الذي ينتج بسبب تغيّرات في نمو وانقسام الخلايا غير المنضبط، وتسبب بعض أنواع مرض السرطان نموًا سريعًا للخلايا، في حين أنه تتسبب الأنواع الأخرى في نمو الخلايا بمعدل أبطأ من المعدل الطبيعي، ومن أشكال مرض السرطان أن يحدث نمو ملحوظ في الخلايا ويسمى في هذه الحالة ورم، في حين أن هناك أنواعًا أخرى من المرض مثل سرطان الدم لا يؤدي إلى حدوث ورم، ومعظم خلايا الجسم تمتلك وظائف محددة وعمر معين ثابت قد ينتهي بعد القيام بوظيفتها، وقد يبدو موت الخلايا أمرًا سيئَا إلا أن موت الخلايا هو ظاهرة طبيعية، وتتعرض الخلية للموت حتى يتمكن الجسم من استبدالها بخلية جديدة تعمل بشكل أفضل، ولكن تفتقد الخلايا السرطانية إلى الإشارات التي تساعد في التوقف عن عملية الموت وفيما يأتي سيتم تناول كيفية تقوية المناعة لمرضى السرطان.[١]
تقوية المناعة لمرضى السرطان
عند بدء استخدام العلاج المناعي أو العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان فإنه من المهم التفكير بتناول العقاقير التي تعزز نظام المناعة، ومع أن هذه العقاقير لا تعطي نتائج المناعة الطبيعية للجسم إلا أنها ترفع الاستجابة المناعية لمساعدة الجسم في العثور على مزيد من الخلايا السرطانية ومهاجمتها، وإن اتباع بعض النصائح يمكن أن تساعد في تقوية المناعة لمرضى السرطان قدر الإمكان أثناء العلاج الذي يقلل من قوة مناعة الجسم، ومن هذه النصائح:[٢]
- النوم لمدة كافية: ويشمل ذلك النوم لمدة 7 ساعات، قد ينام المريض لمدة أقل من تلك المدة أحيانًا ولا يؤثر ذلك سلبًا إلا إذا استمرّت تلك الحالة لمدة طويلة من الزمن، وذلك لأنها تؤدي إلى الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد والالتهابات الخطيرة وحدوث خلل في النظام لدى المريض، وللأسف ان المريض لن يكون قادرًا على التعافي من هذه الأمراض كالشخص الذي يتمتع بنظام مناعي طبيعي.
- تناول الطعام بذكاء: عند البدء بالعلاج المناعي ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الصحية، ويشمل ذلك الفواكه والخضروات والبروتين، والهدف من ذلك هو الحصول على عناصر مغذية مختلفة لدعم جهاز المناعة وأنظمة الجسم الأخرى، حتى عند عدم الشعور بالجوع أثناء فترة العلاج، يُنصح بمحاولة تناول كميات صغيرة من الأطعمة التي تساعد في تعزيز المناعة.
- ممارسة الرياضة والحركة المستمرة: إن ممارسة الرياضة هي المفتاح الأساسي لنظام المناعة الصحي، ويجب على المرضى استشارة الطبيب عن طبيعة تمارين الرياضية التي يمكن ممارستها وعن الأوقات المحببة لأداء تلك التمارين.
أطعمة تعزز مناعة الجسم
إن تناول الأطعمة التي تعمل على تقوية المناعة لمرضى السرطان أمر مهم جدًا، حيث أن تناول البروتينات يعمل على الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة في الجسم وأهمها الخلايا المناعية، وتناول الكربوهيدرات الصحية التي تمدّ الجسم بالطاقة والتي تحتوي على ألياف غذائية مهمة، من المهم إضافة الدهون الصحية للنظام الغذائي لعدم نقصان الوزن بشكل كبير، ومن الجدير بالذكر أن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، فيتامين C، فيتامين A ، والزنك تعمل على تعزيز مناعة الجسم بشكل كبير جدًا.[٣]المراجع[+]
- ↑ "What to know about cancer", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 06-12-209. Edited.
- ↑ "5 Ways to Boost Your Immunity During Immunotherapy", www.webmd.com, Retrieved 06-12-2019. Edited.
- ↑ "What to Eat to Boost Your Immune System During Chemo", www.livestrong.com, Retrieved 06-12-2019. Edited.
