الصداع
يمثل الصداع حالةً شائعةً للغاية؛ فمن المؤكد أن العديد من الأشخاص اختبروا هذه الحالة أثناء حياتهم، ويصيب الصداع الأشخاص بغض النظر عن عمرهم وعرقهم وجنسهم، ووفقًا بمرض السكري أو حدوث اضطراب في مستويات الهرمونات.
حساسية الطعام: قد يعتقد البعض أن أعراض حساسية الطعام تماثل تلك التي تظهر عند الإصابة بحساسية الربيع، ولكن في الواقع، إذا أصيب الشخص بالصداع بعد تناول طعام معين، فهناك احتمال كبير أنه مصاب بالحساسية تجاه هذا الطعام دون إدراكه.
اضطرابات المفصل الصدغي الفكي: غالبًا ما تتميز هذه الاضطرابات بشكل عام بظهور صوت فرقعة أو نقر، أو قد يشعر المصاب بالضيق على جانبي فكه، وخاصةً أثناء فتح الفم وإغلاقه؛ ولأن المفصل المصاب مرتبط بمنطقة الرأس بشكل مباشر،فيحتمل أن يسبب تناول الطعام أو المضغ الألم، مما يسبب الصداع.علاجات منزلية للتخفيف من الصداع
بعد التعرف على أسباب الصداع بعد الأكل المختلف، قد يفضل العديد من الأشخاص البحث عن علاجات منزليه لتخفيف أعراضه والتخلص منه، على الرغم من توفر العديد من أشكال الأدوية المختلفة، والتي تساعد بشكل فعال على علاج أعراض الصداع وتخفيف حدتها، ومع ذلك، يعتقد الخبراء أنه يمكن علاج الصداع منزليًا بشكل فعال،
[٣] ويذكر من أهم هذه العلاجات الآتي:[٤]
- شرب كميات كافية من الماء؛ وذلك للحماية من الإصابة بالجفاف، الذي يعد أحد أسباب الصداع.
- يمكن تناول مكملات المغنيسيوم للتخلص من أعراض الصداع، حيث أظهرت الدراسات فعاليته.
- الحصول على قسط كاف من النوم المريح، وعلى الجانب الآخر من المهم تجنب النوم لوقت طويل، لكون ذلك من أهم محفزات الصداع.
- ينصح الأشخاص المصابين بالصداع النصفي بتجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الهيستامين.
- يمكن استخدام الزيوت العطرية كعلاج فعال لتخفيف أعراض الصداع.
المراجع[+]
- ↑ "What is causing this headache?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
- ↑ "Why Do You Get Headaches After Eating?", www.healthline.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
- ↑ "10 Ways to Get Rid of a Headache", www.webmd.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
- ↑ "18 Remedies to Get Rid of Headaches Naturally", www.healthline.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
مواضيع ذات صلة بـ
محتويات 1 التسجيل في نطاقات وزارة العمل 2 نطاقات تسجيل دخول 3 استعلام عن نطاقات برقم الهويه 4 كيفية حساب نسبة التوطين في نطاقات 2021 طريق
الغناء في الإسلام الموسيقى والغناء من الأشياء الموجودة منذ القدم، وبعد مجيء الإسلام أصبح فعل كلّ شيء بالنسبة للمسلمين مشروطًا بتحلي
محتويات 1 مقدمة موضوع تعبير عن سوء الظن 2 أنواع سوء الظن 3 أسباب سوء الظن 4 كيف يمكن الوقاية من سوء الظن 5 ايات واحاديث وعبارات مؤثره عن س
محتويات 1 تغيير الرقم السري هواوي زين 4G 2 اعدادات راوتر هواوي زين 5G 3 تحديث راوتر هواوي زين 4 اعدادات راوتر هواوي زين 4G 5 اعادة ضبط المصن
محتويات 1 دواعى استخدام كريم ستار فيل Star Ville : 2 الجرعه اللازمه من كريم ستار فيل Star Ville : 3 ارشادات الاستخدام لكريم ستار فيل Star Ville : 4 موانع
كم عدد المناطق الاداريه في المملكة العربية السعودية
محتويات 1 ما هو المعدل الجامعى : 2 طرق حساب المعدل الجامعى : 3 طريقة حساب المعدل الفصلى الجامعى : 4 طريقة حساب المعدل التراكمى : 5 مثال لطر
تتبع معاني نص مشروع الوحدة واذكر ابرز مظاهر وصف الطبيعة فيه
المنظمات غير الربحية يمكن تعريف المنظمات غير الربحية على أنها نوع خاص من الكيانات التي تكون بطابع غير تجاري، وهذا يعني أنها لا تهدف م
