ما-هو-معدل-السكر-التراكمي-الطبيعي

السكري

يُعرّف مرض السكّري على أنّه أحد الاضطرابات والأمراض المزمنة واسعة الانتشار، حيث تتسبّب الإصابة به في حدوث ارتفاعٍ في مستويات سكّر الجلوكوز في الدم، إذ تؤدّي الإصابة بمرض السكري إلى حدوث ارتفاعٍ في كلّ من مستويات سكّر الدم التراكمي، وسكر الدم الصياميّ، وسكر الدم العشوائيّ، لذا فإنه من المهمّ متابعة مستوى سكر الدم بأنواعه المختلفة للحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعيّة، ولمعرفة ما هو معدّل السكر التراكميّ الطبيعيّ في الدم سيتم البدء أولاً بشرح معلوماتٍ وتفاصيلَ أكثر عن مرض السكري والإصابة به.^[١]

أسباب ارتفاع السكّري

بشكلٍ عام، فإنّ السبب في ارتفاع سكّر الدم يعتمد على نوع مرض السكّري، إذ إنّ لمرض السكري نوعان رئيسان يختلفان في العديد من الأمور مثل الأسباب المؤدية إلى كلّ منهما، كما يختلفان في عوامل الخطر المؤدية إليهما والتي تزيد من حدوث كلّ منهما، إضافةً إلى ذلك فإنّهما يختلفان في أنواع العلاج المستخدمة، وفي ما يأتي النوعان الرئيسان لمرض السكري وأسباب كلّ منهما:^[٢]

مرض السكّري من النوع الأوّل

حيث يتسبّب في ظهوره وجود اضطرابٍ في عمليّة إفراز هرمون الإنسولين من خلايا البنكرياس نتيجةً لهجوم جهاز المناعة على خلايا البنكرياس في الجسم نفسه، حيث يؤدي ذلك الهجوم إلى حدوث اضطرابٍ ذاتيّ المناعة وإفراز كمياتٍ قليلةٍ من هرمون الإنسولين، وبالتّالي فإنّها تعد غير كافيةٍ لسدّ حاجة الجسم من هذا الهرمون، كما أنّه في بعض الحالات المتقدّمة من هذا النوع من مرض السكري يعجز البنكرياس عن إفراز هذا الهرمون بشكلٍ كليّ، وبالتالي فإنه من المهم معرفة ما هو معدّل السكر التراكميّ الطبيعيّ في الدم، وذلك لمعرفة كميات الإنسولين التي يجب على مريض السكري من النوع الأول استخدامها.

مرض السكري من النوع الثاني

يؤدي حدوث اضطرابٍ في كيفية استخدام خلايا الجسم لهرمون الإنسولين إلى الإصابة بمرض السكري من النّوع الثاني، حيث تنخفض قدرة هذه الخلايا على الاستجابة لهرمون الإنسولين بالشّكل الكافي وبالتالي فإنّها تعمل على مقاومة الإنسولين وبالتالي زيادة وارتفاع مستويات السكّر في الدم.

ما هو معدل السكر التراكمي الطبيعي

قبل البدء بتعريف ما هو معدل السكّر التراكمي الطبيعيّ فإنه يمكننا تعريف مصطلح السكري التراكميّ على أنّه النسبة المئوية لجزيئات الهيموغلوبين المرتبطة مع جزيئات سكر الجلوكوز في الدم، وبما أنّ هذا الفحص يعتبر مؤشرًا للسيطرة على مرض السكري فإنّه من المهم جدًا معرفة ما هو معدل السكر التراكمي الطبيعيّ في الدم من أجل الحفاظ على مستوياته بالشّكل الطبيعي قدر المستطاع، وتتم معرفة هذه النّسبة المئوية عن طريق أخذ عينةٍ من الدم وفحصها مخبريًا باستخدام بعض التقنيات الخاصّة بذلك، ومن الجدير ذكره أن فحص السكر التراكمي في الدم يشير إلى مستويات سكر الدم خلال الأسابيع الستّ إلى الثمانِ السابقة، أي أن قراءات هذا الفحص لا تتأثر بالتغيرات اللحظية لمستوى السكر في الدم.^[٣]

أمّا بالنسبة لإجابة سؤال ما هو معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم، فإن النسبة المئويّة الطبيعيّة -للأشخاص غير المُصابين بمرض السكري- لجزيئات الهيموغلوبين المرتبطة بالجلوكوز فهي أقل من 5.7%، أمّا في الحالات التي تتراوح فيها قراءات السكري التراكمي ما بين 5.7% إلى 6.4% فإنّ هذه القراءات تشير إلى مرحلة ما قبل السكّري، وفي الحالات التي تساوي فيها قراءات السكّر التراكمي في الدم 6.5% أو تزيد عن ذلك فإنّها تعد مؤشّرًا للإصابة بمرض السكري، أي أنّه كلما ازدادت نسبة جزيئات الهيموغلوبين المرتبطة بسكر الجلوكوز في الدم كلما ارتفعت قراءات ومستويات السكر التراكمي في الدم، الأمر الذي يُعد مؤشرًا على سوء السيطرة على مرض السكري.^[٣]

علاج السكري

بشكلٍ عام، فإنّ الهدف من استخدام العلاجات المختلفة لمرضى السكري هو السيطرة على مستويات سكر الدم قدر المستطاع وذلك بهدف منع حدوث مضاعفاتٍ لمرض السكّري على أجزاء الجسم وأعضائه المختلفة، وكخطوةٍ أولى فإنّ اختيار العلاج المناسب يعتمد على نوع مرض السكري، لهذا فإن معرفة ما هو معدّل السكر التراكمي الطبيعيّ قد يمكّننا من تحديد العلاج المناسب، وفي ما يأتي شرحٌ مختصرٌ عن علاجات مرض السكري:^[٤]

• علاج السكري من النوع الأول: يتم استخدام هرمون الإنسولين المُصنّع لدى الأشخاصين المصابين بهذا النوع من مرض السكري إضافةً إلى تغييرٍ في الحمية الغذائيّة واتباع نظامٍ غذائيّ مناسب لمرضى السكري، كما أن ممارسة التمارين الرياضية تعد جزءًا من علاج هذا المرض والسيطرة عليه.
• علاج السكري من النوع الثاني: يمكن استخدام مجموعة مختلفة من الطرق التي من شأنها أن تؤدي إلى السيطرة على مستويات سكر الدم في النوع الثاني من مرض السكري، إذ يعتمد اختيار الطريقة المناسبة على مجموعة من العوامل لدى الشخص المصاب، حيث يمكن استخدام العلاجات الفمويّة من غير الإنسولين، كما يمكن استخدام هرمون الإنسولين لدى بعض مرضى السكري من النوع الثاني، إضافةً إلى ذلك فإنّ اتباع حمية غذائيّة وتقليل الوزن من شأنهما أن يسهمان في السّيطرة على مستويات السكر لدى بعض المرضى.

المحافظة على معدل السكّر التراكمي

بعد معرفة ما هو معدل السكّر التراكمي الطبيعيّ فإنّ المهم معرفته كيفية المحافظة على مستويات السكر بنوعيه السكر التراكمي والسكر الصياميّ بشكلٍ طبيعيّ في الدم، حيث تعد الطرق الآتية من أهم الأمور التي من شأنها المحافظة على مستوياته الطبيعيّة في الدم:^[٥]

• زيادة النشاط الجسديّ وممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدلٍ ومستمر.
• تجنّب الأغذية التي ترتفع من مستوى السكر والمحافظة على اتباع حمية غذائيّة سليمة بالنّسب والحصص الغذائيّة الصحيحة .
• المحافظة على الالتزام بمواعيد الوجبات بأوقاتٍ مجدولة ومنظمة وتجنُّب تخطي الوجبات المعتادة لفتراتٍ طويلة.
• الالتزام بالخطة العلاجية التي أوصى بها الطبيب المعالج.
• المحافظة على قياس مستويات السكر بشكل دوريّ.

المراجع[+]

1. ↑ "Diabetes Symptoms, (Type 1 and Type 2)", www.medicinenet.com, Retrieved 18-11-2019. Edited.
2. ↑ "Diabetes", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-11-2019.Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Hemoglobin A1c Test (HbA1c)", www.emedicinehealth.com, Retrieved 15-11-2019.Edited.
4. ↑ "Diabetes Treatment(Type 1 and Type 2 Medications and Diet)", www.medicinenet.com, Retrieved 15-11-2019.Edited.
5. ↑ "5 Ways to Lower Your A1C", www.everydayhealth.com, Retrieved 15-11-2019.Edited.