جهاز-قياس-السكر-في-الدم
محتويات
السكر في الدم
إنّ سكّر الدم أو جلوكوز الدم هو السكر الرئيس الموجود في الدم، وهو الذي ينتج عن الغذاء المتناول، وهو المصدر الأساسي للطاقة في جسم الإنسان، حيث يقوم الدم بحمل السكر إلى مختلف خلايا الجسم من أجل تزويدها بالطاقة، ويحدث داء السكري نتيجة لارتفاع مستويات السكر عن الحد الطبيعي، ومع مرور الوقت، يمكن لارتفاع السكر المديد أن يؤدّي إلى العديد من المشاكل الخطيرة، وحتّى دون الإصابة بالسكري، يمكن لمستويات سكر الدم المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا أن تؤدّي إلى مشاكل صحية، ولذلك فمن الضروري الحفاظ على القيام بالنشاطات الجسدية وتناول الأغذية الصحية والأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وسيتم الحديث في هذا المقال عن جهاز قياس السكر في الدم والعديد من الفحوصات الأخرى المستخدمة لهذه الغاية. [١]
فحوصات لقياس نسبة السكر في الدم
يمكن أن يتمّ قياس سكر الدم بطريقتين شائعتين، فعادة ما يراقب مرضى السكري نسبة سكر الدم لديهم عن طريق جهاز قياس السكر في الدم، حيث يتمّ وخز الإصبع وفحص السكر في الدم بشكل يومي، بينما تعتمد الطريقة الأخرى على سحب الدم في المختبر، وتُستخدم الطرق التي يتم فيها الحصول على عينات دموية من أجل تحرّي داء السكري، حيث يطلب الطبيب إجراء فحص سكر الدم الصيامي -أو FBS-، وذلك من أجل فحص قيمة سكر الدم بعد صيام فترة زمنية محدّدة، أو يطلب إجراء فحص الخضاب الجلوكوزي -أو ما يُعرف أيضًا باسم السكر التراكمي أو هيموغلوبين A1C-، حيث تشير نتيجة هذا التحليل إلى مستويات سكر الدم في فترة 90 يوم الأخيرة قبل إجراء التحليل، وبذلك يمكن تحرّي وجود داء السكري أو ما قبل داء السكري، كما يمكن بهذا التحليل معرفة مقدار السيطرة على داء السكري. [٢]
جهاز قياس السكر في الدم
يساعد جهاز قياس السكر في الدم والذي يمكن اقتناؤه بشكل شخصي في معرفة مقدار السيطرة على داء السكري ومتابعة الخطة العلاجية المتبعة وفعاليتها، ممّا يساعد في الوقاية من مضاعفات داء السكري واردة الحدوث، ويمكن عن طريق جهاز قياس السكر في الدم معرفة قيمة سكر الدم في المنزل وعبر الحصول على قطرة دم صغيرة فقط، ويساعد هذا الجهاز في الحصول على قيمة السكر المفيدة في السيطرة على داء السكري، حيث يمكن عن طريقه القيام بما يأتي: [٣]
- تقييم العلاجات المستخدمة ومدى التزام الشخص بهدف هذه العلاجات.
- معرفة تأثيرات الحمية الغذائية والتمارين الرياضية على مستويات السكر في الدم.
- معرفة تأثير العوامل الأخرى كالمرض أو التوتر على مستويات السكر في الدم.
- مراقبة تأثير أدوية داء السكري على مستويات السكر في الدم.
- تشخيص مستويات سكر الدم المرتفعة أو المنخفضة.
كيفية استخدام جهاز قياس السكر في الدم
عادة ما يتم الحصول على قطرة دموية أو عينة دموية صغيرة من رأس الأصبع عند الرغبة في قياس السكر عبر الجهاز المنزلي، ويتمّ وضع العينة الدموية على شريط قياس مخصص يُستخدم لمرة واحدة، ومن الممكن سؤال الطبيب عن جهاز القياس المناسب قبل شرائه، كما يُمكن سؤاله عن كيفية استخدام الجهاز، ويُفضل اتباع الإرشادات المرفقة بالجهاز، ولكن الإجراء عادة ما يكون على الشكل الآتي: [٣]
- يجب غسل اليدين وتجفيفهما بشكل جيد قبل البدء.
- يُوضع شريط القياس في الجهاز.
- توخز نهاية الإصبع بالإبرة المرفقة مع الجهاز.
- يُعصر الأصبع بلطف أو يُمسّد من أجل الحصول على قطرة دموية في مكان الوخز.
- تتم ملامسة نهاية شريط القياس مع قطرة الدم.
- يقوم جهاز قياس السكر في الدم بعد ذلك بإظهار نتيجة السكر على شاشته بعد بضعة ثوان.
وعندما يمكن الحصول على عينة دموية من مناطق بديلة كالساعد أو راحة اليدين، فإنّه من الضروري معرفة أنّ هذه القراءات لا تكون بالدقة التي تؤمّنها القراءات المأخوذة من دم نهاية الأصبع، خصوصًا في الفترة التي تلي الوجبة أو خلال القيام بالتمارين الرياضية، فخلال هذه الأوقات يمكن أن تتغير مستويات سكر الدم بشكل سريع، كما أنّ هناك بعض النصائح التي تُساعد في الحصول على النتيجة الأفضل، وتضمن الاستخدام الصحيح لهذه الأجهزة، ومن ضمن هذه النصائح ما يأتي: [٣]
- اتّباع الإرشادات الموجودة مع الجهاز، حيث إنّها يمكن أن تتفاوت بين جهاز وآخر.
- استخدام عينة دموية بالحجم المنصوح به ضمن دليل الإرشادات.
- استخدام أشرطة القياس المخصصة فقط للجهاز المستخدم.
- تخزين أشرطة القياس كما هو موجّه في دليل الإرشادات.
- عدم استخدام أشرطة القياس منتهية الصلاحية.
- تنظيف الجهاز وإجراء الفحوصات التي تضمن فعاليته وجودته كما هو موجه في دليل الإرشادات.
- جلب جهاز قياس السكر في الدم إلى الطبيب من أجل سؤاله حول طريقة الاستخدام أو غير ذلك.
الوقاية من مرض السكري
لا تمكن الوقاية من داء السكري من النمط الأول نظرًا لأنّه يحدث نتيجة لمشكلة في الجهاز المناعي، كما أنّ بعض أسباب داء السكري نمط 2 لا يمكن السيطرة عليها أيضًا، كالعمر أو العوامل الوراثية، ولكنّ هناك بعض العوامل التي يمكن السيطرة عليها بشكل عام، وتتضمّن معظم استراتيجيات الوقاية من مرض السكري إجراء التعديلات البسيطة في النظام الغذائي والنشاط الجسدي، ولذلك وعند تشخيص مقدمات السكري عند الشخص -أي ما قبل داء السكري-، فإنّه يمكنه القيام بالأمور الآتية من أجل تأخير أو منع حدوث السكري من النمط الثاني: [٤]
- القيام بتمارين الآيروبيكس لمدّة 150 دقيقة أسبوعيًا، كالمشي أو ركوب الدراجة.
- إيقاف تناول الدهون المشبعة أو المتحوّلة والكربوهيدرات المعالجة.
- تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات صغيرة الكمية.
- محاولة خسارة 7% من الوزن عند كون المريض بدينًا أو يملك وزنًا زائدًا.
فيديو عن أهمية فحص سكر الصائم المنزلي
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية الأمراض الباطنية الدكتورة نسرين السلايطة عن أهمية فحص سكر الصائم المنزلي، وفائدة القيام بهذا الأمر، وتوضح نوعي القراءات التي يمكن أن تُطلب من المريض، كما تشير إلى القراءات الطبيعية لسكر الدم بشكل عام، والنصائح المرافقة لهذا الأمر. [٥]
المراجع[+]
- ↑ "Blood Sugar", www.medlineplus.gov, Retrieved 21-11-2019. Edited.
- ↑ "Blood Sugar Test", www.healthline.com, Retrieved 21-11-2019. Edited.
- ^ أ ب ت " Blood sugar testing: Why, when and how", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-11-2019. Edited.
- ↑ "Everything You Need to Know About Diabetes", www.healthline.com, Retrieved 21-11-2019. Edited.
- ↑ "أهمية فحص سكر الصائم المنزلي"، www.youtube.com، اطّلع عليه بتاريخ 21-11-2019. بتصرّف.
